Kā padarīt dārzeņu dārzeņu pankūkas

Pietiek ar to, ka kaut kādā brīdī vai jau esat baudījis savu tekstūru un garšu, neatkarīgi no tā, vai tie bija saldi vai sāļi. The pankūkas (creps vai crepo) sastāv no populāras Eiropas franču izcelsmes receptes, kas galvenokārt izstrādāta ar kviešu miltiem, kuros tradicionāli izstrādāts apmēram 16 cm diametrā diska formas masa.

Tas parasti kalpo par pamatu ēdienam vai desertu, kas izceļas ar savu plašo un lielo daudzpusību, tāpēc to var patērēt, pievienojot vai iekļaujot interesantu saldo vai pikantu sastāvdaļu daudzveidību.

Jā, pankūkas nedrīkst sajaukt ar pankūkām, bieži sastopama un diezgan izplatīta problēma, jo patiesībā pankūkas, kaut arī tās ir vēl viena veida panceka, patiesība ir tāda, ka tās ir biezākas, ar mazāku diametru (aptuveni 10 centimetri aptuveni), ir izgatavotas ar raugu vai gazificē un arī gatavo zemā siltumā.

Ja jūs neuzdrošināsiet ne tikai tos izmēģināt, bet arī darīt tos mājās, mēs piedāvājam jums divus gardus dārzeņu krepes receptes: viens no tiem, lai jūs varētu iemācīties padarīt krepi no nulles, un otrs palīdzēs jums iegūt garšīgu un ļoti izsmalcinātu pildījumu.

Kā padarīt pankūku

Lai pagatavotu mīklu, mums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

100 gr. no vienkāršiem kviešu miltiem.
Pusi litra auksta piena
2 olas
4 ēdamkarotes sviesta.
Tējkarote cukura.
Šķipsna sāls.
Olīveļļa

Izstrāde:

Bļodā mēs ieliekam olas un pārspējām tās labi. Mēs pievienojam sāli un cukuru un samaisām. Mēs maisot nedaudz pievienojam miltus. Pievienojiet pienu un sita, līdz krēms sabiezēsies.

Mīklu uzglabājam ledusskapī, lai atpūstos pusstundu.

Uz pannas ar uguni uzliekam pannu, lai eļļotu pannu. Ar kausa palīdzību mēs mest nelielu mīklu pannā. Mēs abās pusēs brūni mīklu. Noņemiet mīklu no pannas un turpiniet, līdz mīkla ir pabeigta.

Kā sagatavot dārzeņu pildījumu pankūkām

Sastāvdaļas:

Sasmalcināti liellopi
Pannas jau pagatavotas.
2 ēdamkarotes sezama.
60 gr. zaļās pupiņas (pupiņas).
Burkāns
Sarkanie pipari
Puravs
50 ml. olīveļļas.
Tējkarote sojas mērces.
Šķipsna sāls.
Šķipsna malti melnie pipari.

Izstrāde:

Burkānu mēs mazgājam labi, noņemam ādu un sagriež mazos laukumos. Mazgājiet puravu, noņemiet zaļās lapas un sakapājiet to mazu.

Mēs noņemam zaļo pupiņu malas, pavedienus, mazgājam tos un sagriež gabalos. To pašu darām ar pipariem.

Pannā olīveļļu uzkarsē. Pēc tam pievienojiet dārzeņu malto. Ļaujiet viņiem sautēt ar vāra uz lēnas uguns un tad, kad tie ir maigi, pievienojiet sojas mērci un piparus un sasmalciniet sāli.

Mēs noņemam visu kopā un izmēģinām, kā tas ir no sāls, mums vajadzēja pievienot nedaudz vairāk. Mēs izbāzt uguni un ieliekam dārzeņus uz šķīvja.

Mēs paņemam pankūkas un piepildām tās ar nedaudz dārzeņu. Mēs salocīsim pankūkas un ieliekim paliekas uz šķīvja. Gatavs! Tagad jūs varat baudīt tos. Ja jūs vēlaties uzturvērtīgu, atsvaidzinošu un brīnišķīgu dzērienu, kas pavada šos dārzeņu pankūkas, varat iemācīties gardu māju zaļš smoothie. TēmasCrepes receptes