Kā sagatavot māla trauku celulītam
The māli tie ir pilnīgi dabisks produkts, tie ir dabiski minerāli, kas veidoti pirms tūkstošiem gadu un kas nāk no iežu sadalīšanās, tie satur plastmasas īpašības, un, kad tie ir samitrināti, tie kļūst perfekti veidojami.
The māls Tas ir zināms kopš aizvēsturiskiem laikiem, kad cilvēce to izmantoja, lai izstrādātu dažādus mājsaimniecības piederumus, piemēram, vāzes, brilles, plāksnes, rotājumus, konstrukcijās. To izmantoja arī kopš seniem laikiem tā ārstnieciskajiem un terapeitiskajiem ieguvumiem un dažādām kultūrām.
Māla maskas ir ideāli piemērotas sejas ādai un arī citām ķermeņa daļām.
Ar mālu mēs varam arī sagatavot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus, kas ir noderīgi, lai atvieglotu nogurušās kājas, stimulētu asins plūsmu, cīpslas, muskuļus, padarītu mājīgu zobu pastu, lai samazinātu celulītu.
Šajā gadījumā mēs sniedzam informāciju par to, kā sagatavot a māla pulveris celulītam.
Kā jau iepriekš teicām, ir dažādi māla veidi, un šis apmetums ir baltais māls tas ir tas, kas mums ir piemērots tā īpašību dēļ.
Balts māls palīdz stimulēt asins plūsmunodrošina svaiguma sajūtu, nomierina un rada tenzora efektu.
Baltā māla daudzums, kas nepieciešams, lai sagatavotu apmetumu, būs atkarīgs no platības, kuru mēs gatavojamies apstrādāt, šajā gadījumā daudzumi tiks sagatavoti augšstilbiem.
Lai sagatavotu māla trauku, mums ir nepieciešami šādi materiāli un jāievēro daži vienkārši soļi un padomi.
Šis māla apmetums, kā arī celulīta korpuss ir ideāli piemērots arī tad, ja mums ir nogurušas kājas.
Lai šī māla trauki būtu efektīvāki, ieteicams iepriekš masēt zonu, lai nodrošinātu nelielu karstumu, tādējādi veicinot asins plūsmu un pēc tam uzklājiet aukstu ar apmetumu.
Mēs varam dot nedaudz vairāk svaiguma šim māla trauku ar dažiem piparmētru ēteriskās eļļas pilieniem.
Pasākumi, lai sagatavotu māla trauku
Māla plāksteri ir auksti, un mēs tos padarīsim par saitēm, ko pirms tam ieklāsim māla vietā.
Ja jums nav pārsēju, mēs varam izmantot arī papīra salvetes vai plastmasas rullīti (plēve).
Materiāli:
- Plastmasas trauks
- Garš, plašs pārsējs.
- Birste
- 5 zupas karotes baltā māla.
- 3 ēdamkarotes ūdens.
- 5 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
Sagatavošana:
- Konteiners izgatavo māla un ūdens maisījumu.
- Labi samaisiet, līdz māls ir labi izšķīdis.
- Pievienojiet piparmētru ēteriskās eļļas pilienus maisījumam.
- Mēs atkal noņemam.
- Mēs mitrojam pārsējus un nedaudz iztukšojam.
- Mitriniet suku māla maisījumā, un mēs to svaidīsim uz augšstilba vietām, kuras mēs vēlamies ārstēt.
- Mēs novietojam pārsēju uz laukuma, mēs iesaiņojam un pārklājam arī ar plēvi, lai tie būtu labi nostiprināti.
- Mēs to darām ar citiem augšstilbiem.
- Mēs glabājam pārsējus apmēram 30 minūtes.
- Mēs noņemam saites.
- Mazgājiet vietas ar siltu ūdeni.
Māla apmetumus celulītam var veikt apmēram 3 reizes nedēļā.
Citi noderīgi padomi pret celulītu
Māla masāžu izmantošana, lai uzlabotu celulīta gadījumus, ir laba izvēle, bet mums ir jāpatur prātā, ka mēs varam uzlabot vēl vairāk, ja mēs paši palīdzam veikt ikdienas veselīgus ieradumus, piemēram, tos, kurus mēs sniedzam tālāk.
- Veselīgs un līdzsvarots uzturs.
- Lai mitrinātu labi, dzerot vismaz 1,5 litrus vai 2 litrus ūdens, ko mēs varam aizstāt ar infūziju vai dabisko augļu vai dārzeņu sulu uzņemšanu.
- Veiciet ikdienas treniņu mērenu, katru dienu staigājiet vismaz pusstundu.
- Veikt dažus aerobikas vingrinājumus.
- Izvairieties no piesātinātiem taukiem, ceptiem, rīvētiem, konditorejas izstrādājumiem.
- Izvairieties no saldiem un gāzētiem dzērieniem.
- Izvairieties no alkohola lietošanas.
- Nesmēķējiet
