Kā iemācīties mācīties ar šīm efektīvajām studiju metodēm

Tā kā studenti paceļas uz akadēmisko līmeni, uzdevumi un pētāmie priekšmeti ir lielāki. Studenti mazliet saprot, ka pēcpusdienā pirms eksāmena studēšana vairs nav iespējama, bet tagad?

Parasti mēs nepievēršam uzmanību studiju metodēm, kamēr bērns nesasniedz augstākās pakāpes un stress parādās, nezinot, kā pārvaldīt visas lietas, kas jums ir jādara ar „mazo laiku, ko esat atstājuši!”.

Tāpēc mums ir jāmaina šī vīzija un jāsāk ar šīm metodēm praktiski kopš bērna sākšanas.

Kas ir studiju metodes? Noderīgi padomi, kas jāpatur prātā

Studiju metodi varētu definēt kā tādu vai metodes, kas atvieglo mācīšanos.

Visā šajā rakstā mēs norādīsim uz dažiem no efektīvākajiem apsvērumiem, protams, ka katra persona mācās citādi un ka tas, kas darbojas daudziem, nedarbojas citiem.

Tajā pašā laikā un tajā pašā vietā

Lai gan šķiet mazliet mazāk svarīgi, vienmēr izmantojiet to pašu grafiku un vienu un to pašu studiju vietu sagatavo mūsu ķermeni rīkoties pētījumā. Ir svarīgi atcerēties, ka studiju videi ir jābūt atvieglotai, un mums ir jānovērš tie traucēkļi, kas mūs aizvāc no mūsu mērķa.

Veicamo uzdevumu organizēšana

Pēc tam, kad sēžot ar visu nepieciešamo ar roku, mums ir jāizlemj, kā sākt mūsu mācību dienu. Bez šaubām mums jāsāk ar tiem uzdevumiem, kas ir nogurdinošāki vai sarežģītāki jo dienas sākumā mēs būsim svaigāki un motivētāki. Kad mēs virzāmies uz priekšu mācību laikā, uzmanība samazinās, un tas mums maksā vairāk.

Papildus ikdienas uzdevumu organizēšanai ir ērti izveidot kalendārus, kas laika gaitā izplata tos aspektus, kuriem nepieciešams ilgāks mācību periods, piemēram, eksāmeni un uzdevumi. Tādā veidā mēs neatradīsim darba apjomus, kurus īsā laikā nav iespējams pārvaldīt.

Esiet reāli, organizējot uzdevumus

Mēs visi apzināmies mūsu spēju strādāt, un, lai gan tā prakse palielinās, vispirms ir ārkārtīgi svarīgi pielāgot mūsu mērķus mūsu iespējām.

Tas ir vēlams atzīmēt zemus mērķus un mazliet pielāgot tos attiecībā uz mūsu spēju noteikt neiespējamus mērķus un sajust vilšanos par to, ka tie netiek sasniegti katru dienu, jo šis fakts izraisa motivāciju samazināties.

Veikt pārtraukumus

Apmēram 60 minūtes nepārtraukta pētījuma (pusaudžiem vai pieaugušajiem) uzmanība ievērojami samazinās un parādās nogurums. Ieteicams izmantot 10 vai 15 minūšu pārtraukumus turpināt, jo, ja mēs nedarīsim pārtraukumus, efektivitāte ir zemāka, un mums būtu nepieciešams vairāk mācību stundu, lai uzzinātu to pašu saturu.

Lasiet aktīvi

Kad mēs atrodamies ar mācību programmu, ar to nepietiek, lai to izlasītu un pārlasītu, lai to iemācītos. Ir daudz efektīvāk lasīt uzmanīgi, uzsverot un izdarot piezīmes ka vēlāk viņi kalpo, lai izveidotu shēmas vai kopsavilkumus.

Kopsavilkumi un shēmas

Kad pētāmā informācija ir analizēta, būs vieglāk tos saglabāt, ja mēs to darīsim. Tas ir, ja mēs rakstām un apkopojam ar saviem vārdiem.

