Artišoka kalorijas

The artišoks To raksturo veselīga un veselīga pārtika. Ne velti daudzi ir artišoka īpašības, ka mēs varam atrast viņu.

Lai nosauktu tikai dažus vienkāršus piemērus, artišoks Tas veicina virkni vielu, kas palīdz iztīrīt aknas, lai tā kļūtu par vienu no svarīgākajiem pārtikas produktiem, kad runa ir par cīņu pret taukainajām aknām un tauku izvadīšanu aknās.

Turklāt ir ļoti labi iztīrīt ķermeni, tāpēc ir interesanti sekot daudziem novājēšanas diētām, jo ​​tas darbojas pret šķidruma aizturi.

Turklāt, un, pirmkārt, būt pārtikai, kas bagāta ar šķiedrvielām, ir interesanti veicināt zarnu tranzītu.

Bet, atšķirībā Pārtikas kalorijasKas ir artišoka kalorijas?.

Artišoka kalorijas

  • 100 grami artišoka nodrošina tikai 21 kaloriju.

Tas nozīmē, ka tas ir ļoti zems kaloriju daudzums, tomēr tas ir liels ieguvums un veselības īpašības.

Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

Mārtiņš Rītiņš gatavo artišokus (Marts 2024)