Zaļā tēja zaudēt svaru
Kā mēs jums paskaidrojām iepriekšējā brīdī, tas bija 1211. gadā, kad budistu mūks Eisei rakstīja, ka „tējai ir ārkārtas vara, lai pagarinātu dzīvi”. Viņš to darīja savā grāmatā Uzturēt veselību, dzerot tēju, un viņam bija taisnība, kad viņš norādīja šādu apgalvojumu par zaļā tēja.
Galvenokārt tāpēc, ka nav šaubu par daudziem zaļās tējas īpašības, jo tas palīdz, piemēram, pazemināt augstu holesterīna līmeni, novērst vēzi un pat novērst tauku uzkrāšanos mūsu aknās, kā arī mūsu organismā.
Šā iemesla dēļ ir norādīts, ka zaļā tēja palīdzēt zaudēt svaru. Šajā ziņā un īpaši, lai atbalstītu šo tikumu, cik daudz kausu dienā vajadzētu ņemt?
Zaļā tēja zaudēt svaru
Zinātniski, pateicoties vairāku gadu gaitā veiktajiem pētījumiem, ir zināms, ka zaļā tēja spēj aktivizēt tauku vielmaiņu.
Tāpēc tas palīdz pozitīvi, kad runa ir par mūsu ķermenī uzkrāto tauku mobilizēšanu, un, galvenokārt, lai novērstu to uzkrāšanos katru reizi, kad mēs kaut ko ēdam.
Tajā pašā laikā tas attīra aknas un atvieglo, piemēram, toksīnu un tauku, kas uzkrājušies šajā svarīgajā orgānā, iznīcināšanu, tas ir stāvoklis, kas pazīstams kā taukainas aknas.
Ja jūs vēlaties zaļo tēju, kas palīdzēs jums zaudēt svaru, vislabāk ir patērēt vismaz 3 glāzes katru dienu, īpaši tukšā dūšā, pēc pusdienām un pēcpusdienas (nekad ne vēlāk kā 6).
Naturdietā | Zaļā tēja diētā
Naturalternativa | Zaļā tēja zaudēt svaru Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasTēja
