Goji ogas, īpašības un priekšrocības

Daudzi ir bijuši dažādi zinātniskie pētījumi, kas veikti, lai vispirms mēģinātu uzzināt un apstiprināt atšķirīgos goji ogu īpašības- ļoti delikāts auglis, ko raksturo izteiksmīga un ziņkārīga krāsa.

Runājot par kulinārijas lietojumu, aziātiem ir tendence to patērēt, kā arī ar sulām vai garšīgiem salātiem, krēmiem vai zupām, ko var ēst visu vecumu cilvēki, sākot no jaunākajiem līdz vecākiem cilvēkiem.

Lieki teikt, kā mēs redzēsim šajā rakstā, ļoti svarīgi ir Goji ogu priekšrocības, kļūstot par vienu no augļiem, kam ir vairāk īpašību un terapeitisko tikumu.

Goji ogu īpašības un priekšrocības

No uztura viedokļa goji ogas Viņi izceļas ar augstu B vitamīnu, C un beta karotīna saturu, kā arī antioksidantiem, minerālvielām, aminoskābēm un mikroelementiem.

Ne velti, kopā satur 18 mikroelementus (tostarp magnija, mangāna, cinka, dzelzs, kalcija, vara, kālija un fosfora), papildus 18 aminoskābēm, no kurām 8 ir būtiskas.

Tas satur arī divus flavonoīdus, kas palīdz rūpēties par acu veselību, kā tas ir Zeaxanthin un Lutein gadījumā; neaizvietojamās taukskābes un Fisalina (palīdz palielināt aizsardzību), Ciperone (labvēlīgs sirds un asinsspiedienam), Solavetivona (ar antibakteriālām un pretsēnīšu īpašībām) un betaīns (kas uzlabo atmiņu un nomierina nervozitāti).

Visiem komentāriem goji ogas Tie ir ideāli piemēroti:

  • Ārstējiet bezmiegs.
  • Uzlabojiet redzējumu
  • Tas darbojas kā toniks.
  • Palielināt spermas ražošanu
  • Rūpējieties par nieru un aknu veselību.
  • Uzlabojiet atmiņu
  • Paaugstiniet enerģijas līmeni.
  • Palielināt aizsardzību
  • Galvassāpes
  • Muskuļu sāpes
Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

Rallijs Alūksne 2013 jau šonedēļ (Maijs 2020)