3 bērnu ēdiena receptes no 4 līdz 6 mēnešiem
Atkarībā no pediatra un tā, vai bērns turpina dzert mātes pienu, cieta un papildinoša barošana var sākties agrāk vai vēlāk. Tādējādi, piemēram, ja bērns nesaņem mātes pienu un baro tikai papildu pienu, pediatrs parasti iesaka sākt ar pirmie augļi bērna vecumu no ceturtā mēnešakamēr Ja turpināt ar mātes pienu, ieteikums jāsāk ar sesto mēnesi. Acīmredzot vienmēr ir ieteicams ievērot pediatra ieteikumus.
Attiecībā uz pirmie augļibūtībā mēs atrodam 3 ieteikumus, jo tie ir ļoti viegli sagremot, ir viegli pielīdzināmi, tiem ir salda un gluda garša, tās tekstūra ir patīkama, un, galvenais, ir mazs risks radīt kāda veida neiecietību vai alerģiju. Šī iemesla dēļ citu augļu, piemēram, persiku, kivi, zemenes, aprikožu, tropu augļu un ogu patēriņš tiek atlikts, līdz bērns sasniedz pirmo dzīves gadu.
The augļu putra Tās ir lieliskas iespējas sākt ar pirmajiem augļiem. Faktiski, tā kļūst par izvēles formu, kā arī kompotiem un biezeņiem no piektā vai mēneša vecuma. Šim nolūkam Ir svarīgi, lai augļi būtu labi saspiesti, un ka nav gabalu lai gan patiesībā tie ir ļoti mazi.
Šajā gadījumā mēs iesakām jums 3 gardus augļu putru receptes ideāli piemērots bērniem no 4 līdz 6 mēnešu vecumam, kas pagatavoti no augļiem, ko bērni var ēst: ābolu, bumbieru un banānu.
Nesatur ābolu un graudaugu putras
Sastāvdaļas:
- 1/2 ābolu
- 1 tējkarote graudaugu bez lipekļa
- 3 ēdamkarotes turpinājuma piena
- 60 ml. ūdens
Soļi glutēna nesaturošas ābolu un graudaugu putras sagatavošanai:
Nomazgājiet ābolu, nomazgājiet to un nogrieziet to uz pusēm. Noņemiet tās sēklas un sagriež gabalos. Ielieciet ūdeni nelielā katliņā un nedaudz uzsildiet uz ļoti mīksta uguns. Ievietojiet karstu ūdeni nelielā traukā, pievienojiet turpinājuma pienu un labi samaisiet.
Ielieciet ābolu blenderī un labi sasmalciniet, līdz tas veido ļoti smalku biezeni. Pievienojiet trauku ar sasmalcināto ābolu ar pienu, pievienojiet graudus bez glutēna un kārtīgi samaisiet.
Ābolu un apelsīnu putra
Sastāvdaļas:
- 1/2 ābolu
- 1 ēdamkarote apelsīnu sulas
Soļi, lai sagatavotu ābolu un apelsīnu putras:
Nomazgājiet ābolu, mizojiet un sagrieziet to uz pusēm, pēc tam izņemiet tās sēklas un sagriež mazos gabaliņos. Sadaliet apelsīnu uz pusēm un izspiediet, lai iegūtu sulu. Ielieciet ābolu blendera glāzē, pievienojiet apelsīnu sulu un sitiet visu, līdz veidojas smalkas biezeņu formas. Gatavs! Pasniedziet mazā bļodā un nedaudz samaisiet.
Ābolu, bumbieru un banānu
Sastāvdaļas:
- 1/2 ābolu
- 1/2 bumbieru
- 1/2 nobriedušu banānu
Soļi, lai sagatavotu ābolu, bumbieru un banānu papīru:
Nomazgājiet ābolu un bumbieri, nomazgājiet tos un sagriež tos uz pusēm, noņemot sēklas. Izgrieziet tos vairākos gabalos un novietojiet tos maisītāja glāzē. Nomizojiet banānu, sagrieziet to uz pusēm un sagrieziet gabaliņos, pievienojot tos vienādi ar maisītāja glāzi.
Tritúralo visu labi vairākas reizes, līdz tas veido ļoti smalku biezeni. Ja tas paliek ļoti biezs, samaisiet to ar nedaudz ūdens.
Attēli ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nedrīkst aizstāt konsultācijas ar pediatru. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo pediatru. TēmasPapildu pārtika Zīdaiņu receptes
