Kanēļa piens un kurkuma: priekšrocības un īpašības

The dārzeņu pieniņi tie ir dabiski dzērieni, kas iegūti no graudaugiem, sēklām un riekstiem. Tie kļūst par lielisku dabisko izvēli tiem, kas cieš no laktozes nepanesības, un tiem, kas seko veģetāriem vai vegāniem, vai vienkārši nevēlas turpināt lietot dzīvnieku izcelsmes produktus. augu piena garša ir atkarīga no sākotnējās pārtikas, no kura tā pagatavota. Piemēram, lai gan rīsu piens parasti ir mīksts un parasti salds dzēriens, auzu pienu raksturo nedaudz vairāk rūgta.

Patiesība ir tāda, ka tad, kad mums ir roku darbs ar augu piena tvertni, vai nu tāpēc, ka esam to nopirkuši lielveikalā, vai arī tāpēc, ka esam pat paši mudinājuši to darīt sev mājās, patiesībā iespēju pasaule paver mums priekšā , jo mēs varam apvienot dzērienu ar citiem dabīgiem pārtikas produktiem, lai padarītu to vēl pilnīgāku.

Tā tas ir, piemēram, kanēlis un kurkuma piens par kuru mēs vēlamies runāt ar jums šajā gadījumā, kas ne tikai sniedz mums visas dziedinošās un uzturvērtības priekšrocības, ko radīs mūsu izvēlētais dārzeņu dzēriens, bet arī šīs divas brīnišķīgās un garšīgās garšvielas.

Kanēļa un kurkuma piena uzturvērtība

Piens vai. \ T kanēļa un kurkuma dārzeņu dzēriens Tas ir ļoti interesants dabisks variants dažādās diētās un līdzsvaros, pateicoties tās milzīgajam uztura bagātībai. Neatkarīgi no oriģinālā augu piena, ko mēs izvēlamies, tas kļūst par ideālu dzērienu, lai nodrošinātu mūsu ķermeņiem nepieciešamās uzturvielas, kas mums ir nepieciešamas katru dienu.

Piemēram, tas ir dzēriens, kas ir ļoti bagāts ar E vitamīnu, dabisks antioksidants, kas aizsargā mūsu ķermeņa audus no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem. Turklāt tā uztur veselīgu imūnsistēmu, novērš vai aizkavē kataraktu veidošanos un novērš trombu veidošanos.

Tā nodrošina arī minerālus, no kuriem mēs varam minēt: fosforu, magniju, kāliju un kalciju.

Ja, piemēram, izvēlamies saulespuķu pienu, mēs atradīsim sevi pirms dzēriena, kas arī ir ļoti bagāts ar proteīniem un veseliem taukiem.

Kanēļa un kurkuma piena īpašības

Starp kanēļa un kurkuma piena ieguvumi Vēl interesantāk, mēs varam minēt un izcelt šādus jautājumus:

  • Pret holesterīnu un triglicerīdiem: tas ir lielisks dārzeņu dzēriens, kas ir ļoti izdevīgs mūsu sirds un asinsvadu sistēmai, jo tas palīdz samazināt gan augstu holesterīna līmeni, gan augstu triglicerīdu līmeni. Tas arī novērš arteriosklerozi.
  • Teicami un noderīgi trūkumu gadījumos: vai matu izkrišana, vitalitātes trūkums, kaulu vājums vai osteoporoze ir ļoti bagāts un labvēlīgs dzēriens šajās valstīs.
  • Labi nervu sistēmai: jo tas novērš smadzeņu un nervu izsīkumu. Turklāt ir lietderīgi ārstēt nervu izcelsmes problēmas, piemēram, trauksmi, stresu, depresiju vai uzbudināmību.
  • Lielisks aphrodisiac: pateicoties tās saturam kanēli, atzīta aphrodisiac spice.

Iepriekš norādītie ieguvumi zināmā mērā ir vispārīgi attiecībā uz vispārējām īpašībām, ko nodrošina lielākā daļa dārzeņu piena. Protams, mums ir jāpatur prātā, ka šīs īpašības nedaudz atšķiras atkarībā no dārzeņu dzēriena, ko mēs izvēlamies šī augu piena ražošanai. Ja izvēlamies sezama pienu, mēs atradīsim ļoti izdevīgu dzērienu mūsu sirds un asinsvadu sistēmai, kas ir ļoti bagāta ar lecitīnu un nepiesātinātām taukskābēm.

Attēli Richard Masoner / Cyclelicious / trophygeek Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasDārzeņu dzēriens

RECEPTE: Biezpieners (Marts 2024)