Diēta jāievēro pēc žultspūšļa izņemšanas

The žultspūšļa ir mazs bumbierveida orgāns, ko mēs atrodam zem aknas. Parasti tas parasti nerada problēmas, ja vien tas nedarbojas pareizi vai kad tiek veidoti akmeņi (zināma medicīniski un populāri ar nosaukumu: žultsakmeņi) un viens no tiem traucē žultsvadu, kas var izraisīt ļoti sāpīgas kolikas un nopietnākos apstākļos izraisīt a pankreatīts (aizkuņģa dziedzera iekaisums).

Ņemot vērā šos apstākļus, vislabāk ir izdarīt žultspūšļa izņemšanarutīnas un ļoti parasta darbība, kas raksturīga galvenokārt ar to, ka tā ir ļoti vienkārša, īpaši, ja tā tiek veikta laparoskopija, kas izceļas kā izvēles ķirurģija vairumā gadījumu, lai minimāli invazīvi, tikko izraisa diskomfortu pacientam, un tikai 1 vai 2 dienu laikā jūs varat atgriezties mājās (pat tajā pašā dienā).

Protams, ja ņemsim vērā žultspūšļa funkcijas, kuru vidū izceļas žults uzglabāšana adekvātai tauku absorbcijai, palīdzot savukārt gremošanas procesā, ir skaidrs, ka pēc žultspūšļa izņemšanas ir ērti ievērot pareizu diētu. Kopumā diētā, kas jāievēro, vajadzētu būt zema tauku satura diētai, it īpaši pirmajās nedēļās pēc operācijas. Šajā ziņā ir ārsti, kas iesaka mīksts uztursun tiem, kas konsultē a normāls uzturs, bet zems tauku saturs, kurā jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem.

Kā tas ir un kāda ir diēta, kas jāievēro pēc žultspūšļa izņemšanas?

Pēc žultspūšļa izņemšanas parasti pazūd tie simptomi, kas radās, ēdot konkrētu pārtiku vai ēdienu, kas bagāts ar taukiem. Tomēr tas var parādīties caureja, kas parasti pamazām izzūd, pieņemot a mīksts uzturs.

Tādēļ, Diēta, kas jāievēro, pamatā sastāv no diētas izvēles ar dažiem taukiem vai eļļāmir ieteicams izvēlēties tvaicēšanu, papilātu vai vārītu pārtiku, lai samazinātu eļļas klātbūtni pārtikas sagatavošanā.

Tas ir piemērots uzturēt pārtiku, kas bagāta ar dārzeņiem, augļiem un dārzeņiem, kas ir ļoti daudz šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu. Šķiedru klātbūtne diētā ir vēl svarīgāka pēc žultspūšļa izņemšanas, jo tā veido „tīklu”, kas spēj notvert žulti un palīdzot labāk novērst to, kas savukārt uzlabo gremošanas sienas stāvokli. kas bieži ir kairināts ar žults klātbūtni. Arī izvēloties augstas šķiedras diētu, palīdz ārstēt caureju, jo tas padara izkārnījumus stingrākus. Šajā ziņā pārtikas produkti ir līdzīgi brūnie rīsi un pilngraudu maize, papildus veseli graudi.

Kādi pārtikas produkti ir vispiemērotākie

Papildus zemu tauku satura diētai ir daži pārtikas produkti, kas ir īpaši piemēroti pēc žultspūšļa izņemšanas. Tie ir šādi:

