Kā dabiski novērst graudus

Kas nav cietis pinnes reizēm? Tā ir ļoti neērta problēma daudziem cilvēkiem raksturīga ādas bojājumu parādīšanās folikulīta rezultātā, kas sastāv no folikulāro poru iekaisuma (tas ir, caurums, kur mati izpaužas caur mūsu ādu) un tā turpmākā infekcija.

Īpaši tajos cilvēkiem, kuri parasti cieš no smagas pinnes vai strādā pie sabiedrības, pūtīšu parādīšanās var kļūt par reālu psiholoģisku un sociālu problēmu, kas savukārt palielina stresu, nemieru un noteiktu spriedzi. emocionālas problēmas, kas izraisa pinnes pasliktināšanos.

Lai gan pieaugušo vecumā var parādīties (un pat jaundzimušajiem), ir ļoti bieži, ka pinnes vai pūtīši rodas īpaši pusaudža vecumā. Faktiski tiek lēsts, ka aptuveni 85% pusaudžu ir cietuši no pinnes kādā no pubertātes laikiem, kā rezultātā notiek mijiedarbība starp hormoniem, baktērijām, kas dzīvo uz ādas vai tās iekšpusē, un to klātbūtni. sebum, kas šajā posmā ievērojami palielinās, jo palielinās tauku dziedzeru aktivitāte.

Atkarībā no pinnes veida, personai tiek izmantotas dažādas ārstnieciskās procedūras. Piemēram, ja ir vieglas pinnes, ārstēšana sastāv no eksfoliantu un produkta, kas bagāts ar 4% benzoilperoksīdiem.

Kaut arī dažiem pacientiem pinnes mēdz būt ļoti smagas, ir nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, lai veiktu cistu drenāžu vai komēdu mehānisku likvidēšanu. No otras puses, no dabiskā viedokļa tas ir iespējams novērst graudus, ievērojot vairākas vadlīnijas, trikus un padomus. Mēs izskaidrojam svarīgākos.

1. Uzklājiet ledu

The ledus Tas ir ļoti noderīgi, ārstējot pinnes un novēršot pimples, jo palīdz mazināt kaitinošo apsārtumu un iekaisumupateicoties tam, ka tā spēj uzlabot sejas asinsriti un ir piemērota aizveriet ādas poras.

No otras puses, tas ir ieteicams dabisks risinājums novērst uzkrātos taukus ap pinnes, kā arī notīrīt netīrumus.

2. Svaigi spiesta citrona

The citronu ir auglis, kas īpaši bagāts ar C vitamīnu, kas pozitīvi palīdz audi uzlabojas labāk. No otras puses, citronskābe darbojas kā Noderīgs skrubis, lai noņemtu mirušās šūnas, papildus darbam kā pretiekaisuma, antibakteriāls un pretmikrobu.

Svaigi spiestas citronu sulas ir noderīgas pupiņu žāvēšanai ātrāk. Šajā gadījumā jums ir jāsamazina citronu tikai uz pusēm, izspiediet to, lai iegūtu sulu, un uzklājiet to sejai ar kokvilnas lodītes palīdzību pirms gulētiešanas, atstājot to visu nakti.

3. Ķiploki pret graudiem

Tāpat kā citronu un citronskābi, Ķiploki ir lielisks antiseptisks un pretsēnīšu līdzeklis, tāpēc ir ļoti lietderīgi pilnībā atdalīt graudus. Šajā gadījumā jums vienkārši ir jāmaisa ķiplokus un sadaliet tos divās daļās, lai graudi to berzētu vieglāk. Ļaujiet tai iedarboties no 5 līdz 10 minūtēm un pēc tam noņemiet to no ādas ar siltu ūdeni.

4. Eikalipta tvaiks

Lai gan eikalipta tvaiki ir īpaši piemēroti, lai atvērtu elpceļus un novērstu gļotas gripas vai aukstuma gadījumā, vai jūs zinājāt, ka tas ir ļoti noderīgs arī pinnes gadījumā? Tas ir ideāls, jo palīdz atvērt un tīrīt poras, ļaujot "labāk elpot" ādai. Tāpēc tas ir noderīgs novērst porās uzkrātos taukus un baktērijas.

Lai sagatavotu šo dabisko līdzekli, katliņā ielieciet tikai divas glāzes ūdens un lieciet to vārīties. Kad tas sasniedz viršanas temperatūru (tikai tad, kad ūdens sāk vārīties), pievienojiet 2 vai 3 svaigas eikalipta lapas un lieciet 5 minūtes. Tad ūdens tvaikiem vajadzētu nonākt saskarē ar ādu 5 līdz 10 minūtes. Lai pabeigtu, izskalojiet seju ar siltu ūdeni.

Ir acīmredzams, ka šie četri dabas aizsardzības līdzekļi palīdzēs jums noņemt graudus, bet jūs to nesaņemsiet ātri, jo rezultāti tiks uzskatīti par dienām. Tādēļ ir ērti - un lietderīgi - sekot tiem vairākas reizes dienā dažas nedēļas.

Citi noderīgi padomi graudu likvidēšanai

Lai saglabātu ādu tīru un bez pūtēm, ieteicams to lietot sēra ziepes pārdošanas aptiekās, kas palīdz novērst tauku paliekas un pilnībā izžāvē pimples, kas mums ir.

Pēc šī pieteikuma ir labi nomazgāt seju ar dažāda veida exfoliant un masku, lai pabeigtu tīrīšanas procesu, tāpēc mazliet pamazām parādās pimpi, kas parādīsies laika gaitā.

Kā dabisku līdzekli mēs iesakām sajaukt divas ēdamkarotes etiķa un piecas ēdamkarotes destilēts ūdenspēc sajaukšanas uzmanīgi uzklājiet ar kokvilnas lodīti visu seju, ļaujiet tai iedarboties pusstundu un nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.

Jāatzīmē, ka pupiņu izskatu stingrība ir saistīta ne tikai ar ādas tipu, ēdiens ir ļoti svarīgs, un tāpēc mēs iesakām lietot taukainus pārtikas produktus mazāk, lai izvairītos no turpmākiem pimples.

Mēs varam aizstāt tādus pārtikas produktus kā šokolāde vai taukainu pārtiku augļiem vai pārtikai ar šķiedru, kas nerada šo ietekmi, un jo īpaši daudz ūdens.

No otras puses, vai jūs to zināt stresu Tas ir vēl viens iemesls, kas ietekmē graudu vai granītu izskatu? Mēģiniet dzīvot mierīgāk un atturēties no trauksmes un stresa. Tas palīdzēs jums praktizēt dažas metodes vai dabiskas terapijas, piemēram, meditāciju, relaksāciju vai jogu. Aizmirstiet par problēmām un rūpējieties, nevis jāuztraucas. Jums būs vairāk dzīves un jūsu āda necieš.

Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Jūnijs 2021)