Kā veikt fenheļa tēju: recepte, ieguvumi un kontrindikācijas

Starp tiem augiem un ārstniecības augiem, kas atzīti par labvēlīgu iedarbību, ja runa ir par gāzi un vēdera uzpūšanos, samazinot to izraisītos krampjus un rīkojoties kā izcils gremošanas līdzeklis, iespējams, ka fenheļa ir novietots precīzi labā stāvoklī, tādā pašā veidā, ka šajā ziņā citi vienlīdz populāri augi šiem pašiem īpašumiem, kā tas ir, piemēram, ir kumelīte.

Tā ir auga, kas pieder ģimenei Umbelliferae ģimenei Foeniculum un ar zinātniski zināmu nosaukumu Foeniculum Vulgare. Mēs uzskatām, ka tas ir plaši izplatīts gandrīz visas pasaules mērenajās zonās, lai gan ir taisnība, ka tā galvenokārt ir dzimusi Vidusjūras krastā, kur ir izplatīta savvaļā.

Tā ir populāra pazīstama ar tās lietošanu ne tikai tautas medicīnā vai dabiskajā dzīvē (īpašībām, kuras mēs zinām tuvējā sadaļā), bet arī virtuvē, kur tās spuldze parasti tiek patērēta, piemēram, gatavota krāsnī (tas ir garšīgi cep cepeškrāsnī ar sieru un sasmalcinātus priežu riekstus). Tomēr, no medicīniskā viedokļa,. \ T fenheļa sēklas, ko izmanto tradicionālo fenheļa zāļu tēja.

Fenhelis tējas ieguvumi

Lieliski pret gāzi un meteorismu

Kas kādu laiku nav cietis no kaitinošām un neērtajām gāzēm? Bet mums ir jānošķir gāze un meteorisms. Un tā tas ir gāzes sastāv no zarnās esošā gaisa, kas iziet cauri taisnajai zarnai, Gāzu uzkrāšanās faktiski sastāv no kuņģa vai zarnu izspiešanas minētā gāzes uzkrāšanās rezultātā.

Gāzēm var būt kuņģa izcelsme (kas tiek izraidīta no organisma ar raizēm) vai zarnu izcelsme (izvadīta caur anālo kanālu caur taisnās zarnas). Tā kā tas ir iespējams, viņi kļūst par ļoti kaitinošu un nepatīkamu problēmu, jo tas izraisa vēdera pietūkumu, krampjus un diskomfortu.

Fenheļa tēja ir populārs līdzeklis, kas ir ļoti noderīgs, lai nomierinātu vēdera uzpūšanos un kolikas. Cita starpā tas palīdz vieglāk izspiest gāzes, kvalitāti, kas samazina pietūkumu un samazina pietūkušo vēderu.

Gremošanas stimulators

Fenheļa tēja ir lielisks gremošanas sistēmas stimulatorsstimulējot gremošanu, tas ir ļoti pozitīvs, tāpēc tas ir ļoti noderīgs lēna, smaga vai sarežģīta gremošanas gadījumā.

No otras puses, Tas kļūst par piemērotu līdzekli, lai mazinātu pilnības sajūtu, ko izraisa īpaši tad, ja mēs ēdam pārmērīgi, un tādēļ ir daudz pārtikas.

Klepus un bronhīta nomierinošs efekts

Lai gan tas ir mazāk pazīstama kvalitāte, vai jūs to zinājāt fenheļa iedarbība ir dabisks pretsāpju līdzeklis bronhīta un klepus gadījumā? Tāpēc fenheļa tēja ir ļoti noderīga rudens un ziemas mēnešos, kad gripas, saaukstēšanās un citas elpceļu slimības ievērojami palielinās.

Tiek uzskatīts, ka tas stimulē piena veidošanos

Nav šaubu, ka Mātes piens ir labākais ēdiens, ko bērns var lietot pirmajā dzīves gadā. Populārs uzskats liecina, ka fenheļa tēja palīdz stimulēt piena sekrēciju barojošām mātēmun patiesībā daudzas mātes, kas to izmēģinājušas, apliecina.

Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas palielinātu piena ražošanu, jo tas rada estrogēnu iedarbību, kas faktiski samazinātu piena ražošanu.

Kā sagatavot fenheļa tēju

Fenhelis tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša un vienkārša. Šeit mēs izskaidrojam nepieciešamās sastāvdaļas un soļus, kas jāievēro:

Nepieciešamās sastāvdaļas: 2 tējkarotes fenheļa sēklu, 1 glāze ūdens
Sagatavošana: Vispirms ielieciet fenheļa sēklas javā un nedaudz samaisiet. Tad ielieciet ūdeni katliņā un uzliek ugunī, līdz tas vārās. Kad jūs sasniedzat šo punktu, izslēdziet siltumu, pievienojiet fenheļa sēklas viegli sasmalcinātām, nosedziet un lieciet uz 10 minūtēm. Beidzot līst un dzer.
Cik daudz kausu ņemt dienā un kad?: Ieteicams pusstundu pirms ēšanas pagatavot tasi fenheļa tējas. No otras puses, jūs varat paņemt 3 tases tējas dienā.

Fenheļa tējas kontrindikācijas

Tāpat kā jebkurš dzēriens ar zālēm, fenheļa tējai ir virkne kontrindikāciju, kas vienmēr ir jāņem vērā pirms lietošanas. Vissvarīgākie ir šādi:

Krūts vēzis: tās lietošana nav ieteicama sievietēm, kurām ir krūts vēzis, jo fenhelis palielina estrogēnu veidošanos organismā, kas var izraisīt jaunu audzēju parādīšanos.
Hipertireoze: fenheļa tējai piemīt ļoti augsts joda saturs, tāpēc tas ir dzēriens, kas nav ieteicams cilvēkiem ar vairogdziedzera funkcionālās aktivitātes pieaugumu un vairogdziedzera hormonu sekrēciju.
Alerģijas: Fenheļa tēja nav ieteicama cilvēkiem ar alerģijām pret fenheļiem.

Kā redzams, fenheļa tēja ir veselīgs dzēriens, un tas ir ieteicams noteiktos apstākļos un apstākļos, ja vien tā patēriņš ir normāls un nekad nav pārmērīgs. TēmasTēja