5 padomi, kā baudīt veselīgus un veselīgus matus
The mati Tas ir viens no mūsu vērtīgākajiem "rotājumiem". Līdz ar to ir ļoti svarīgi sniegt ļoti specifisku ārstēšanu, kopš mēs piecēlāmies.
Šajā ziņā no NatureVia mēs esam sagatavojuši sarakstu ar pieciem padomiem, kas palīdzēs jums izbaudīt ilgstošāku matu veselību.
Tas nav nepieciešams mazgāt katru dienu
Daudziem cilvēkiem ir priekšstats par to, ka ikreiz, kad viņi dušā, viņiem ir jāskalo matu ar savu šampūnu un kondicionieri. Tomēr tas nav jādara arī katru dienu. Šie divi produkti satur ķīmiskus līdzekļus, kas, ja tos lieto pārāk daudz, var negatīvi ietekmēt mūsu matu veselību.
Tas ir tāpēc, ka mūsu galvas āda tikai izdala kapilāru tauku, kas nav nekas vairāk kā dabiska eļļa, kas saglabās visus mūsu matus. Tāpēc, ja mēs ļaunprātīgi izmantosim šampūnu vai kondicionieri, mēs pakāpeniski atbrīvosimies no šī labvēlīgā ķermeņa aģenta. Izmantojot mazu šampūnu un mazgājot to katru otro dienu, būs vairāk nekā pietiekami.
Saspiest to pāris reizes dienā
Ja esat gan vīrietis, gan sieviete, un jums patīk būt gariem matiem, tas noteikti ir kļuvis par sava veida "verdzību", lai vienmēr izskatītos starojoši.
Šajā ziņā Visbiežāk ieteicams vienmēr to iztīrīt pāris reizes dienā. Šādā veidā tas novērš, ka mezgli parādās mūsu matu daudzās entanglements un cirtas, kas var būt ļoti kaitinošas. Tas nāk, kad mēs cenšamies tos noņemt, lai mēs varētu bojāt mūsu matu sakni.
Ja kāda iemesla dēļ jūs domājat, ka mati ir zaudējuši mazliet spīdumu un spēku, jūs varat vienkārši mazgāt to ar aukstu ūdeni. Un tas, ka šī šķidruma zemā temperatūra radīs galvas ādas saknes atkal daudz spēcīgākas, neskatoties uz laika gaitu.
Sargieties no saules
Tagad, kad pavasaris ir ap stūri, es esmu pārliecināts, ka daudzi no jums aizbraucīs uz pludmali, izmantojot to, ka tas kļūst labāk un labāk. Tomēr jums ir jābūt uzmanīgiem, lai aizsargātu matus. Ja jūs ilgstoši pakļaujiet to nepārtraukti ultravioletajiem stariem, var notikt matu rūsas un pat nevēlamas krišanas.
Lai to izvairītos, vienmēr varat izmantot īpašu matu sauļošanās līdzekli vai vienkārši nosegt to ar kabatas lakatiņu vai cepuri. Jo īpaši stundās, kad saules stariem ir tendence būt spēcīgākiem. Protams, ilgtermiņā jūsu mati jums pateiks.
Laiku pa laikam apgrieziet galus
Šī ir prakse, ko izmanto cilvēki, kuriem ir garš mati. Un patiesība ir tā, ka tā ir visnoderīgākā. Pagriežot padomus savos matos, mēs varam palīdzēt atbrīvoties no bojātajiem matiem, kas mēdz būt tik neglīti.
Tas viss nenorādot, ka šādā veidā jūs arī izvairīsieties no tādiem kaitinošajiem mezgliem un tangļiem, kas parasti parādās, ja mums ir gari mati. Kaut ko jau esam izskaidrojuši otrajā punktā.
Ēd veselīgu un sabalansētu uzturu
Šis ir viens no svarīgākajiem punktiem. Ēdot veselīgu un sabalansētu uzturu katrā ziņā, var ļoti palīdzēt baudīt labāku matu veselību. Patiesībā mēs jau runājām par šo tēmu iepriekšējos NatureVia rakstos. Tāpēc katru dienu jums ir jābūt gan pusdienām, gan vakariņām, kas bagātas ar vitamīnu B, C un visu veidu uzturvielām, piemēram, dzelzi vai kalciju.
Mēs esam pārliecināti, ka ar visiem šiem padomiem jūs varat iegūt veselīgākus, spēcīgākus un starojošākus matus, kas liek jums justies daudz atjaunotākiem. Kāpēc jūs nesākat izmantot visus šos vienkāršos soļus un vēlāk pastāstīt, kā tas notika? Mēs labprāt izlasīsim jūsu komentārus! TēmasMati
