Kazenes: daudzi vitamīni un minerālvielas
The kazenes (piemēram, dzērvenes), ir daudz vitamīnu un minerālvielu, kas palīdzēs pozitīvi baudīt optimālu veselības stāvokli.
Ne velti, starp svarīgākajiem vitamīniem ir E vitamīna un C klātbūtne, papildus flavonoīdu pigmentam, ko sauc par antociānu, kas darbojas kā antioksidants.
Kopsavilkumā paskaidrots, ka antocianīns ir augu enzīms, kas dod konkrētas krāsas kazenes, un tas ir atslēga tās antioksidantiem un pretiekaisuma līdzekļiem.
Ogu ieguvumi un īpašības
Attiecībā uz visu, kas norādīts šajā punktā, ir pienācis laiks uzsvērt, ka daudzi ir ogu ieguvumi un īpašības, ideāls veselībai.
Piemēram, šī lielā antioksidanta jauda, par kuru mēs runājām par agrākām palīdzībām zemāks augsts holesterīna līmenis , palielinot tā saukto labo holesterīnu (ABL).
Tas nozīmē, ka kazenes Tie ir labi, lai novērstu sirds un asinsvadu slimību rašanos, samazinot arteriosklerozes risku.
Tie arī palīdz baudīt dažus veseliem zobiem, kā arī uzturēt labu sveķu veselību.
Tā kā tas nevar būt mazāks, mēs nevarējām aizmirst, ka tā antioksidējošā iedarbība palīdz aizsargāt mūs no vēža, kā to pierāda Ilinoisas Universitātes zinātnieki. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.
