Dismenoreja: ja menstruālā krampji ir ļoti intensīvi

Visas sievietes jūtas Kolikas un sāpes menstruāciju laikā. Un ne tikai menstruāciju laikā, bet arī nedaudz pirms tā parādās. Lai gan parasti to sauc par menstruālā krampji, Vai zinājāt, ka tam ir medicīnisks nosaukums?

No specializēta viedokļa vispiemērotākais termins ir dismenoreja. Tas ir, kā mēs redzēsim tālāk, tas galvenokārt sastāv no stipra sāpes jūtama iegurņa un vēdera daļā, un tas parasti parādās gan menstruāciju laikā, gan pirms tās.

Kas ir dismenoreja?

The dismenoreja Tas tiek uzskatīts par vienu no menstruāciju simptomiem - brīdi, kad notiek dzemdes iekšējā slāņa atdalīšanās, kas ietver audu un dažu mazu artēriju bojāšanos, kas, visbeidzot, atvieglo asiņošanu. To raksturo faktiski viens no biežākajiem perioda simptomiem.

Tas ir, mēs faktiski saskaramies ar sāpēm, kas parasti saistītas ar menstruācijaspats ovulācijas cikls, bet tas nerada traumas, kas ietekmē pareizu sievietes reproduktīvo ciklu.

Ir vairāki dismenorejas veidi atkarībā no tā galvenajiem iemesliem:

  • Primārā dismenoreja: Ja nevar atrast sāpju cēloni.
  • Sekundārā dismenoreja: Ja ir zināms cēlonis.

Starp dažādiem sekundārā dismenoreja cēloņiun tāpēc esošie zināmie cēloņi, mēs atrodam vairogdziedzera darbības traucējumus, stresu, infekcijas, spontānus abortus vai nepareizas intrauterīnās ierīces.

Citiem vārdiem sakot, dismenoreja vai "sāpīgas menstruācijas" ir sāpes, kuras sievietes izpaužas pirms menstruāciju vai to laikā. Lielāko daļu laika šie menstruālā krampji parasti izpaužas tieši pirms likuma krituma un līdz 48 stundām.

Šīs sāpes, kas skar sievietes, parasti rodas tāpēc, ka hormoni, ko sauc par prostaglandīniem, izplatās visā sievietes dzemdē vai dzemdē, kas izraisa šīs asas sāpes vēdera lejasdaļā.

Jāatzīmē, ka ne visas sievietes var izpaust šāda veida sāpes tikpat intensīvi, ka dažām būs šīs spēcīgākās sāpes, bet citas to pat necieš.

Dysmenorejas vai menstruālo krampju simptomi

Tomēr ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas ir tieši un parasti saistīts ar dismenoreju, un tas ir sāpes, kas līdzinās kolikas veidam, kas ir līdzīgs intensīvam krampumam, ko var papildināt daži no šādiem simptomiem:

  • Galvassāpes
  • Reibonis
  • Caureja
  • Slikta dūša
  • Vemšana
  • Muguras un vidukļa sāpes

Patiesībā, dažreiz sāpes parasti ir tik intensīvas, ka ir bieži sastopama slikta dūša un vemšana. Šie simptomi ilgst aptuveni 24 stundasaptuveni, lai gan ir skaidrs, ka diskomforts ilgst visu menstruāciju.

Kādi ir tā cēloņi? Kas liek sievietei ciest?

Ne visas sievietes cieš no dismenorejas, ko saprot kā intensīvu menstruālo krampju parādīšanos. Faktiski tiek lēsts, ka tas skar apmēram trešdaļu sieviešu, kas ir biežāk sastopamas sievietēm, kuru menstruācijas parādījās pirms 11 gadu vecuma, ir liekais svars vai kas uztur neveselīgus ieradumus, piemēram, smēķēšanu vai alkohola lietošanu.

Lai gan precīzs iemesls nav zināms, daži zinātniski pētījumi liecina, ka "vaina" ir atrodama prostaglandīnu hormonu pārmērīga ražošana, kas mēdz akcentēt dažādas kontrakcijas, kas rodas dzemdes muskuļos, izraisot stipras sāpes.

Tomēr mums ir jānošķir divu veidu dismenoreja, kas pastāv:

  • Primārā dismenoreja: Tas parādās kā hormonālās nelīdzsvarotības sekas, jo galvenais iemesls ir dzemdes neparastās kontrakcijas, kas nav patoloģijas vai ginekoloģiskās sajūtas dēļ.
  • Sekundārā dismenoreja:tas ir saistīts ar kāda veida ginekoloģisko patoloģiju, piemēram, endometriozi, cistām olnīcās, infekcijām vai dzemdes fibroīdiem.

Kā mazināt sāpes, kas saistītas ar dismenoreju?

Tāpat kā visas slimības, jūs varat cīnīties ar menstruālo krampjiem ar zālēm vai mājām vai dabas aizsardzības līdzekļiem, kas palīdzēs samazināt sāpju intensitāti, kas var rasties.

Jūs varat lietot Ibuprofēnu vai Naproksēnu, lai nomierinātu intensīvos krampjus, uz vēdera uzklājiet karstu ūdeni.

Ir ļoti ieteicams katru dienu izmantot, piemēram, pastaigas vai iegurņa vingrinājumus.

Kontracepcijas līdzekļi var arī atrisināt šāda veida kolikas, jo tās kavē hormonu veidošanos, kas palīdzēs samazināt pirmsmenstruālā simptomus.

Ēd veselīgu, daudz kompleksu ogļhidrātu, bez alkohola, kofeīna un mazāk tabakas,

Jūs varat veikt seleriju, sīpolu un rue infūziju 3 reizes dienā.

Atcerieties, ka ...

  • Meitas ar sievietēm, kas cieš no menstruālā krampjiem, biežāk parādās šāda veida problēmas.
  • No 30 līdz 60% sieviešu cieš no dismenorejas.
  • Sievietēm, kas smēķē, alkohola patērētāji biežāk parādīsies šiem simptomiem.
  • Tiešā veidā ietekmēs arī jūsu psiholoģiskais stāvoklis, ja jūs esat skumjš, nomākts vai esat ar zemāku garu.

Bibliogrāfija:

  • AEGO - Spānijas Ginekoloģijas un dzemdību asociācija. Dismenoreja Piekļuve 11/29/2018. Pieejams: http://www.aego.es/otra-informacion/dismenorrea
  • Dina Abadi Bavil, Mahrok Dolatian, Zohreh Mahmoodi, Alireza Akbarzadeh Baghban. Jauno sieviešu dzīvesveida salīdzinājums ar primāro dismenoreju un bez tās. Elektronu ārsts. 2016. gada marts; 8 (3): 2107-2114. doi: 10.19082 / 2107. Pieejams vietnē: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844476/
  • Mariagiulia Bernardi, Lucia Lazzeri, Federika Perelli, Fernando M. Reis, Felice Petraglia. Dismenoreja un ar to saistīti traucējumi. Versija 1. F1000Res. 2017; 6: 1645. doi: 10.12688 / f1000research.11682.1. Pieejams vietnē: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5585876/
Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Miro Jaroš - NAJKRAJŠÍ DARČEK (Oficiálny videoklip z DVD Tešíme sa na Ježiška) (Novembris 2019)