Kanēļa ūdens, lai paplašinātu mītu vai realitāti?
Ir pagājuši deviņi ilgi mēneši, un mēs gatavojamies šim īpašajam brīdim, mūsu dēla dzimšanai. Un, lai gan mēs daudz par to esam lasījuši, mēs vienmēr nonākam pie nervu upuriem.
Ir svarīgi, lai visā grūtniecības laikā mēs pazīstam savu ķermeni un ņemtu vērā tās izmaiņas un to, kā rūpēties par to, kad bērns ir gatavs piedzimšanai.
Ir bezgalīgi mīti par grūtniecību un dzemdībām, bet vai tas notiek kanēļa ūdens Vai tas patiešām palīdz ātrāk izplesties un padarīt šo procesu, dažreiz traumatisku, jebkurai mātei vieglāku?
Ir svarīgi, lai mēs zinām, ka ir divu veidu kanēlis, kasija un celian. Un, lai gan abas šīs iestādes nodrošina lieliskas barības vielas, speciālisti vienmēr iesaka to lietošanu.
Ir zināms, ka abi satur kumarīnu - savienojumu, kas lielās devās var kaitēt organismam, īpaši aknām. Tieši Celianam ir līdzsvarots kumarīna daudzums.
Kādas ir kanēļa ūdens priekšrocības?
Kanēļa patēriņš ir norādīts, lai uzlabotu dažādas slimības un regulētu noteiktas ķermeņa anomālijas, tāpēc mēs apspriedīsim izcilākos:
- Tas ir gremošanas sistēmas pretiekaisuma līdzeklis
- Lieliski kalpo, lai uzbruktu sportista pēdām
- Tā ir suga ar augstu dezinfekcijas vērtību
- Tas darbojas kā spēcīgs pret gripu
- To var lietot diētā, lai zaudētu svaru
- Tas ir smadzeņu stimulators
- Regulē augstu cukura līmeni asinīs
- Tam ir liela antioksidanta jauda
- Palīdz uzlabot muskuļu spriedzi
- Tas var būt lielisks pretsāpju līdzeklis menstruāciju sāpēm
- Uzlabojiet kaulu veselību
Tas viss izklausās lieliski ... bet vai kanēļa ūdens tiešām palīdz ar dilatāciju piegādes laikā? Atbilde ir patiešām neskaidra, jo nav zinātniska pētījuma, lai to noteiktu.
Ir tūkstošiem dabisku metožu, kas var palīdzēt jums vairāk un labāk izplesties tajās stundās pirms jūsu bērna piedzimšanas, bet nekas nedod tam, ka kanēli tiek sertificēts.
Tāpat nav kontrindicēts. Tas nozīmē, ka nav medicīniska pētījuma, kas aizliedz jums to lietot, jo tas ietekmē jūs vai jūsu bērnu, bet, protams, tas nav pārbaudīts.
Protams, daudzas mātes Viņi patērē infūzijas, kas sagatavotas no kanēļa nūjiņas dzimšanas priekšvakarā. Preparāts sastāv galvenokārt no dažu šo aromātisko stieņu pievienošanas verdošā ūdenī.
Interneta forumos daudzas sievietes runā par to, kā sagatavot "potionu" un kā tās atbrīvo, bet atkal, nav medicīnisko testu kas norāda, ka kāds kanēļa savienojums veic kādu darbu.
Un, ja jūsu mērķis ir dabiskā veidā paplašināties un uzlabot, jūs varat izmēģināt dažas no šīm dabiskajām metodēm ...
Daži noderīgi padomi, kā labāk paplašināties
Vingrojumi
Ārsti vienmēr iesaka mātēm staigāt saraušanās procesa laikā, bet, ja vēlaties labāk izplesties, mēģiniet veikt vingrinājumus ar Šveices bumbu vai labi pazīstamu "pilates bumbu".
Mēģiniet sēdēt uz tā stingri atbalstot kājas uz grīdas un jostasvietu uz bumbu, vienmēr veicot kustību no priekšpuses uz aizmuguri ar izstieptām rokām. Nelietojiet tos vienatnē, mēģiniet iegūt kādu, kas jums palīdzēs.
Infūzijas
Papildus kanēļa ūdenim ir arī citas infūzijas, kurām ir zinātniski pierādījumi par to ietekmi uz darba paplašināšanos. Tā tas ir aveņu lapu tēja.
Ir zināms, ka dažas no šīm lapiņām, kas vārītas ūdens traukā, palīdzēs jums ražot vairāk oksitocīna, kas ir hormons, kas visos posmos ir saistīts ar bērna piedzimšanas procesu.
Arī tie palīdz dzemdē "mīkstināt" un paplašināšanās būs daudz šķidrāka, jo sākat dzert. Centieties saglabāt lapas svaigas un nepievienot infūzijai cukuru.
Ir runāts arī par cimicífuga, kas pazīstams arī kā Actea Racemosa pie 7CH. Ar šī savienojuma granulām jūs varat pagatavot infūzijas, kuras var pat patērēt dažas nedēļas pirms dzemdībām.
Cimicífuga palīdz daudz paplašināties, un papildus tam tas veicina relaksāciju dzimšanas laikā. Tas arī kavēs spēcīgu sāpju parādīšanos bērna piedzimšanas procesa laikā. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasDzemdēt
