Aptaukošanās sekas
Vairākkārt esam jums pastāstījuši par aptaukošanās problēmas- slimība, kas faktiski katru gadu pieaug, un ka katru reizi uztraucas daudz vairāk medicīnas, uztura un diētikas speciālistu, kā arī sanitārās iestādes. Šajā ziņā, kad jūs tik daudz runājat Pārmērīgs svars no Aptaukošanās pats par sevi ir īpašs uzsvars uz to, kā zaudēt svaru un samazināt šos papildu kilogramus. Bet kas ir aptaukošanās sekas? Kādi riski un kādas sekas tam ir veselībai?
Pirms galveno seku analīzes mums ir jāapzinās problēma. Problēma, kas, kā mēs dažos brīžos esam pieminējuši, pēdējos gados ir satraucoši palielinājusies līdz tam, ka vairumā attīstīto valstu kļūst par reālu epidēmiju.
Šāds pieaugums ir tāds, ka daudzas valstis ir sākušas rakstīt vēstules par šo tēmu, aizliedzot, piemēram, konditorejas izstrādājumu un bezalkoholisko dzērienu pārdošanu skolās, un pat Francija apsver iespēju ieviest cukura likmi divu gadu laikā ( kā Meksika tobrīd darīja). Patiesībā 2014. gadā publicētajā ziņojumā Pasaules Veselības organizācija pati apzinājās aptaukošanos kā patiesu epidēmiju.
Pēc neilga laika, 2015. gada martā, PVO to novērtēja 2,6 miljoni cilvēku katru gadu mirst aptaukošanās dēļaplēšot, ka viens miljards pieaugušo ir liekais svars. Un kaut kas vēl vairāk satrauc: 42 miljoni bērnu līdz 5 gadu vecumam ir liekais svars.
Aptaukošanās galvenās sekas un sekas uz mūsu veselību
Ir dažādas veselības problēmas, kas ir tieši un netieši saistītas ar aptaukošanos un lieko svaru (liekais svars). Mēs varam tos nosaukt vai definēt kā aptaukošanās sekas, un vissvarīgākais, kopīgais un satraucošākais ir šāds.
Sirds un asinsvadu slimības
Tās ir slimības, kurās ir iekļauti citi traucējumi un ar tiem saistīti apstākļi, piemēram, cerebrovaskulārie traucējumi, koronārās slimības un perifēro asinsvadu slimības. Faktiski tās ir galvenās slimības, kas izraisa vienu no trim nāves gadījumiem vīriešiem un sievietēm, un to biežums turpina palielināties satraucoši.
Iemesls ir skaidrs: Aptaukošanās ietekmē sirds un asinsvadu slimības saistīta ar augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna un triglicerīdu līmeni. Kāpēc? Būtībā tāpēc, ka aptaukošanās cilvēkiem ir augstāks triglicerīdu un ZBL holesterīna līmenis, kā arī zems HDL holesterīna līmenis.
Bieži vien viņiem ir arī vēdera iekšējo tauku uzkrāšanās (ko parasti sauc par "Āboli"), kas savukārt ir saistīts ar lielāku koronāro sirds slimību risku.
2. tipa diabēts
Tas ir diabēta veids, kas parasti un parasti attīstās pieaugušo vecumā, un tas ir tieši saistīts ar lieko svaru. Tas ir arī pazīstams kā no insulīna atkarīgs cukura diabēts, un tas ir īpaši saistīts ar lieko svaru un aptaukošanos.
Tas pamatā sastāv no: a hroniska un neatgriezeniska vielmaiņas slimība, kurā ir pārsniegts glikozes līmenis asinīs un urīnā, jo samazinās insulīna sekrēcija vai tā darbības traucējumi.
Ir zināms, ka ir lielāks risks saslimt ar šāda veida diabētu, kad ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir lielāks, īpaši cilvēkiem ar diabētu. Diabēts var attīstīties pat tad, ja ĶMI atrodas vienkārša liekā svara robežās, pat ja tie nav sasnieguši aptaukošanās rādītājus (ĶMI 30).
Augsts asinsspiediens
To raksturo asinsspiediena līmeņa paaugstināšanās vai spiediens, ko sirds iedarbojas uz artērijām, jo īpaši ilgstoši vai nepārtraukti. Tas ir, tas ir par pārmērīgi augsto spiedienu, ko asinis rada mūsu artēriju sienā.
Mēs saskaramies ar hronisku un parasti "klusu" slimību, kas parasti neuzrāda simptomus, kamēr nav par vēlu, palielinot sirds slimību (stenokardija, sirdslēkme vai sirds mazspēja), smadzeņu (sirdslēkmes vai insulta) un nieru risku. (nieru mazspēja).
Lielāks risks saslimt ar dažiem vēža veidiem
Cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos ir lielāks risks saslimt ar dažiem vēža veidiem, tostarp:
- Endometrija vēzis: Vēzis, kas sākas un nāk no endometrija, kas sastāv no dzemdes iekšējās uzliku.
- Krūts vēzis: Tas var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes, lai gan tās biežums ir lielāks, jo īpaši pēdējos. Tas parādās, kad dziedzeru epitēlija šūnas ļoti ātri un nekontrolējami.
- Resnās zarnas vēzis: tas sākas resnajā zarnā (resnajā zarnā) vai taisnajā zarnā (resnās zarnas gala daļā).
Citas sekas veselībai
Līdztekus aptaukošanās izraisītajām galvenajām sekām veselībai, ko varētu uzskatīt par nopietnu sakarā ar katru gadu izraisīto nāves gadījumu lielo skaitu, ir arī citi, kas ir vienlīdz saistīti. Tie ir šādi:
- Dzīves ilguma samazināšanās.
- Tas var izraisīt artrīta problēmas.
- Tas izraisa depresiju, kā arī parasti zemu pašcieņu.
- Tas var izraisīt gan vīriešu, gan sieviešu auglības samazināšanos.
