Kā rūpēties un aizsargāt acis vasarā
Katru gadu ar labiem laika apstākļiem mēs iesakām pavadīt dažas patīkamas dienas pludmalē vai baseinā, sauļojoties un peldoties ūdenī. Dažas dienas, kas mēdz pieaugt, jo īpaši vasaras brīvdienās, kad mēs varam baudīt vairāk brīvā laika un lielāku brīvā laika daudzumu, ko parasti izmantojam, lai vairumā gadījumu iedegtu un iegūtu vairāk iedeguma.
Patiesībā, kad sākam sauļoties visbiežāk lieta ir tā, ka mēs uztraucamies par mūsu ādas kopšanu, izmantojot šim nolūkam vispiemērotāko saules fotorezistoru saskaņā ar mūsu ādas fototipu (tas ir, mūsu ādas spēju asimilēt saules starojumu). Bet cik daudz reizes mēs uztraucamies par mūsu acu veselība?.
Patiesība ir tā acis kļūst par vienu no orgāniem, uz kuriem mēs pievēršam mazāk uzmanības, jo īpaši vasaras mēnešos, lai gan šajā sezonā parasti ir daži elementi, kas tos tieši ietekmē.
Labs piemērs ir baseina ūdens, kas satur hloru un citus ķīmiskus produktus, lai gan tie ir būtiski, lai ļautu mums droši baudīt vannas istabu ļoti negatīvi ietekmē mūsu acis.
Daži padomi, kā aizsargāt acis vasaras mēnešos, lai ņemtu vērā
Peldoties ūdenī
Tas ir īpaši piemērots izmantojiet niršanas aizsargbrilles, ja plānojat ienirt ūdenīneatkarīgi no tā, vai atrodaties baseinā vai jūrā. Tā ir noderīga iespēja, jo palīdz novērst sarkanas acis, papildus palīdzot vienkāršā veidā samazina niezi un kaitinošas dedzināšanas sajūtas.
Ja nevēlaties valkāt šāda veida brilles, bet jūs zemūdens niršanas laikā, jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem, lai neatvērtu acis, darot to tikai tad, kad jūsu galva ir no tās.
Izmantojiet atbilstošas saulesbrilles
Vai jūs to zināt ilgstoša saules iedarbība var izraisīt radzenes un konjunktīvas kairinājumu? Tātad, kad dodaties uz sauļoties un plānojat pavadīt garas stundas pludmalē vai baseinā Ir svarīgi valkāt saulesbrilles, kas aizsargā jūsu acis no ultravioletajiem stariem.
Esiet uzmanīgi, ja lietojat kontaktlēcas
Jums tas jāatceras nav ieteicams peldēties ūdenī ar kontaktlēcām, jo viņi var izraisīt infekcijas ja tās ir piesārņotas ar sēnēm un / vai baktērijām. Šādos gadījumos vislabāk ir tos atņemt, kad dodaties uz ūdeni vai pat no brīža, kad dodaties uz pludmali vai baseinu.
Pagarinot sauļošanās līdzekli ...
Katru reizi, kad dodaties, lai izlīdzinātu sauļošanās līdzekļus uz jūsu sejas, jums vajadzētu izvairīties no saskares ar acīm, jo tas var izraisīt kairinājumu, kas vairumā gadījumu prasa ārstēšanu ar acu pilieniem ar pretiekaisuma iedarbību.
Laba ideja ir vienmēr lietot fizioloģisko šķīdumu
Pašlaik aptiekās var atrast nelielas sāls šķīduma pudeles. Labs risinājums ir vienmēr nēsāt to līdzi ikreiz, kad dodaties uz pludmali, vienmēr aizsargājot to no augstās temperatūras un no tiešās saules.
Kāpēc? Galvenokārt tāpēc, ka No pirmā brīža, kad redzat kāda veida kairinājumu vai diskomfortu acīs, kad atrodaties pludmalē vai baseinā, ir ērti mazgāt acis ar sāls šķīdumu, kas palīdzēs jums to ātri mazināt.
Vai izmantojat kontaktlēcas? Sargieties no ilgstošas lietošanas vasarā
Lai gan ir taisnība kontaktlēcas o kontaktlēcas viņi kļūst par mūsu labākajiem draugiem, kad runa ir ne tikai par mūsu redzes uzlabošanu, bet arī nav pienākuma vienmēr valkāt brilles, viņi var kļūt arī par mūsu ienaidniekiem.
Un tas ir ilgstoša lietošanakopā ar dezinfekcijas un higiēnas pasākumu nevērību var izraisīt tādas infekcijas kā baktēriju keratīts, radzenes infekcija, kuras gadījumi vasaras mēnešos parasti palielinās, jo ir parasta peldēties ar tiem ķimikālijās apstrādātos baseinos vai hlora
Tāpēc galvenais ieteikums vienmēr ir ekstrēms acu higiēnas rādītājs, īpaši vasaras mēnešos, ne tikai ieteicams uzturēt labu higiēnu, bet arī izmantot kvalitatīvas saulesbrilles, lai aizsargātu acis no saules, un Izmantojiet peldēšanas brilles, kad dodaties peldēties baseinā.
Acīmredzot ieteikums ir salīdzināms ar peldēšanos jūras ūdenī, lai gan šoreiz ieteikums ir izvairīties no acu atvēršanas zem ūdens.
Tas ir īpaši svarīgi izvairīties no tā izmantošanas peldbaseinos un pludmalē. Lai gan parasti tas ir ļoti bieži un bieži, eksperti ir vienisprātis, ka nav piemēroti peldēties ar kontaktlēcām vai kontaktlēcām, jo infekcijas risks ir vēl lielāks.
Iespējams, ka palielinās kontaktlēcu zaudēšanas risks, jo īpaši ūdens dēļ.Pat tad, kad smiltis nonāk acī, tas var izraisīt radzenes eroziju.
Attēli ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
