Diurētiskie pārtikas produkti

The diurētiskiem produktiem Tie ir pazīstami kā tādi, jo tie ir tie pārtikas produkti, kas palīdz izvadīt ķermeņa šķidrumus caur urīnu, izvairoties no šķidruma aiztures un vēdera pietūkuma, kas patiesībā kļūst par vienu no saglabāšanas iemesliem.

Mūsu ķermenim ir raksturīgi uzkrāt dažus šķidrumus un toksīnus, kas tam nav vajadzīgi. Un, lai gan mūsu ķermenis tos var novērst, izvēlieties diurētiskiem produktiem palīdzēt attīrīt mūsu ķermeni  Tas ir ļoti noderīgi.

Šis diurētiskais efekts galvenokārt ir saistīts ar dažu fitoķīmisko elementu klātbūtni, kas satur daudzus pārtikas produktus. Bet ne tikai pārtika, jo ir arī labvēlīgi diurētiskie augi, kas tieši palīdz mūsu ķermeņa dabiskajā attīrīšanā.

Diurētiskie pārtikas produkti

Šo pārtikas produktu diurētiskā iedarbība galvenokārt ir atkarīga no dažu fitokemisko elementu klātbūtnes, no kuriem izceļas flavonoīdi.

Flavonoīdi ir dabīgas krāsvielas, kas atrodamas tajos pārtikas produktos, kuriem ir labvēlīga antioksidanta iedarbība, palīdzot aizsargāt artērijas un kapilārus. Turklāt viņi spēj uzlabot C vitamīna iedarbību.

Starp diurētiskiem produktiem Jūs varat lietot ikdienas uzturā, piemēram, citrusaugļus, ābolus, vīnogas, jāņogas, gurķus, artišoku, baklažānu, sparģeļus, persikus, bumbierus, borage un zaļās pupiņas.

Naturalternativa / Diurētiskās infūzijasAttīrīšanas infūzijas Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами (Novembris 2019)