Ginkgo: ieguvumi, kontrindikācijas un to lietošana

Pazīstams ar nosaukumu Ginkgovai kā Ginkgo biloba -Sava zinātniskā nosaukuma dēļ mēs saskaramies ar krūmu, kas ir ārkārtīgi populārs daudzās Āzijas valstīs, kur tam ir ievērojama vieta tradicionālajā medicīnā. Tas ir koks, kas ir dzimtene Ķīnā un Japānā un ir vecāks par 200 miljoniem gadu. Tas ir zināms arī ar ziņkārīgajiem nosaukumiemČetrdesmit vairogi vai kāpagoda koks.

Lai tas būtu, tā nosaukums izriet no ķīniešu vārdayah-chio, kas nozīmē "pīļu kāju" tieši šī koka lapu ziņkārīgās formas dēļ, kas ļoti atgādina šī dzīvnieka kājas izskatu. Vēlāk šis nosaukums kļuva par "ginkyo" (japāņu vārds) un beidzot "Yin Kuo", kas nozīmē "zelta aprikožu". Tas ir zinātniski zināms ar nosaukumuGinkgo bilobaL., un pieder Ginkgoáceas ģimenei.

Nav šaubu, ka mēs saskaramies ar ļoti spēcīgu koku. Un tas ir, ka bez vienīgās izdzīvojušās pilnīgi visas ģeoloģiskās un klimatiskās izmaiņas, kas notikušas uz zemes, šķiet, ka tā ir izturējusi atšķirīgos un nopietnākos 20. gadsimta piesārņojumus.

Ginkgo biloba svarīgākās priekšrocības

Labi apgrozībai

Šķiet, ka šī koka darbība ir tieši saistīta ar sinerģiju starp tās dažādajiem savienojumiem, jo ​​tā ir īpaši efektīva asinsrites problēmu mazināšanā, jo ir zināms, ka tās aktīvās sastāvdaļas ļauj vēnu, artēriju un kapilāru paplašināšanos, kā arī uzlabo asinsriti. mikrocirkulācija un asins viskoelastība, kas novērš trombu veidošanos. Tādēļ, tas kļūst par izcilu profilaksi pret trombu veidošanos.

Šī kvalitāte ir atrodama, pateicoties flavonoīdu klātbūtnei, kas iedarbojas uz asinsvadu un kapilāru dažādām sienām. Savukārt tie arī novērš trombocītu nogulsnēšanos asinsvadu iekšpusē.

Ginkgo ir ideāli piemērots sliktai kājām kas izraisa pārmērīgu nogurumu un arī sāpes. Faktiski daži pētījumi ir atklājuši, ka regulāra ārstēšana, kas balstīta uz šo augu, ir noderīga, lai mazinātu asinsrites slimības, kas īpaši ietekmē kājas.

Nomierina nogurušās kājas

Vājā kājiņu cirkulācija ietekmē kaitinošas un neērtas noguruma izskatu, ko parasti sauc par nogurušām kājām.

Šajā ziņā Ginkgo ekstrakts ir precīzi noderīgs, ja runa ir par nogurušām kājām, kas rodas sliktas asinsrites rezultātā.

Lieliska atmiņai un mācībām

Turklāt dažādi pētījumi ir parādījuši, ka ginkgo labvēlīgi ietekmē mācīšanās un atmiņas fakultātes, smadzeņu asinsrites pieaugumam un skābekļa un būtisko uzturvielu ieguldījumam. Šī iemesla dēļ Ir ļoti noderīgi uzlabot uzvedību un mācīšanos.

Turklāt tas ir īpaši ieteicams ārstēšanai atmiņas problēmas un izziņas funkciju izmaiņas (saistīts ar novecošanu). Šī kvalitāte tiek konstatēta ar komponentu, kas pazīstams ar nosaukumu bilobalīdsun kas darbojas kā smadzeņu aizsargs pret senilu demenci.

Samazina premenstruālā sindroma diskomfortu

Ja Jums katru mēnesi ir priekšdzemdību sindroms, Jums var būt interese par Ginkgo biloba kā dabisku ārstēšanu. Un tā tas ir darbojas kā vazodilatators palīdzēt pozitīvi samazināt menstruālo sāpes.

Samazina depresiju gados vecākiem cilvēkiem

Daudziem gados vecākiem cilvēkiem bieži ir depresija, ko izraisa smaga smadzeņu apūdeņošana. Kopš tā laika Ginkgo uzlabo asinsriti jo īpaši dažās smadzeņu daļās, jo asinīs ir lielāka loma šajās svarīgajās un svarīgākajās mūsu ķermeņa struktūrās esošajās šūnās, uzlabojas depresijas procesi.

Kopumā: Ginkgo īpašības

  • Ieteicams atmiņas problēmu risināšanā.
  • Noderīga kognitīvo funkciju izmaiņu ārstēšanā.
  • Pozitīva ietekme uz mācīšanos un atmiņu.
  • Samazina asinsrites problēmas.
  • Tas paplašina vēnas, artērijas un kapilārus.
  • Tas uzlabo gan asins mikrocirkulāciju, gan viskoelastību.
  • Novērš asins recekļu veidošanos.

Ginkgo kontrindikācijas, kas jāņem vērā

Ginkgo, tāpat kā jebkurš cits augs ar medikamentiem, piedāvā virkni kontrindikāciju, kas vienmēr ir jāņem vērā, pirms turpina to lietot. Vissvarīgākie ir šādi:

  • Antikoagulantu medikamentu lietošana: Tā kā Ginkgo ir vazodilatējoša iedarbība, tās lietošana nav ieteicama cilvēkiem, kuri lieto ārstēšanu, pamatojoties uz antikoagulantiem.
  • Grūtniecība un zīdīšana: tā lietošana grūtniecības laikā var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību vai lielāku asiņošanu dzemdību laikā. No otras puses, zīdīšanas laikā tas nav ieteicams, jo nav pierādīta tās drošība.
  • Pirms operācijas: tieši tās vazodilatatīvās iedarbības dēļ tās lietošana nav ieteicama, ja tiek veikta operācija.

Kā lietot ginkgo?

Jūs varat lietojiet ginkgo kapsulās vai pilienos. Abus produktus var atrast gan augu izcelsmes speciālistos, gan specializētos dietētikas veikalos. Protams, ir ieteicams ievērot devas, kas norādītas uz iepakojuma, jo augstāks ieteicamo daudzumu patēriņš var izraisīt nervozitāti, vemšanu, caureju un problēmas, kas var aizmigt.

No otras puses, ir parasta, ka galvassāpes rodas pirmās ārstēšanas dienas ar ginkgo biloba. Tomēr šie simptomi pamazām pazūd. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasZāļu augi

Health & Nutrition : Ginkgo Biloba Side Effects (Marts 2024)