Diabēts un artrīts: ciešas attiecības
Saskaņā ar ziņojumu, kas nesen publicēts izdevumā Slimības un mirstības nedēļas ziņojums vakar tika konstatēts, ka artrīts skar vairāk nekā pusi no 20,6 miljoniem amerikāņu, kas pašlaik ir diabēts.
Cēlonis saiknei starp diabētu un artrītu pats par sevi nav zināms, lai gan Tas ir šķērslis šiem cilvēkiem izmantot , kas palīdz pārvaldīt abas slimības.
Un tas ir saskaņā ar ārstu John H. Klippel , Artrīta fonda prezidents un izpilddirektors: "Vairāk nekā pusei diabēta slimnieku ir artrīts."
Tomēr pētnieki iesaka, ka, lai gan abas slimības cieš un tās neļauj mums veikt fiziski intensīvu vingrinājumu, šajos gadījumos ir ieteicams veikt Aerobikas vingrinājumi, piemēram, staigāšana, riteņbraukšana vai peldēšana .
Atcerieties, ka, lai novērstu diabētu, ir svarīgi ēst veselīgu un veselīgu, uzturēt mūsu ieteikto svaru, ņemot vērā to, ko mēs izmērām, un katru dienu vismaz 40 minūtes veikt mērenu fizisko vingrinājumu.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka fizisko vingrinājumu regulāra īstenošana ir būtiska un ne tikai rūpēties par mūsu veselību, bet arī lai saglabātu optimālu veselīgu dzīvi. Šajā gadījumā praktizēt mūsu mīļāko sportu (ja vien tas ir ieteicams) būs noderīgi, lai kontrolētu diabētu normālā līmenī, un ka tā nav tendence pieaugt.
Kas ir diabēts?
Kā jūs noteikti zināt, Cukura diabēts ir hroniska slimība, kas rodas, kad aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot insulīnu vai kad organisms to nelieto.
Insulīns ir hormons, ko mūsu aizkuņģa dziedzeris ražo un ļauj glikozei, ko mēs iegūstam no pārtikas, ko mēs ēdam katru dienu, lai pārietu no asinsrites uz dažādām mūsu ķermeņa šūnām, lai ražotu enerģiju. Tas nozīmē, ka insulīns ir noderīgs glikozes iekļūšanai mūsu šūnās.
Šī nespēja ražot vai lietot insulīnu efektīvi izraisa glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas, ja laika gaitā tas ilgst, izraisa miesas bojājumus un orgānu un audu mazspēju.
Un artrīts?
No otras puses, Artrīts būtībā sastāv no locītavu iekaisuma, kas izraisa sāpes un stīvumu, papildus pietūkumam un grūtībām pārvietot locītavu.
Savienojumi ir mūsu ķermeņa daļas, kur sastopami divi kauli, piemēram, elkoņa vai ceļgala. Lai gan ne visi, ar laika gaitu locītavas var nopietni ietekmēt dažu artrīta veidu, jo tās var pastāvēt kopā ar citām slimībām (piemēram, šķiet, ka tas ir diabēta gadījums).
Tas var ietekmēt jebkura vecuma cilvēkus, un pašlaik ir vairāk nekā 100 dažāda veida artrīts, kas var ietekmēt kaulus, locītavas, muskuļus un dažādus audus, kas tos atbalsta.
Via | Slimības un mirstības nedēļas pārskatsDiabēts
