Ar šiem padomiem ir viegli novērst sliktu elpu no ķiplokiem vai sīpoliem

Nav šaubu, ka gan ķiploki, gan sīpoli izceļas kā divi garšīgi un brīnišķīgi ēdieni, kas ir daļa no mūsu ikdienas uztura, ir ļoti bagāti ar būtiskām uzturvielām un sniedz mums plašu īpašību un ieguvumu daudzveidību, ne tikai ārstniecisku, bet arī profilaktisku.

Gadījumā, ja. \ T sīpolu Pateicoties baktericīdajām un fungicīdajām īpašībām, tas kļūst par lielisku dabisku iespēju, lai novērstu infekcijas. Tas ir ļoti noderīgs dabisks pretiekaisuma līdzeklis saaukstēšanās un gripas gadījumā, bet tas izceļas kā spēcīgs diurētisks līdzeklis un asins attīrītājs, palīdzot novērst gan tajā radušos piemaisījumus, gan toksīnus. No otras puses, tas ir ideāls diabēta gadījumā, jo tas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs, iedarbojas pret aizcietējumiem, regulējot zarnu tranzītu, un pateicoties sēra savienojumiem, tas ir labs profilakses līdzeklis pret vēža šūnu izskatu. kuņģī

No otras puses, ķiploki bez šaubām izceļas ar tās neticamajām īpašībām kā dabisku līdzekli, samazinot augsto holesterīna un triglicerīdu līmeni. Tas ir lieliski stiprināt mūsu imūnsistēmu un tādējādi paaugstināt aizsargspējas, papildus iedarbojoties uz gripu, saaukstēšanos un citiem elpošanas apstākļiem, kas ir brīnišķīga dabiska antibiotika. Tas darbojas arī kā pretsēnīšu līdzeklis, kas ir noderīgs kā zarnu dezinfekcijas līdzeklis, un tas ir ideāls, lai rūpētos par mūsu asinsriti, lai tas būtu labs augstā asinsspiediena gadījumā.

Bet tāpat kā jebkuram citam ēdienam, ķiplokiem un sīpoliem ir kopīga blakusparādība, kas var būt ļoti kaitinoša, jo īpaši tiem, kas tos parasti patērē: tie ir bieži sastopami slikta elpa. Kāpēc? Mēs to analizējam tālāk.

Kāpēc ķiploki un sīpoli rada sliktu elpu?

Galvenais iemesls ir atrodams liels daudzums gaistošu sēra komponentu, kam ir gan sīpoli, gan ķiploki. Pateicoties tieši šai augstajai svārstībai, tā vietā, lai tās tiktu sagremotas caur mūsu gremošanas sistēmu, daļa no šiem sēra komponentiem mēdz filtrēties tieši mūsu asinsritē, un no turienes viņi galu galā pāriet uz visu ķermeni.

Patiesība ir tā daļa no šiem sēra komponentiem mēdz palikt mutē, kļūstot par brīnišķīgu ēdienu mutē esošajām baktērijām. Rezultāts? Tikai dažas minūtes pēc ķiploku vai sīpolu ēšanas mēs sāksim ciest ļoti neērti blakusparādības: slikta elpa (vai halitoze).

Kā viegli samazināt sīpolu vai ķiploku izraisīto slikto elpu

Lai gan pēc ķiploku vai sīpolu ēšanas ir pilnīgi neiespējami novērst smaku, kas mums ir mutē, ir taisnība, ka ir iespējams to samazināt ar dažiem noderīgiem dabiskiem līdzekļiem, kas ir vienkārši un viegli sagatavojami un piemēroti. Varat izvēlēties kādu no šīm iespējām:

1. Košļājiet pētersīļus

The pētersīļi Tas ir ļoti efektīvs dabisks līdzeklis, lai kontrolētu mūsu mutē esošās baktērijas un ka galu galā tas ir galvenais iemesls sliktas elpa. Tāpēc viens risinājums ir mazgāt un pēc tam uz dažām minūtēm košļājiet svaigu pētersīļu zaru.

2. Piparmētru un citrona infūzija

Tāpat kā pētersīļi, piparmētra ir labs līdzeklis pret sīpolu vai ķiploku izraisītu halitozi. Un tās īpašības pret sliktu elpu palielinās, ja mēs pievienojam citronu infūziju. Lai to sagatavotu, jums vienkārši jāievieto tasi ūdens katliņā un pievienojiet dažas piparmētru lapas. Ļaujiet tai vārīties un pagaidiet 5 minūtes. Tad izkāš un, kad dzerat, pievienojiet dažus pilienus citronu sulas.

3. Kanēļa tēja

Kanēļa nūjas spēj absorbēt sīpolu un ķiploku sēra elementus. Dabiska iespēja ir košļājamā kanēļa nūju tieši mutē, bet, ja jums nepatīk šī ideja, jūs varat pagatavot tēju šādi: ielieciet katliņā glāzi ūdens glāzes un pievienojiet kanēļa zaru, atstājot ļaujiet tai vārīties 3 minūtes. Pēc tam izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet atpūsties vēl 5 minūtes. Visbeidzot filtrē un dzer.

4. Košļājiet kafijas pupiņas

Lai gan tā garša var nebūt tik patīkama, vai jūs to zinājāt košļājamās kafijas pupiņas ir viegls un vienkāršs līdzeklis, lai novērstu smakas mutē? Iemesls tam ir tas, ka kafijas pupiņas pēc košļāšanas ir pilnīgi spējīgas kavēt baktērijas, kas izraisa sliktu elpu. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day (Aprīlis 2020)