Kā mērīt cukura līmeni asinīs

Cilvēkiem ar prediabēts vai ar diabēts jau diagnosticēts, cukura līmeni asinīs Ir svarīgi zināt, kā jūsu ikdienas dzīvesveids un uzturs maina jūsu cukura līmeni.

Tas ir, kā pārtika un ēdieni, ko viņi patērē, fiziskā aktivitāte, medikamenti, ko viņi lieto, viņu pašu insulīns un pat stress vai trauksme maina cukura līmeni asinīs.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka starp uztura diabēts piemērotāks, mēs varam atrast tādus pārtikas produktus kā augļi, dārzeņi, pākšaugi, veseli graudi, gaļa, zivis un jūras veltes, olas un eļļas. Vienmēr, protams, pareizajā apjomā.

Lai gan jūs, iespējams, zināt, kā mērīt cukura līmeni asinīs, ja Jums nesen tika konstatēts cukura diabēts, jums, iespējams, ir šaubas. Mēs centīsimies tos atrisināt tālāk.

Trauki un instrumenti, kas nepieciešami cukura līmeņa mērīšanai

  • Aparatūra glikozes mērīšanai.
  • Spirtā iemērc salvetes.
  • Sterili lanceti pirkstiem.
  • Teststrēmeles

Kā mērīt cukura līmeni asinīs

1) Rūpīgi nomazgājiet rokas un nosusiniet.

2) Ar spirtu un salvetēm dezinficē zonu, kurā jūs noklikšķināsiet.

3) Iegūstiet asins pilienu no šīs zonas (parasti tas ir pirkstu gals, lai gan tas var būt arī no augšstilba vai apakšdelma).

4) Novietojiet asins pilienu uz testa joslas.

5) Ievērojiet ierīces norādījumus, lai teststrēmeli varētu pareizi ievietot glikozes mērītājā.

6) Visbeidzot, glikozes mērītājs norāda skaitli, kas atspoguļo cukura līmeni asinīs.

7) Ierakstiet rezultātu piezīmjdatorā vai žurnālā.

Dažas intereses par glikozes skaitītājiem

  • Cik bieži man vajadzētu būt pārbaudei? Ārsts jums pateiks, cik bieži Jums jāmēra asinis.
  • Kāds diennakts laiks ir tests? Tas ir atkarīgs no medikamentiem, pārtikas stundām un cukura līmeņa asinīs kontroles pakāpes. Ir normāli, ka sākumā ir nepieciešams veikt vairāk testu un biežāk pārbaudīt cukura līmeni stresa vai saslimšanas gadījumos.

Ja vēlaties uzzināt dažus padomus un padomus, iesakām izlasīt šādas piezīmes:

  • Uzturs diabētam
  • Labvēlīgi pārtikas produkti diabēta slimniekiem
  • Labs ēdiens diabēta ārstēšanai
  • Kalorijas un diabēts

Attēls | cogdogblog Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasAsins analīze

Raidījums "Rūpes par Tevi": Automātisks asinsspiediena mērītājs OMRON (Novembris 2019)