Kā padarīt zaļo tēju ar cayenne pipariem
The zaļā tēja Tas, bez šaubām, ir viens no populārākajiem un patērētajiem dabas dzērieniem pasaulē. Tas sastāv no tējas veida vai šķirnes, no ģimenes Camellia Sinensis, kas tā pārstrādes laikā rada minimālu oksidāciju. Atšķirībā no citiem tējas veidiem, piemēram, melnās tējas, zaļā tēja nav fermentēta, jo tās lapiņas tiek novāktas svaigas, grauzdētas, presētas, velmētas, sasmalcinātas un žāvētas. Vai zinājāt, ka ķīnieši bija pirmie, kas atklāja tēju? Faktiski Ķīnā mēs atrodam lielāko tējas šķirni.
Zaļās tējas ietvaros mēs varam atrast dažādas zaļās tējas šķirnes, starp kurām mēs varam pieminēt: Ķīnas zaļo tēju, japāņu zaļo tēju un citus populārus un labi zināmus veidus, piemēram, Ceylon zaļo tēju, Darjeeling, Assam vai Vjetnamā.
Lai zaļās tējas pagatavošana būtu pareiza, tas ir jāsagatavo ūdenī, līdz tas sasniedz viršanas temperatūru (no 80 līdz 90 ° C), ar infūzijas laiku, kas aptuveni 45 sekundes līdz 1 minūtei svārstās, jo, ja tas ir mēs atstājam vairāk laika zaļai tējai ir rūgta.
Kā padarīt zaļo tēju ar cayenne pipariem
Kamēr cayenne pipari Tas ir ļoti bagāts ēdiens kapsaicīnā, kas palīdz palielināt vielmaiņu un padara to daudz ātrāku zaļā tēja, tas izceļas kā ārkārtīgi antioksidants dabīgs dzēriens, kas savukārt palīdz paātrināt vielmaiņu. Tādēļ, tā ir lieliska kombinācija, ja mēs vēlamies zaudēt svaru un zaudēt svaru. Mēs izskaidrojam, kā to sagatavot mājās.
Izstrādāt zaļā tēja ar cayenne pipariem jums ir nepieciešams: tējkarote zaļās tējas un cayenne piparu šķipsna, kas ir ekvivalents tasi ūdens, un, ja vēlaties, varat saldināt to ar medu.
Vispirms ielieciet ūdeni katliņā, pievienojiet zaļo tēju, cayenne šķipsniņu un uzkarsējiet, līdz tas sasniedz viršanas temperatūru, bet bez vārīšanās. Kad tas ir sasniegts, izslēdziet uguni, celmu, saldiniet, ja vēlaties, un dzert.
Zaļās tējas priekšrocības ar cayenne pipariem
Zaļā tēja ar cayenne pipariem ir dabisks dzēriens ar neticamiem ieguvumiem, kā arī ārstnieciskām un ārstnieciskām īpašībām. Izceļas šādas īpašības:
- Dzert ļoti bagātu ar dabīgiem antioksidantiem, tā palīdz, ja runa ir par brīvo radikāļu negatīvās ietekmes samazināšanu.
- Palīdz paātrināt vielmaiņu. Tas ir ideāls dzēriens cilvēkiem, kas vēlas zaudēt svaru, un tiem, kas ievēro svara zaudēšanas diētas.
- Dzert bagātu ar teīnu. Tas ir dabisks dzēriens, kas palīdz mums koncentrēties.
- Palīdz samazināt tauku saturu asinīs, tāpēc tas ir interesants dzēriens, ja Jums ir augsts holesterīna vai augsts triglicerīdu līmenis.
- Novērš dažāda veida vēzi, piemēram: barības vada, olnīcu, aizkuņģa dziedzera un urīnpūšļa vēzis.
Šajā infūzijā, ja vēlaties, jūs varat dzert līdz 3 glāzēm zaļās tējas ar cayenne dienā, nepārsniedzot šo daudzumu.
Attēli Mari Ma / Tom Page Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasTēja
