Cherimoya: priekšrocības un īpašības
Uzskata par vienu no izsmalcinātākajiem tropu augļiem, kas pastāv cherimoya Tas ir auglis ar maigu garšu kā aromātu, kas izceļas tieši tā saldās garšas dēļ.
Bet, lai spētu baudīt ne tikai tās garšu tās optimālākajā punktā, bet arī dažādos cherimoya īpašības, ir svarīgi, lai tas būtu labi nogatavināts. Un kā atpazīt, kad tas ir optimālā nogatavināšanas vietā? Kad jūsu āda ir melnkrāsa, kas pieskarsies, kad mēs to izspiežam.
Protams, mums ir jāpatur prātā, ka, lai gan tas ir a tropu augļi, mēs to varam atrast tikai rudenī līdz pavasara sākumam.
Lai gan mēs varam to iegādāties jau nobrieduši, ir lietderīgi to iegādāties arī zaļā krāsā, ļaujot dažām dienām nobriest mājās. Protams, lai to iegūtu, tam jābūt ārpus ledusskapja.
Pēc iekšpuses mēs atrodam krēmveida balto mīkstumu un dažas melnas sēklas.
Cherimoya priekšrocības
Tāpat kā vairums augļu (izņemot kokosriekstu vai avokado), ir ideāls ēdiens svara zaudēšanas diētām, galvenokārt pateicoties jūsu zems tauku saturs.
Tas ir ļoti bagāts ar ūdeni un ogļhidrātiem, un izceļas galvenokārt ar tās svarīgo uzturvērtības: rada dažādas minerālvielas un B grupas vitamīni.
Turklāt, ja C vitamīns ir ļoti bagāts, tas ir noderīgs, palielinot aizsardzību un uzturot optimālu imūnsistēmas un imūnsistēmas aizsardzības līmeni mūsu ķermenī.
Ja jums patika šī piezīme un esat ieinteresēts uzzināt vairāk par augļu uzturvērtību, mēs iesakām turpināt lasīt par ieguvumi no augļiem.
1. attēls jjramos / Image 2 | JorgeBRAZIL Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasAugļu pārtika
