Koraļļu kalcija: ieguvumi, īpašības un to lietošana
The koraļļu kalcija Tā kļūst par uztura bagātinātāju ar augstu kalcija saturu (katra koraļļu kalcija kapsula var saturēt no 30 līdz 44% kalcija), izceļas tieši tāpēc, ka tas ir ļoti noderīgs dabisks risinājums, ja ir nepieciešams palielināt šīs minerālvielas devumu. organismu
The kalcija Tas ir mūsu ķermenim praktiski būtisks minerāls, kas, cita starpā, iejaucas kaulu vai zobu veidošanā un labā stāvoklī. Faktiski aptuveni 99% no mūsu ķermeņa kalcija ir gan zobos, gan kaulos. Un tas palīdz stiprināt tā stingrību un struktūru.
Bet atšķirībā no tā, ko parasti domā, kalcijs ir svarīgs ne tikai mūsu kauliem un zobiem. Tā arī tieši ietekmē dažādas endokrīnās, asinsvadu un neiromuskulārās funkcijas. Piemēram, tas veicina neirotransmiteru un muskuļu normālu darbību, piedaloties to kontrakcijas un relaksācijas procesos.
No otras puses, tā piedalās arī šūnu dalīšanās procesā, un tai ir svarīga loma pareizā enerģijas metabolismā.
Kad runa ir par kalcija kvalitāti kaulos, tas kļūst par vienu no labākajiem Dabas bagātinātāji pret osteoporozi (ja nepieciešams nodrošināt ikdienas patēriņu), tāpat kā izvēloties bagātākos pārtikas produktus šajā minerālvielā, varēsiet baudīt labu barošana osteoartrīta ārstēšanaigalvenokārt tāpēc, ka ir daudz kalcija ieguvumi.
Tomēr šoreiz mēs runāsim par Koraļļu kalcija priekšrocības, vai koraļļu kalcija, kas kļūst par vienu no bagātākajiem produktiem, pateicoties tās koncentrācijai šajā minerālā.
Kas ir kalcija kalcijs?
Pazīstams arī kā koraļļu kalcijs vai koraļļu kalcijs, jūras koraļļu kalcijs ir kalcija veids, ko mēs atrodam dažādos koraļļu rifos.
Tāpēc tam ir okeāna izcelsme, kas nozīmē, ka tā izcelsme ir jūras (atšķirībā no acīmredzot populārākā un populārākā kalcija, ko mēs iegūstam ar pārtiku caur tiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar kalciju, tāpat kā piena produktu vai augļu gadījumā). sausas kā mandeles un rieksti).
To iegūst galvenokārt no fosilā Sango koraļļu saspiešanas, un tas nav iegūts no jūras, bet gan no raktuvēm un no savākšanas ārpus jūras (piemēram, pludmalēs), kā veids, kā aizsargāt un respektēt jūras ekoloģiju.
Koraļļu kalcija priekšrocības un īpašības
To sauc par koraļļu kalcija Tas ir noteikti īpašs kalcija veids, kas atrodams koraļļu rifos, kas turklāt ir bagāts ar šo ļoti svarīgo minerālu (aptuveni 90%) satur arī kalcitonīnu, kas palīdz noteikt kalciju.
Atšķirībā no citu avotu kalcija, patiesība ir tā koraļļu kalcija uzsūkšanās ir daudz ātrākakvalitāte, kas ir pozitīvi saistīta ar tās kalcija saturu, ir arī augstāka. Un kādas ir tās priekšrocības?
- Produkts, kas bagāts ar organisko kalciju, noderīgs kaulu veselībai.
- Tas palīdz stiprināt kaulus.
- Tas palīdz līdzsvarot ķermeņa iekšējo pH, pateicoties tā sārmainošajam īpašumam.
- Tas palīdz pareizai muskuļu kontrakcijai.
- Noderīgi, regulējot asinsspiedienu un pazeminot augsto asinsspiedienu.
Kā lietot koraļļu kalciju
Ja nav kontrindikāciju, kas var kavēt koraļļu piedevu vai kalcija kapsulu patēriņu, parasti ir jālieto no 1 līdz 2 kapsulām atkarībā no katras tabletes kalcija satura.
Tomēr mums ir jāpatur prātā, ka patērējamais daudzums būs atkarīgs no katra personīgā stāvokļa, tāpēc ir ieteicams, lai speciālists norādītu katram pacientam ieteicamo summu.
Kur mēs to varam iegādāties? Tā kā jūs esat uztura bagātinātājs, to var viegli atrast augu izcelsmes zālītēs, specializētajās diētikā un aptiekās. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.
