Kā padarīt rīsiem ar burkānu caurejai

The caureja sastāv no a zarnu kustības biežuma palielināšanās, kam savukārt seko tā konsekvences samazināšanās. Šis izkārnījumu biežuma pieaugums parasti ir vairāk nekā 3 reizes dienā, un dažreiz var būt pārtikas produkti, kas nav sagremoti, asinis, gļotas vai strutas. Par tās cēloņiem patiesībā tie ir ļoti dažādi, lai gan mums ir jāpatur prātā, ka visbiežāk sastopamajam ir izcelsme infekcijas procesā, ko iegūst ar saindēšanos ar pārtiku.

Ir arī dažas slimības, kas var izraisīt caureju, kā tas ir dažādu gadījumu gadījumā Iekaisuma zarnu slimībastāpat kā Krona slimības gadījumā (hroniska autoimūnās slimības zarnu slimība) un čūlainais kolīts (resnās zarnas iekaisuma slimība, ko raksturo resnās zarnas iekaisums un čūlas). Epizodes gastrīts vai no emocionāls gastrīts var izraisīt caureju, tāpat kā kairinātu zarnu, kas arī aizstāj ar aizcietējumiem.

Patiesība ir tāda, ka caurejas simptomi tie ir ļoti skaidri, jo palielinās izkārnījumu skaits, kā arī samazinās konsistence. Turklāt, ja caureja ir ļoti liela vai pārmērīga, biežāk dehidratācija parādās šķidruma zuduma dēļ. No otras puses, var rasties sāpes vēderā, drudzis un nepanesība, kas saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu.

Ārstēšana caurejai

Ja ir caureja, ir būtiski diagnosticēt cēloni, kas izraisīja tās izskatu, lai izveidotu atbilstošu medicīnisko aprūpi. Ja caureja ir viegla, parasti ieteicams patērēt daudz šķidrumu, lai nodrošinātu ķermeņa hidratāciju.

Lai gan, ja caureja ir smagāka un to pavada dehidratācija, daudzi ārsti iesaka ārstēt pacientu slimnīcā, lai ievadītu šķidrumus caur vēnu.

Dabas padomi caurejai

  • Dzert daudz šķidrumuKā jau iepriekš minējāt, ir ideāli dzert no 1,5 līdz 2 litriem ūdens dienā, lai aizstātu šķidrumus, kurus mūsu ķermenis ir zaudējis ar caureju. Jūs varat izvēlēties ūdeni, infūzijas, kas nav diurētiķi vai caureju, un izotoniskus dzērienus.
  • Padariet buljonu vai. \ T rīsu ūdens: tas ir populārs tradicionālais līdzeklis caurejas ārstēšanā, jo tas ļoti pozitīvi palīdz mazināt to, vienlaikus nomierinot kuņģa diskomfortu tik bieži.
  • Āboli: tie ir ideāli, ja tie ir vārīti vai grauzdēti, jo to pektīna saturs palīdz mazināt caureju un aizsargāt kuņģi.
  • Izvairieties no dažiem pārtikas produktiemVispirms likvidējiet tos pārtikas produktus, kas ir bagāti ar šķiedrvielām, piemēram, dārzeņus, graudaugus, pākšaugus un dārzeņus. Arī rieksti un kviešu klijas. No otras puses, ieteicams izvairīties no piena produktu, apelsīnu vai citronu sulas un kafijas patēriņa.

Rīsu recepte ar burkānu, lai mazinātu caureju

Mēs piedāvājam jums izstrādāt vienu no populārākajām receptēm, kas pastāv caurejas gadījumā, pateicoties tam, ka tā satur baltie rīsi (pārtika ar savelkošām īpašībām) un. \ t burkānu (palīdz rūpēties un aizsargāt zarnu gļotādu).

Sastāvdaļas, kas jums ir nepieciešams?

  • 1 tasi rīsu
  • 3 rīvēti burkāni
  • 2 tases karsta ūdens

Soļi rīsu izgatavošanai ar burkānu:

  1. Apkarsējiet 2 glāzes ūdens katliņā, un, kad runa ir, uzvārīt rīvētus burkānus, ļaujot tam vārīties dažas minūtes.
  2. Pievienojiet rīsus un ļaujiet tam gatavot.
  3. Kad rīsi ir vārīti, pagatavojiet ar šķipsniņu sāls.
  4. Izslēdziet uguni, noņemiet gatavošanas ūdeni (rezervējot to dzert vēlāk) un pasniedziet.

Atcerieties, ka ir ļoti svarīgi, lai jūs pārāk pārāk aizņemtos ar to, ko ēdat. Tādēļ, labāk ir ēst mazas porcijas līdz caureja sāk izzust un jūsu kuņģis ir mazāk aizvainojams.

Attēli Steven Depolo / Roberto Verzo Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

BEST Winter Spring Rolls! - ASMR 4K Forest Cooking (Oktobris 2019)