  • Probiotiskie pārtikas produkti: tie nodrošina veselīgas baktērijas, kas aizsargā zarnu sienu. Uzsver bifidus vājpiena jogurtu un miso.
  • Dārzeņi un augļi, kas bagāti ar beta karotīnu: burkāns ir viens no dārzeņiem ar augstāko beta karotīna saturu, kas aizsargā gremošanas membrānas pret žults kairinošo darbību. Jūs varat izvēlēties lietot neapstrādātu, biezpienu vai vārītu krējumu vai sašķidrināt gardā sulā. Tie ietver arī persikus, ķirbjus un mango.
  • Pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu: kā, piemēram, sezama, linsēklu un chia sēklas. Šķiedra ir būtiska diētā pēc žultspūšļa izņemšanas, jo tā uztver žults sulas tā cauri zarnām.
  • Rīsi un pilngraudu maize: gan brūnie rīsi, gan pilngraudu maize ir ļoti bagāti ar šķiedrvielām, palīdzot vislabāk likvidēt žulti.
  • Artišoks: tas ir viens no pazīstamākajiem aknu aprūpes produktiem, uzlabojot tā darbību, pateicoties cinarīna klātbūtnei.
  • Baltas vai liesas gaļas: tie ir gaļa, kas izceļas, lai nebūtu ļoti tauki. Izceļ vistas, tītara un trušu gaļu. Tomēr ir ieteicams arī noņemt visus redzamos taukus.
  • Baltas zivis: kā heka, jūras velna vai jūras bass.
  • Dārzeņu dzērieni: ieteicams izvēlēties tādus dārzeņu dzērienus kā auzu, rīsi vai mandeles.
  • Sausais piens: tie ir vairāk piemēroti zemam tauku saturam.

Kādus pārtikas produktus vajadzētu izvairīties pēc žultspūšļa izņemšanas?

Tāpat kā pēc ēdienreizes pēc žultspūšļa izņemšanas, ir ieteicams lietot pārtiku, kā arī jānorāda tie pārtikas produkti, kas jāizņem no uztura:

  • Pārtikas produkti, kas bagāti ar taukiem un holesterīnu: jāizvairās no ceptiem un rīvētiem pārtikas produktiem, kā arī ceptiem riekstiem, uzkodām un sāļām uzkodām, desām, šokolādei un taukainiem sieriem.
  • Sarkanā gaļa: par augstu tauku, holesterīna un purīnu saturu.
  • Viss piens: to augstā tauku satura dēļ ir jāizvairās no ne tikai pilnpiena produktiem, bet arī pusfabrikātiem. Jo īpaši, pilnpiens, vesels jogurts (īpaši grieķu tipa) un taukainie sieri.
  • Zilā zivs: tāpat kā lasis, kas ir ļoti bagāts ar taukiem.
  • Kafija: tas ir jāizvairās vai jālieto ar lielu mērenību, jo tas rada žults izplūdi, īpaši tukšā dūšā.
  • Citi pārtikas produkti: jāizvairās no citrusaugļu patēriņa tukšā dūšā (piemēram, citrona, greipfrūta vai apelsīnu sulas), spināti, kafija un olīveļļas tukšā dūšā.
  • Alkoholiskie dzērieni: jo tie var izraisīt aknu darbības traucējumus.

Noderīgi un piemēroti padomi, kas jāievēro

No otras puses, tas ir ļoti svarīgi izvairīties no bagātīgas un pārmērīgas maltītes, lai neapgrūtinātu mūsu kuņģi un it īpaši aknas. Šajā brīdī Ieteicams katru dienu pagatavot 4 vai 5 ēdienus, kas ir arī viegli.

Sagatavojot pārtiku jābūt tvaicētiem, ceptiem vai papilātiem, izvairoties no cepšanas un eļļu izmantošanas to sagatavošanai.

Tas ir arī ļoti noderīgi sekot pareizai hidratācijai, izvēloties kvalitatīvus minerālūdeņus, sašķidrinātas dabiskās augļu sulas mājās un infūzijas aknām, kas palīdz labāk pildīt savas funkcijas.

Parasti šī diēta jāsaglabā vismaz 15 dienas - 1 mēnesis, pēc tam jāievēro normāls uzturs ar zemu tauku saturu.

Attēli ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasŽultspūšļa

OgresTV: celiakija - stingra diēta mūža garumā (25.03.2013) (Marts 2024)