7 infūzijas, lai detoksicētu mūsu ķermeni
Ir visu veidu infūzijas, kas satur daudzas priekšrocības mūsu ķermenim. Tas viss nenoliedzami nozīmē, ka vairumam no tiem ir arī relaksējoša iedarbība, un tāpēc ir ieteicams tos ņemt pēc smagas dienas, lai atbrīvotos no visa uzkrātā stresa.
Vai vēlaties sākt labu infūziju vienmērīgi, bet nezināt, kādas sastāvdaļas ir nepieciešamas? Nu, ar šādām līnijām mēs sniegsim jums dažas idejas.
Labākās dabiskās infūzijas ķermeņa detoksikācijai
Timiāna infūzija
Mēs sāksim šo rakstu runāt par vienu no slavenākajiem infūzijām. Visiem tiem, kas cieš no sliktas gremošanas, ieteicams lietot timiānu pēc ēdienreizes.
Tas ir tāpēc, ka šāda veida infūzija stimulē labāku aknu darbību. Ieteicams lietot glāzi vai glāzi ar ļoti karstu ūdeni un pievienot to citronu balzamam vai liepai.
Zaļā tēja
Viena no visvairāk patērētajām infūzijām, piemēram, zaļā tēja Tas ir ne tikai lielisks sabiedrotais, kas rūpējas par līniju un sadedzina taukus, kas tiek glabāti jebkurā ķermeņa daļā.
Ļoti ieteicams to lietot, lai attīrītu visu ķermeni, un laika gaitā tas ir kļuvis par lielu antioksidantu, pateicoties tā augstajam saturam "izoflavonos".
Artišoku infūzija
Izņemot vienu no izdevīgākajiem dārzeņiem, kas pastāv, pateicoties tās lielajam vitamīnu avotam, artišoku lapas var izmantot arī kā infūziju.
Pateicoties tiem, mēs arī uzlabosim zarnu apūdeņošanu, tāpēc ieteicams lietot vienu no šīm infūzijām, ja mēs ciešam no caurejas vai aizcietējumiem.
Pienenes infūzija
Neapšaubāmi, viena no pilnīgākajām infūzijām. The pienene kopumā tas palīdzēs tīrīt visus toksīnus, kas ir visu mūsu asins piegādi, vienlaikus palīdzot iztīrīt mūsu aknas.
Lai baudītu visas tās priekšrocības, ieteicams dzert trīs kausus ar lauvas infūziju trīs reizes dienā.
Zemeņu lapu infūzija
Zaļās lapas, kas pavada šo sarkano augļu, satur arī mūsu ķermeņa labākās intereses.
Tie ir lielisks urīnskābes avots - sastāvdaļa, kas arī attīra visas mūsu ķermeņa vēnas un artērijas. Tas viss nenorādot, ka tā ir arī viena no diurētiskajām infūzijām.
Horsetail infūzija
Jāsaka, ka horsetail infūzija ir viens no "aizmirstajiem lielajiem", bet tas nenozīmē, ka tas nesniedz daudz priekšrocību mūsu ķermenim.
Pirmkārt, jāatzīmē, ka šāda veida infūzija palīdz novērst gļotas un flegmu, kas bieži saskaras ar plaušu dobumiem, ja mēs ciešam no alerģijām pavasarī vai vienkārši gripā. Ieteicams to pavadīt, ja iespējams, ar nelielu piparmētru un šķēpām, lai uzlabotu tās īpašības.
Kumelītes tēja
Kumelīšu infūzija nekļuva par vienu no visvairāk patērētajām senajā Grieķijā un Romā tikai ar iespēju. Šāda veida dzērieni var ievērojami novērst visu veidu slimības un apstākļus. To vidū ir astma, paaugstināts drudzis un slikta dūša.
Tas viss, bez šaubām, ka kumelīte parasti tiek lietota, lai ārstētu nervozitāti vai bezmiegu, kas ir tik izplatīta mūsu sabiedrībā. Laba lieta ir tā, ka lielveikalā var atrast maisiņus, kas izgatavoti no kumelītes, ko jūs varat apvienot ar aukstu un karstu ūdeni. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.
