Diurētiskās infūzijas, lai atvieglotu un palielinātu urīna izdalīšanos

Viens diurētisku infūziju Tas ir ideāli piemērots gan svara zuduma diētām, gan veselīga un sabalansēta uztura gadījumā, kad tiek ievērots dabīgs attīrīšanas plāns, pateicoties tam, ka tie palielina mūsu organisma diurēzi un palīdz novērst toksīnus un šķidrumus, kas uzkrājas mūsu organismā, un ka bez Tomēr mums tas nav vajadzīgs.

Bet kas ir diurētisks līdzeklis un kas tas ir noderīgs? Būtībā tas sastāv no zāles, augu vai pārtikas, kas spēj samazināt ūdens daudzumu organismā, palielinot urīna veidošanos nierēs, pēc tam veicinot un palielinot tās izvadīšanu. Turklāt tiem ir tendence palielināt nātrija izvadīšanu.

Ir ne tikai ārstniecības augi ar diurētisku iedarbību, kas parasti tiek izmantoti svara zudumu uzturā kā veids, kā attīrīt mūsu ķermeni un pat detoksikācijas un dabiskās attīrīšanas procesos. Ir arī pārtiku (piemēram, tas attiecas uz dažiem augļiem, dārzeņiem), kas spēj aktivizēt nieres, precīzi palielinot urīna ražošanu un līdz ar to arī turpmāko elimināciju.

Ir arī dzērieni, kas šajā ziņā daudz palīdz, un kuru diurētiskā darbība nav tik labi pazīstama kā ar noteiktu infūzijas ar diurētisku efektu. Tā tas ir, piemēram, tēja, mate un kafija.

Kā mēs minējām iepriekšējās rindās, tie ir interesanti pēc svara zuduma diētas, jo tie palīdz pozitīvi likvidēt toksīnus, vienlaikus novēršot lieko tauku daudzumu, palīdzot savukārt mūsu nieres darboties pareizi.

Labākās diurētiskās infūzijas, ideāli piemērotas toksīnu izvadīšanai

Pieneņu un horsetail infūzija

Sastāvdaļas:

  • 1 tējkarote pienenes

  • 1 tējkarote horsetail

  • 1 glāze ūdens

Sagatavošana:

Vārīt tasi ūdens katliņā. Pirms vārīšanās pievienojiet pienenes un mārrutkus, vārot 3 minūtes.

Pēc šī laika izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet nostāvēties 3 minūtes. Beidzot līst un dzer.

Bērza infūzija

Sastāvdaļas:

  • 2 ēdamkarotes bērzu lapu

  • 1 glāze ūdens

Sagatavošana:

Vārīt tasi ūdens katliņā. Kad ūdens uzkarsē, pievienojiet ēdamkarotes bērza, atstājot to vārīties 3 minūtes.

Pēc šī laika izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet nostāvēties 3 minūtes. Beidzot līst un dzer.

Pētot pētersīļus

Sastāvdaļas:

  • 1 tējkarote pētersīļu stublāju

  • 1 glāze ūdens

Sagatavošana:

Vārīt tasi ūdens katliņā. Kad ūdens uzkarsē, pievienojiet tējkaroti svaigu pētersīļu kātu un lieciet 3 minūtes.

Pēc šī laika izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet nostāvēties 3 minūtes. Beidzot līst un dzer.

Ķiršu infūzija

Sastāvdaļas:

  • 1 tējkarote ķiršu astes

  • 1 glāze ūdens

Sagatavošana:

Vārīt tasi ūdens katliņā. Kad tas vārās, tas aiziet pensijā.

Pievienojiet ķiršus un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Beidzot līst un dzer.

Kādas ir galvenās diurētisko infūziju kontrindikācijas?

Tā kā tas notiek ar daudziem augiem un garšaugiem ar noteiktām darbībām un sekām mūsu organismā, mums ir jāpievērš īpaša uzmanība, kas ir infūziju kontrindikācijas ar diurētisku iedarbību, lai atklātu, vai mēs varētu vai nevaram tos patērēt.

Īpaša diurētisko infūziju gadījumā, kā norādīts iepriekš, tās lietošana nav ieteicama podagras un nieru mazspējas gadījumā (tas ir, nieru darbības traucējumi).

Arī tā patēriņš nav ieteicams. \ T hipokalēmija (traucējumi ķermeņa elektrolītu līdzsvarā, ko raksturo kālija jonu līmeņa pazemināšanās plazmā), un \ t hipokalciēmija (kalcija līmenis asinīs ir zemāks par to, ko medicīniski uzskata par normālu). Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasInfūzijas