Kā padarīt baklažānu ūdeni

Tas, kas pazīstams kā baklažānu ūdens pēdējos gados ir kļuvis par ļoti populāru dabas dzērienu ne tikai tāpēc, ka tas sastāv no receptes, kas ir ļoti viegli izgatavojama un ar neticamiem ieguvumiem un īpašībām, bet arī tāpēc, ka jau sen ir zināms, ka tas būtu dabisks risinājums zaudēt svaru un zaudēt svaru. Kā jūs noteikti zināt, baklažāni Tas ir ļoti veselīgs ēdiens, un tas ir ieteicams mūsu veselībai, it īpaši, ja runa ir par tikpat daudzveidīgu diētu kā līdzsvarotu. Tā ir Solanaceae ģimenei piederīga pārtika, kuras grupā mēs atrodam arī citus pazīstamus tradicionālos ēdienus, piemēram, tomātus, kartupeļus un piparus.

Īpašā baklažānu gadījumā mēs varam atrasties tirgū ar dažādām šķirnēm atkarībā no to formas. Piemēram, mums vajadzētu pieminēt globozu baklažānu (ar spīdīgu tumši violetu ādu), garo baklažānu (ar garu un tumši violetu ādu) un marmora baklažānu (ar ovālu apaļu formu un gandrīz baltu mīkstumu), jo tas ir trīs populārākais un zināms. Kā redzēsiet tālāk, veikt baklažānu ūdeni Tas tiešām ir ļoti vienkārši. Tik daudz, ka jums būs nepieciešams tikai baklažāns un ūdens, lai to segtu. Bet ejam daļās ...

Svarīgākās baklažānu ūdens priekšrocības

The baklažānu ūdens Tas kļūst par dabisku dzērienu, kas izceļas ar diviem galvenajiem aspektiem: tas ir ne tikai ļoti izdevīgs veselībai, bet arī ļoti vienkārši. Starp tās svarīgākajām īpašībām varam pieminēt šādas īpašības:

  • Detoksikācijas un depuratīvs: Baklažānu ūdens ir noderīgs šķidruma aiztures gadījumā. Turklāt, tā bagātība antioksidantiem ir ļoti interesanta, kad runa ir par ķermeņa attīrīšanu un dažādiem tajā uzkrātajiem toksīniem.
  • Pret holesterīnu un triglicerīdiem: Baklažānu ūdens palīdz samazināt augstu holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs, jo tas pozitīvi ietekmē vielmaiņu un savukārt veicina tā izdalīšanos.
  • Labi aknām: ne tikai baklažānu ūdens ir ļoti labs aknām, bet arī žultspūšam. No vienas puses, tas stimulē žults labu darbību, bet, no otras puses, tas palīdz detoksicēt un attīrīt aknas.
  • Palīdziet zaudēt svaru: pateicoties sātinošajam efektam, tas ir ļoti interesants tradicionāls līdzeklis svara zudumu uzturā, ja vien tas tiek apvienots ar zemu tauku satura diētu un fiziskās slodzes praksi.

Kā padarīt baklažānu ūdeni mājās

Sastāvdaļas, ko jums vajag?

Lai sagatavotu baklažānu ūdeni, jums ir nepieciešams:

  • 1 liels baklažāns
  • Ūdens (pietiekamā daudzumā, lai to segtu).

Turklāt jums ir nepieciešams konteiners vai bļodiņš, lai varētu atstāt to laiku, kas nepieciešams, lai atzīmētu tālāk aprakstīto recepti.

Soļi, lai sagatavotu baklažānu ūdeni

  1. Vispirms labi mazgājiet baklažānu.
  2. Sagriež to mazos gabaliņos.
  3. Novietojiet baklažānu gabaliņus bļodā vai bļodā.
  4. Pievienojiet pietiekami daudz ūdens, līdz jūs pārklājat baklažānu gabalus.
  5. Ļaujiet mērcēt visu 1 dienu.

Kā dzert baklažānu ūdeni

Lai efektīvi izbaudītu baklažānu ūdens īpašības, ūdens ir jāizdzer 7 dienas, katru dienu dzerot puslitru.

Attēli takomabibelot / Stacy Spensley

Joi Lansing on TV: American Model, Film & Television Actress, Nightclub Singer (Marts 2024)