Aspartīnskābe: nebūtiska aminoskābe

The aminoskābes tās ir būtiskas mūsu organisma pareizai darbībai, jo tās atbilst mūsu veselībai nepieciešamām funkcijām. Tie ir organiskie savienojumi, kas satur grupu amino un grupa karboksilgrupa, ka mūsu ķermenis var sintezēt, lai izveidotu jaunas olbaltumvielas.

Tie ir sadalīti, kā jūs zināt neaizvietojamās aminoskābes un nebūtiskas aminoskābes. Pirmie ir tie, kurus mūsu organisms nespēj sintezēt, tāpēc vienīgais veids, kā tos nodrošināt, ir no uztura. Tomēr sekundes (nebūtiskas aminoskābes) var sintezēt mūsu ķermenī.

The aspartīnskābe Tā ir nebūtiska aminoskābe, kas piedalās noteiktās pamatfunkcijās mūsu organismā.

Kas ir aspartīnskābe?

The aspartīnskābe Tas ir nebūtiska aminoskābe kas, cita starpā, rada detoksikācijas funkcijas sanguine sistēmā, veicinot pareizu cirkulāciju.

Aspartīnskābes funkcijas

  • Asins sistēmas detoksikācijas iedarbība.
  • Tas veicina pareizu asinsriti.
  • Tas palīdz izvadīt toksīnus caur aknām un nierēm.
  • Palielina rezistenci, palīdzot depresijas, noguruma vai hroniska noguruma gadījumā.
  • Atjauno šūnu aktivitāti
  • Tas palīdz veidot šūnas un vielmaiņas darbību.

Asparagīnskābes ieguvumi veselībai

Aspartīnskābe, kā īsumā norādīts dažādās sadaļās aspartīnskābes funkcijas, ir nebūtiska aminoskābe, kas nepieciešama pareizai asins cirkulācijai, palīdzot to uzlabot.

Turklāt, izmantojot gan aknas, gan nieres, palīdz novērst toksīnus, kas uzkrājas mūsu organismā. Turklāt tā ir nebūtiska aminoskābe, kas aizsargā aknas.

Tā ir būtiska arī šūnu veidošanās procesā, palīdzot pozitīvi atjaunot šūnu aktivitāti.

Kur atrast aspartīnskābi?

Šeit mēs norādām, kādi ir pārtikas produkti, kas ir bagātākie aspartīnskābē:

  • Augu izcelsmes pārtikas produkti: graudaugi (kukurūza un auzas), pākšaugi (pupiņas, pupas, aunazirņi un lēcas), sēklas, dārzeņi un rieksti.
  • Dzīvnieku izcelsmes pārtika: piens un piena produkti, gaļa, zivis un olas.

Attēls | Dricker94 Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasAminoskābes