5 ārstniecības augi, kas palīdzēs jums sagremot

Iepriekšējā rakstā mēs ziņojām par dažiem padomiem, kas var palīdzēt mums veikt labu gremošanu un uzturēt veselīgu kuņģi. Ir reizes, kad kāda iemesla dēļ gremošana kļūst smaga.

Lai palīdzētu veikt gremošanu, mēs varam izmantot virkni augu, kas pazīstami kā gremošanas līdzekļi.

Ar viņiem mēs varam sagatavot dažus tisānus un ņemt tos kā infūziju pēc ēšanas.

Izceļam šādus augus:

Melissa, piparmētru vai piparmētru, kumelīšu, fenheļa, lakricas.

Ziniet tās daļas, kuras jūs varat izmantot, lai veiktu infūzijas, un īpašības, kuras katra no tām var veicināt jūsu gremošanu.

Melissa

Lai veiktu infūziju, jūs varat lietot ziedus un lapas, nomierinošas, spazmolītiskas un gremošanas īpašības. Tas ir piemērots kā trankvilizators nervozitātes un gastrīta apstākļos.

Mint vai piparmētru

Lapas tiek izmantotas, lai sagatavotu infūziju, un tās īpašības ir gremošanas, antispazmas, palīdz nomierināt gāzes.

Fenhelis

Mēs izmantosim sēklas, lai padarītu infūzijas, tas dod mums spazmas īpašības un novērš gāzes. Ieteicams veikt kuņģa sāpes un caureju.

Kumelīte

Mēs varam izmantot gan lapas, gan ziedus, piemīt spazmolītiskas, nomierinošas īpašības un ieteicams nomierināt sāpes vēderā un sliktu dūšu.

Lakrica

Lai padarītu infūzijas saknes un stublāju. Lakricas īpašības ir nomierinošas, pretgāzes, antispazmas un gremošanas sistēmas. Lakrica darbojas kā kuņģa aizsargs, tas nomierina skābumu.

Attēli annzstream / Katcha Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasZāļu augi

Essential SPA place in Riga (Maijs 2021)