Pārtikas produkti, kas satur likopēnu

The likopēns Tas ir spēcīgs antioksidants, ko mēs atrodam labā un interesantajā dažādībā pārtiku. Ne velti, lai gan tomātu (uzziniet vairāk tomātu īpašības) ir viens no pazīstamākajiem, tur ir arī citi, kuru likopēna saturs ir augsts.

The likopēns To uzskata par autentisku dabiskais antioksidants ir noderīgi, lai novērstu vairāku vēža veidu parādīšanos, starp kuriem, pirmkārt, izceļas prostatas vēzis.

Ne velti, viens no likopēna īpašības vēl svarīgāk ir tas, ka tas samazina risku ciest no prostatas slimībām vīriešiem papildus vīriešu reproduktīvās sistēmas uzlabošanai un aizsardzībai.

Bet tās tikumība šeit nebeidzas, jo tā arī spēj novērst pat kuņģa-zarnu trakta vēža risku.

Visu šo, zināt, kas ir pārtikas produkti, kas satur likopēnu Ir lietderīgi gūt labumu no visiem tās svarīgākajiem tikumiem.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar likopēnu

Dažādās robežās pārtikas produkti, kas satur likopēnu, šādi izceļas:

  • Tomāti
  • Zemenes
  • Jāņogas
  • Dzērvenes
  • Ķirši
Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

Vai Tavs bērns dzer no pudeles, kura satur bīstamu vielu? (Janvāris 2022)