Iegaumēšanas triki

Piemēram, ir vairākas metodes skaļi, veiciet pseido prezentāciju neredzamiem asistentiem, izgudrojiet radošas frāzes, kas dod mums norādes (ūdeņradis, litijs, berilijs = ir skaistas zibspuldzes), lieto jautājumu zīmes un atbildes no zināšanām un spēlēt grupās utt.

Ierosiniet mazus mērķus

Pašmotivācija ir ļoti svarīga Kad mēs runājam par pētījumiem, mums jāsaprot, cik mazliet mēs progresējam un sasniedzam mazus mērķus. Piemēram, pieņemsim, ka šodien mums ir jāatceras 5 mūsu darba kārtības lapas. Nu, mēs varam apbalvot sevi ar katru apgūto lapu ar rotaļīgu darbību, kas ilgst ne vairāk kā 15 minūtes.

Tādā veidā un ar šo mazo spēli mēs ejam no maziem mērķiem (viena lappuse) līdz vēlamajam mērķim (5 dienas lapas).

Pozitīvi ziņojumi

Visbeidzot mums ir jābūt labiem sev un bombardēt sevi ar pozitīviem ziņojumiem jūs jau esat iemācījušies vairāk nekā pusi no darba kārtības, jūs varat to pabeigt šodien, šodien ir pirmā diena, un jūs esat organizējuši visu pētījumu, un jūs pat esat apskatījuši darba kārtību utt.

Mācīšanās nav vienkārša, bet, ja mēs atgriežamies ar vilšanos un darbnespēju, ceļš kļūs daudz grūtāks.

Daži triki mācīties mācīties

Ar eksāmeniem pie sliekšņa ir daudz studentu, kuri uztraucas par to, kas var būt labākais veids pētījumā, meklējot padomus un trikus, kas tos atļauj iemācīties mācīties.

Lai gan tā ir taisnība pētījumā Tas ir kaut kas, kas skolās tiek mācīts no bērnības posma, ir reizes, ka prakses trūkuma vai aizmirstības dēļ daudzi cilvēki neaizmirst tieši to, kas var būt labākais veids, kā pareizi mācīties mācīties.

Nav šaubu, ka labākais ieradums mācīšanās laikā ir to izdarīt dažas stundas katru dienu, jo šādā veidā mācīšanās ieradums nav pareizi zaudēts.

Tas tā ir, jo studēšana ir process, kurā ir jābūt četriem galvenajiem aktiem: izpratnei, asimilācijai, saglabāšanai un pamatojumam. Atklājiet tos:

  • Izpratne: Tā ir primāra rīcība, jo, lai pilnībā izprastu, kas tiek pētīts, ir iespējams efektīvi mācīties. Protams, ir jāņem vērā, ka izpratnei ir nepieciešams: saprast vārdu nozīmi, saprast frāzi, atšķirt būtiskos un nepieciešamos punktus, kā arī notiesāt teikumu ķēdi ar pārējo punktu.
  • Asimilācija: Tām ir tendence būt plašākai koncepcijai, nekā pašaizsardzībai. Persona kaut ko pielīdzina, ja tas, ko viņš saprata, padara to par savu, tāpat kā tas būtu viņa prātā. Šī spēja asimilēt ir ārkārtīgi svarīga, jo tā apzinās to, kas tiek runāts par kaut ko un kāpēc tas ir teikts.
  • Saglabāšana: Tā ir viena no galvenajām atmiņas funkcijām, ko mēs atrodam starp fiksāciju un atmiņu. Protams, ir jāpatur prātā, ka pētījumam, kas ir unikāls un tīri rituāls un bezjēdzīgs, nebūs nekādas vērtības. Šī iemesla dēļ, lai saglabātu kaut ko, ir nepieciešams to saprast (pirmais solis), organizēt un saprātīgi darīt. Kopsavilkuma, diagrammas, kopsavilkuma tabulas vai sintēzes sagatavošana var būt ļoti noderīga.
  • PamatojumsPašlaik liela uzmanība tiek pievērsta refleksijai mācībām, galvenokārt tāpēc, ka jūs labāk mācāties, domājot un atrodot ideju iemeslus, nevis mācoties no atmiņas.

Ir arī tādas metodes kā Maddox vai EPL2R metode tas var būt ļoti noderīgi, mācoties. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Marts 2024)