Kā padarīt žeņšeņa tēju un tās īpašības veselībai

Vai zinājāt, ka ir atšķirīgi žeņšeņa šķirnes? Ir ļoti iespējams, ka jūs tikai zināt Korejas žeņšeņs jo tā noteikti ir viena no visbiežāk lietotajām šķirnēm (jo tā ir viena no visbiežāk izmantotajām ekstraktu kapsulu \ t žeņšeņs), bet ir arī divas citas iespējas, kuras nevajadzētu novērtēt par zemu: tas, kas pazīstams kā Sibīrijas žeņšeņs un amerikāņu žeņšeņs.

Patiesībā, kad mēs gatavojamies izstrādāt žeņšeņa tēja mums ir jāsaprot, ka šķirne, ko mēs izmantojam, ir korejiešu vai ķīniešu valoda, tieši tāpēc, ka tā piedāvā dažādas īpašības (lai gan ir taisnība, ka lielākā daļa no trim variantiem kopīgo īpašumus, jo tie pieder pie vienas ģimenes).

Kas ir žeņšeņa tēja?

Žeņšeņa tēja ir brīnišķīgs zāļu dzēriens, kas ļauj baudīt visas dziedinošās un profilaktiskās īpašības šo garšīgo ēdienu. Tā parasti tiek veikta ar Ķīnas vai Korejas žeņšeņs, lai gan patiesība ir tāda, ka jūs varat izmantot citas šķirnes, piemēram, Sibīrijas žeņšeņs vai amerikāņu žeņšeņs.

Visas šīs šķirnes pieder Araliaceae ģimenei, un tās raksturo mīkstums un biezums, kas laika gaitā var kļūt par formu, kas daudz atgādina par cilvēka figūru, tāpēc tā ir viegli atšķirt un sakņojas. ļoti raksturīga

Šīs tējas garša ir nedaudz pikanta un ļoti aromātiska, tāpēc ieteicams to dzert atsevišķi, nepievienojot citas sastāvdaļas. Tomēr ir iespējams pievienot dažus pilienus svaigi spiestu citronu, lai tā īpašības ievērojami palielinātu.

Ginseng tējas ieguvumi

Uzlabo izturību pret stresu: žeņšeņs ir adaptogēns, tāpēc tas ir aģents, kas spēj uzlabot un palielināt mūsu ķermeņa izturību pret stresu, savukārt uzlabojot savu dzīvi kopumā.
Uzlabo fizisko un garīgo sniegumu: Adaptogēna izmantošana arī palīdz uzlabot mūsu fizisko un garīgo spēju, ir ļoti piemērota darbam, kad mums ir nepieciešams papildu enerģijas ieguldījums (īpaši noteiktos laikos vai laikos, kad parasti ir vairāk noguruma vai noguruma sajūta).
Palielināt aizsardzību: pateicoties tam, ka tas palielina imunoloģisko rezistenci un stiprina mūsu imūnsistēmu, palielinot balto asinsķermenīšu aktivitāti un veicinot antivielu veidošanos.
Uzlabo cilvēka seksuālo funkciju: veicinot erekcijas funkciju, tā ir noderīga dabiska iespēja novērst priekšlaicīgu ejakulāciju un erekcijas disfunkciju, ja to izraisa emocionālais stress (stress vai trauksme).
Uzlabojiet mūsu noskaņojumu: uzlabojot garīgo sniegumu, mēs arī palīdzam paaugstināt mūsu garu, tāpēc regulārs žeņšeņa tējas patēriņš ir noderīgs, lai justos labāk emocionāli.
Attīrīt asinisPalīdz attīrīt asinis, novēršot asinsritē esošos toksīnus un piemaisījumus. Tāpēc tas samazina holesterīna līmeni. Turklāt tas ir lielisks līdzeklis, lai rūpētos par mūsu sirds un asinsvadu veselību.

Kā padarīt žeņšeņa tēju

Sastāvdaļas, kas jums nepieciešamas

Lai padarītu šo tēju jums nepieciešams 1 korejiešu žeņšeņs (pazīstams arī kā ķīniešu žeņšeņs vai sarkanais žeņšeņs) un 1 glāzes ūdens ekvivalents.

Soļi, lai sagatavotu žeņšeņa tēju

Vispirms sagrieziet sarkano žeņšeņu plānās šķēlītēs. Novietojiet dažas no šīm šķēlītēm tasē, kur jūs gatavojaties pasniegt tēju.

Tagad uzlieciet katliņā glāzi ūdens un lieciet to vārīties. Tikai tad, kad tas sāk vārīties, tasi pievieno ūdeni ar žeņšeņa šķēlītēm. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes, nosedzot tasi ar nelielas plāksnes palīdzību.

Gatavs! Kad tēja ir atdzisusi, varat to dzert. Ja vēlaties, varat saldināt ar medu.

Attēli iStock / Mighty Travels tēmasTēja