Kā padarīt tēju deheated (bez tējas)

The tas ir ir molekula, ko mēs atrodam tēja, ko raksturo tieši, sniedzot a stimulējoša iedarbība tāpat kā kofeīns, kad dzeram tasi kafijas (patiesībā tās ir praktiski vienādas molekulas). Tomēr, atšķirībā no šī, Tēja satur dažus savienojumus, kas palīdz lēnāk uzsūkties nekā kofeīns, tāpēc tas ir stimulējošs dzēriens, bet nedaudz mazāks efekts nekā kafijas iedarbībai.

Bet, lai gan teīna uzsūkšanās ir lēnāka par kofeīnu, mums ir jāpatur prātā, ka tā stimulējošais ilgums parasti ir nedaudz garāks (aptuveni 2 līdz 3 stundas). Tāpēc lieliska iespēja, piemēram, ja mēs gribam baudīt garšīgu infūziju naktī, pirms gulētiešanas, vislabāk ir izvēlēties rooibos tēja, ka, lai gan to uzskata par tēju, tas faktiski ir infūzija, jo to iegūst no cita auga lapu infūzijas, kam nav nekāda sakara ar to, ko izmanto tējas pagatavošanai.

Vai jūs to zināt tēju var noņemt no tējas? Tas ir noderīgs un piemērots risinājums, kad mēs esam ļoti jutīgi pret tevi, jo tā stimulējošā iedarbība mēdz ietekmēt mūs vairāk vai tāpēc, ka mēs vienkārši vēlamies baudīt tasi tējas pēc pulksten 6 pēcpusdienā (kad tās stimulējošais efekts pat varētu liegt mums normāli aizmigt). Patiesībā ir iespējams atrast mūs daudzās augu izcelsmes zālītēs un specializētajos veikalos tējas, kas jau ir pārdoti ar ļoti zemu saturu. Tomēr, ja jums ir tējas maisiņi vai tējas lapas, lai pagatavotu dzērienu, jums nav jāizmet tās: ir iespējams novērst tēju, lai padarītu brīnišķīgu attīrītu tēju. Kā? Mēs jums to izskaidrojam

Noderīgi padomi, lai tēju likvidētu

Ja jums mājās ir normāla tēja, piemēram, zaļā tēja, sarkanā tēja vai balta tēja, ir viegli un vienkārši novērst tējas klātbūtni dzērienā. Patiesībā ir 3 ļoti vienkārši un vienkārši triki:

Pirmais triks: ļaujiet tējai vairāk minūtes

Tā vietā, lai tēju atstātu infūzijā no 3 līdz 5 minūtēm, vislabāk ir ļaujiet tai sēdēt 10 līdz 15 minūtes. Protams, līdz infūzijas laikam daudz lielāka garša būs spēcīgāka, mazāk mīksta un mazāk stimulējoša.

Otrais triks: izmantojiet divreiz vairāk ūdens

Vēl viena vienkārša iespēja ir sagatavojiet to, sildot divreiz vairāk ūdens. Lai to izdarītu, veiciet infūziju, kad ūdens ir karsts, ļaujiet tējai palikt vienu minūti, izmetiet ūdeni, saglabājot tējas lapas (vai paciņu), un sagatavojiet jaunu infūziju ar vairāk karstu ūdeni. Pēc tam dzert otru, padarot dzērienu ar tām pašām lapām, kas iepriekš izmantotas.

Trešais triks: ievada tikai 30 sekundes

Un, visbeidzot, mēs galu galā nonāksim ar vēl vienu no vienkāršākajiem trikiem praksē. Jums vienkārši ir 30 sekundes ievada tēju pannā ar verdošu ūdeni. Tad ir ieteicams noņemt šo ūdeni un pagatavot otru tēju ar tādām pašām lapām, kā mēs paskaidrojām otrajā triks.

Neticamas tējas priekšrocības bez tējas

Tā kā tas ir iespējams, nav šaubu, ka mēs saskaramies ar dzērienu, kas ir pilns ar priekšrocībām un īpašībām, lai gan patiesībā tēja nesatur tādu pašu daudzumu.

Cita starpā tas palīdz rūpēties par mūsu sirds un asinsvadu veselību, nodrošinot kardioprotekcijas īpašības, ir lietderīgi likvidēt uzkrāto toksīnu daudzumu mūsu organismā, savukārt tās bagātība antioksidantu palīdz mazināt brīvo radikāļu darbību un novērš priekšlaicīgu šūnu novecošanos, turklāt aizsargājot mūs pret nopietnu slimību, piemēram, vēža, parādīšanos.

Ir zināms arī tas, ka tie, kas tēju lieto regulāri, mēdz būt augstāks holesterīna un triglicerīdu, diabēta vai citu sirds un asinsvadu slimību biežums.

No otras puses, tas izceļas ar mazāk stimulējošu dzērienu, tāpēc tas ir noderīgi, ja vēlamies baudīt tasi tējas, bet bez tā aizraujošā efekta, vai nu tāpēc, ka ir par vēlu, un mēs ejam gulēt vai arī tāpēc, ka esam jutīgi pie sirds.

Attēli ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK tēmasTēja

Kā pareizi pagatavot Balto tēju. IPN.LV (Septembris 2020)