Atšķirības starp holesterīnu un triglicerīdiem

Katru reizi, kad veicam ikdienas asins analīzi, ir normāli, ka mēs atrodam dažādus parametrus un vērtības, kas tiek uzskatītas par pamatvērtībām, kuras tiek regulāri iekļautas analīzes rezultātos, jo tie ir elementi, kas norāda ārstam, kā viņš ir veselīgs tā, lai jebkurš līmenis, kas mainīts (virs vai zemāk), varētu liecināt par jebkura traucējuma vai veselības problēmas pastāvēšanu, vai nu vieglu, vai nopietnu.

Šo atšķirīgo pamatparametru vidū biežāk un parastāk varam atrast transamināzes (aknu parametrus, kas palīdz zināt, vai aknas darbojas pareizi), bilirubīnu (kas augstās vērtībās var izraisīt dzelti un arī norāda uz aknu un žultspūšļa darbību) vai kreatinīnu (noderīgi zināt, vai nieres darbojas pareizi).

Bet ir arī parametri, kas palīdz zināt tauku līmeni asinīs, noderīgi zināt, vai ir liels daudzums (kas varētu apdraudēt veselību, palielināt slimības vai sirds un asinsvadu slimības), vai arī, ja tie ir optimāli. Tie ir skaitļi holesterīna līmenis un no triglicerīdi.

Kas ir holesterīns?

The holesterīna līmenis Tas ir lipīds (vai sterīns), kas atrodams dažādos ķermeņa audos un arī asins plazmā. Mēs atradām to augstā koncentrācijā aknās, aizkuņģa dziedzera, smadzeņu un muguras smadzenēs. Tā ir būtiska sastāvdaļa mūsu ķermeņa pareizai darbībai, jo, cita starpā, ir būtiski plazmas membrānu veidošanā, kas regulē vielu iekļūšanu un izdalīšanos šūnās.

Kas ir triglicerīdi?

The triglicerīdi tie kļūst par galveno tauku veidu, ko ķermenis transportē, lai nodrošinātu enerģiju vai lai tos uzglabātu kā taukus, kad šo enerģiju neizmanto mūsu ķermenis. Pēc ēšanas ķermenis sagremo taukus no patērētās pārtikas, pēc tam atbrīvojot triglicerīdus asinīs. Tāpat kā ar holesterīnu, tas ir arī lipīdu veids, kas organismam ir būtisks.

Kādas ir jūsu galvenās atšķirības?

Būtībā mēs atrodam atšķirības starp holesterīnu un triglicerīdiem dažādās funkcijās, kurās viņi aktīvi piedalās. Protams, mēs atradām kopīgu punktu: tie ir fundamentāli un būtiski mūsu organismam. Šeit mēs atklājam dažus no tiem:

  • Holesterīna funkcijas: D vitamīna dzimumhormonu prekursors un kortikosteroīdu hormoni, kas ir būtiski, lai mūsu šūnas būtu daļa no šūnu membrānām, un ir žults sāļu pamatkomponents. Turklāt mums ir jānošķir ZBL holesterīns un ABL holesterīns.
  • Triglicerīdu funkcijas: tas veicina enerģiju, veidojot sevi kā organisma galveno enerģijas rezervi, tāpēc tā pārpalikums tiek uzglabāts lielos noguldījumos. Veidojot tauku slāni zem ādas, tas aizsargā mūsu ķermeni no ekstremālām temperatūras izmaiņām. Tas ir būtiski A, D, E un K vitamīnu absorbcijai.

Mēs atrodam arī atšķirības to vērtībās, kas tiek uzskatītas par normālām:

  • Holesterīna vērtības: mazāk nekā 200 mg / dl (normāli), 200-240 mg / dl (augstā robeža), virs 240 mg / dl (ļoti augsts). Saistībā ar ZBL holesterīnu tā normālās vērtības ir zemākas par 130 mg / dl, 130-160 mg / dl (augstā robeža), kas pārsniedz 160 mg / dl (ļoti augsts). Saistībā ar ABL holesterīnu tās optimālās vērtības ir lielākas par 40 mg / dl (no 40 līdz 70 mg / dl), kas ir zemas par 35 mg / dl.
  • Triglicerīdu vērtības: to normālās vērtības ir no 40 līdz 160 mg / dl (vīriešiem) un 35 līdz 135 mg / dl (sievietēm).

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šīm un citām vērtībām, es aicinu jūs izlasīt mūsu noderīgo rakstu par asins analīzes izpratni.

Attēli Ed Uthman / Neeta Lind Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasHolesterīns

What is fat? - George Zaidan (Oktobris 2019)