10 frāzes, kas jums ir jānovērš, lai būtu mazliet laimīgākas
Mūsu ikdienas laikā mēs varam verbalizēt teikumus, kas tikai apdraudēs mūsu uzticību un pašcieņu. Vissliktākais ir tas, ka daudzas reizes mēs to neapzināmies. Un mēs nesamazināsimies, lai kalpotu tikai mazāk laimīgiem gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.
Vai vēlaties uzzināt, kas viņi ir? Ja tā, tad nākamajā rakstā mēs jums pateiksim, lai jūs varētu kļūt daudz optimistiskāki un pozitīvāki.
10 frāzes, kas mums nekad nevajadzētu izrunāt būt laimīgākām
"Es nevaru, man nevajadzētu"
Patiesība ir tāda, ka nav iespējams, ka tajā pašā teikumā ir tik daudz negatīvisma. Ja no paša sākuma jūs izvirzīsiet šķēršļus un šķēršļus mūsu mērķiem un uzdevumiem, jums būs pienākums neizdoties. Ja jebkurā brīdī jūs nevarat, vislabāk ir teikt: "Es gaidīšu piemērotu brīdi. "
"Es nezinu"
Pat tāds serveris kā manis izmanto šo frāzi diezgan dažas dienas nedēļā. Un gadu gaitā es sapratu, ka tas ir bezjēdzīgi. Kad sakām "Es nezinu", Mēs aizveram durvis iespējamajiem risinājumiem, kas bieži vien ir mūsu rīcībā un dažreiz ir viegli izpildāmi. Bet no milzīgās slinkuma vai slinkuma mums nav iniciatīvas rīkoties.
"Man vajag tevi"
Autentiska klasika Holivudas romantiskajās filmās. Tomēr laika gaitā nozīme ir nepareizi interpretēta. Īsāk sakot, nevienam "nevajag" nevienam dzīvot un būt laimīgam. Ja mēs vienkārši vēlamies parādīt mūsu partnerim, ka mēs viņu mīlam, tas būs pietiekami, lai viņai pateiktu "Es tevi mīlu"Or "Es gribētu pavadīt šo dienu kopā ar jums". Viegli, vai ne?
"Kas ir garām!"
Kurš nav jūtams, ka piektdienas pēcpusdienā vai nedēļas nogalē ienācis mūžīgā garlaicība. Tas ir pilnīgi normāli. Bet arī tas nav izdevīgi to padarīt par rutīnu. Informācijas un interneta laikmeta vidū mums ir plašas iespējas apmierināt mūsu zinātkāri vai apgūt jaunu valodu, neizejot no mājām.
"Es esmu nekompetents"
Ir acīmredzams, ka būs jomas, kas mums dos labākus nekā citi. Tomēr mums arī nevajadzētu sakustēties ar šo cieto frāzi. Tas tikai liek mums justies sliktāk. Labāk ir teikt, "Es veltīšu citām lietām " o "Es pamazām centīšos uzlabot maz."
"Tas ir bijis neveiksme"
Šķiet, ka pasaule nāk uz leju katru reizi, kad mēs sakām šo frāzi. "Neveiksmes" ir daļa no mūsu dzīves, kad mēs vēlamies sasniegt mūsu ambiciozākos mērķus. Tāpēc, saskaroties ar negaidītām kļūdām vai neveiksmēm, mums ir jāatstāj vairāk pastiprināti. Kļūme var palīdzēt mums uzlabot un pēc tam nobaudīt panākumu medus.
"Tas ir ļoti neglīts / man nepatīk kaut kas"
Skaistuma jēdziens ir mainījies laika gaitā. Tas ir ļoti subjektīvs termins, kas ir atkarīgs no katra cilvēka gaumes. Ar to mēs jums nesakām, ka jūs nevarat izteikt savu viedokli, ja kaut kas ir jūsu neapmierinātība. Taču ir daudz konstruktīvāki veidi, kā to pateikt.
"Tu esi mazliet dīvaini"
Vēl viena no neskaidrākajām frāzēm. Mēs kā cilvēki ir vienlīdzīgi likuma priekšā. Bet tad citās jomās mēs esam ļoti atšķirīgas būtnes ar dažādām kultūrām, valodām, reliģijām un gaumēm, kuras mums nevajadzētu uzspiest citiem. Katrs atzinums ir spēkā, ja tas ir izteikts ar cieņu un pārliecinošu.
"Jūs redzēsiet"
Tipiska frāze, kas tiek teikta, kad cilvēks ir dusmīgs. Tomēr dažreiz tas parāda tikai agresīvu pasivitāti, kas var pasliktināt lietas. Tāpēc, ja mēs esam apbēdināti, vislabāk ir izskaidrot cēloņus un parādīt otrai personai, ko darīt, lai to mainītu. Pretējā gadījumā tā kļūst tikai par ego cīņu, kas ved nekur.
"Mani ieskauj tikai slikts laime"
Pessimistu frāze par izcilību. Pirmkārt, tas ir normāli, ja ikreiz, kad lietas nav labi, jūtaties nomocīti. Tāpēc mēs vainojam mūsu dzīvības problēmu slikto laimi. Tomēr mūsu rokās ir mainīt situāciju, ja tā nav mūsu vēlme. Un, protams, veiksmi liks mums daudz ātrāk smaidīt, nekā mēs iedomājamies. Bet tam ir jāpārvietojas. Mums jāatstāj komforta zona un jāizpēta mūsu robežas. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu.
