Brūnie rīsu kalorijas
The brūnie rīsi Tā ir galvenā pārtika, kurai vienmēr jābūt klāt līdzsvarotas diētas uzraudzībā, jo īpaši tāpēc, ka papildus enerģijas nodrošināšanai tā izceļas ar augstu šķiedru saturu.
Šī iemesla dēļ tas ir ideāls ēdiens tiem, kuri cieš no aizcietējumiem. Tajā pašā laikā, būdams bagāts ar kāliju, ir interesanti attīrīt ķermeni, vienlaikus novēršot šķidruma aizturi.
Tā ir arī pārtika, kas bagāta ar ogļhidrātu un cieti, barības viela, kas ļauj enerģijas brūnie rīsi var pielīdzināt daudz pakāpeniskāk nekā baltie rīsi.
Zināt šajā piezīmē, cik daudz ir brūnie rīsi kalorijas.
Brūnie rīsu kalorijas
- 100 grami brūnie rīsi nodrošina 350 kalorijas.
Jūs varat uzzināt vairāk par brūnas rīsu īpašības, kā arī uzzināt vairāk Pārtikas kalorijas.
Naturdietā / Brūnie rīsu kalorijas
