Kreatīns un kreatinīns: kādas ir tās galvenās atšķirības

Indekss

  • Kas ir kreatinīns?
  • Normālās vērtības
  • Kreatinīna klīrenss
  • Zems kreatinīna līmenis
  • Kā samazināt augstu kreatinīna līmeni

Ir ļoti bieži, ka, veicot asins analīzes, un jo īpaši, vācot rezultātus, nolasot dažādus izmērītos parametrus un dažādās vērtības mēdz mūs sajaukt ar augstu kreatinīna līmeni un citu ļoti bieži sastopamu elementu, jo īpaši sportistu dzīve: kreatīns.

Patiesībā, cik reizes mēs neesam nepareizi runājuši par viņiem vai jautājuši ārstam? Ir taisnība, ka tie ir divi dažādi elementi vai vielas, bet patiesībā viņiem ir daudz kopīgu lietu (un ne tikai nosaukums, kas starp citu ir ļoti līdzīgs).

Vispirms mums tas jāpatur prātā Kreatīns ir ķīmiska viela, kas atrodama organismā, īpaši muskuļos. Šo vielu ražo pati iestāde, un to var iegūt un iekļaut arī no gaļas un zivju vai tablešu patēriņa laboratorijā.

Kreatīns parasti izmanto, lai uzlabotu sportistu fizisko sniegumu, palielinot muskuļu masuun gados vecākiem pieaugušajiem. Šāda iemesla sasniegšanai šobrīd ir ļoti modē izmantot kreatīna saturošus sporta dzērienus.

Papildus uzlabošanai sportā, kreatīns tiek izmantots arī, lai cīnītos pret sirds mazspēju, depresiju, bipolāriem traucējumiem, Parkinsona slimību, muskuļu un nervu slimībām, acu traucējumiem, ko sauc par girātu un holesterīna atrofiju. augsts

To lieto arī, lai aizkavētu tādu slimību kā amyotrophic laterālā skleroze, reimatiskā artrīta, McArdle slimības un daudzu muskuļu distrofiju ietekmi.

Tomēr Kreatinīns ir metabolisma atkritumi ka mūsu organisms ražo vairāk vai mazāk pastāvīgi, ko galu galā filtrē mūsu nieres un izdalās caur urīnu. Tam ir kaut kas kopīgs ar kreatīnu, un tas ir Kreatinīns ir savienojums, kas iegūts, izdalot kreatīnu.

Tas ir, īsi sakot, kamēr kreatīns sastāv no trim aminoskābēm (pazīstamas ar glicīna, arginīna un metionīna nosaukumiem), kreatinīns vienkārši ir muskuļu degradācijas atlikums, un tas tiek likvidēts. pa nierēm.

Kāpēc kreatinīna analīze ir tik svarīga?

Kā mēs jums teicām citos laikos, Kreatinīna analīze asinīs ir ļoti svarīga, jo tā palīdz noskaidrot, vai nieres darbojas pareizi.

Muskuļi to nepārtraukti rada, tāpēc kreatinīna asins vērtības laika gaitā saglabājas stabilas, kamēr dažas problēmas vai nieru darbības traucējumi izraisa to līmeņa paaugstināšanos, kas var kalpot par brīdinājuma zīmi ārstam. jo viņam ir aizdomas, ka nieres nepilda savas funkcijas labi ...

Kreatīna blakusparādības

Zemāk mēs detalizēti aprakstīsim, kādas ir tās sekas, kādas ir tās lietošanai: tas var izraisīt sāpes vēderā, caureju, sliktu dūšu un muskuļu krampjus. Lietojot lielas devas iekšķīgi, tas var sabojāt nieres, aknas vai sirds darbību.

Tas var arī izraisīt dehidratāciju, jo kreatīns liek muskuļiem piesaistīt ūdeni no citām ķermeņa daļām, tāpēc nav ieteicams lietot kreatīnu, kad Jūs izmantojat augstas temperatūras dienā.

Kas ir vairāk, ja mēs ļaunprātīgi izmantojam kreatīna piedevas (vai proteīns) var paaugstināt kreatinīna līmeni aknas, kā daudzi ārsti saka, ka mūsu veselība nav laba. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasAsins analīze

Kas ir kreatīns? By Gym Lacplesis (Septembris 2019)