Naftas kalorijas

Mēs zinām, ka Ziemassvētkivienā vai otrā veidā to raksturo galvenokārt brīvdienu periods, kurā mēs dalāmies dažādos Ziemassvētku ēdienos un vakariņās ar ģimeni un draugiem.

Tas ir prieka, prieka, miera un daudz laimes laiks, bet kur jūs arī mēdzat pārēšanās, ar sekojošiem negatīviem iemesliem (no meteorisma līdz sliktai gremošanai, cauri vēdera pietūkumam vai galvas diskomforta sajūtai).

Tā kā katru gadu ir daudzi speciālisti, kas brīdina, ka daudzi cilvēki šajās brīvdienās mēdz palielināt 2-4 kilogramus svara, ir laba ideja ne tikai kontrolēt to, ko mēs ēdam, bet arī zināt kalorijas no tipiski Ziemassvētku deserti ka mēs patērējam pusdienas un vakariņas.

Tieši sekojot iepriekšējam pantam, kurā mēs jums runājām par polvorones kalorijas, šoreiz mēs rūpējamies par nugāta kalorijas.

Naftas kalorijas

nugāta kalorijas nepārprotami ir atkarīgs no tā veida nugāts mēs patērējam, tad mēs piedāvājam skaidrojošu tabulu par katru nugātu:

100 g.
Jijona Nougat533 kcal
Alikantes nugāts516 kcal
Šokolādes nugāts ar rīsiem563 kcal
Marcipāna nugāts525 kcal
Dzeltenuma nugāts488 kcal
Kokosriekstu nugāts556 kcal

Zināt un atklāt, cik kalorijas dienā jums ir nepieciešams jūsu organisms katru dienu.

Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasKalorijas pārtikas Ziemassvētki

Rallijs LATVIJA 2012 (Marts 2024)