Kā aizsargāt ādu ziemā no aukstuma
Vasarā mēs pievēršam lielāku uzmanību ādas kopšanai un aizsardzībai, īpaši, īpaši, ja mēs dodamies uz pludmali vai baseinu, un mēs izmantojam sauļošanās līdzekļus, lai aizsargātu ādu no bīstamās un negatīvās saules staru ietekmes. Tomēr, vai zinājāt, ka ziemā mūsu ādai ir tendence ciest dažādu laika apstākļu dēļ? Auksts, vējš un mitrums var kļūt par agresīviem elementiem ar mūsu ādu, tāpat kā, piemēram, saule vasaras mēnešos.
Ziemā visizplatītākā lieta ir sevi satīt un neuztraukties par mūsu ādas veselību un aizsardzību. Tomēr zemas temperatūras mēdz būt agresīvas ar ādu, to mainot un izraisot dažus simptomus, kas bieži mēdz būt ļoti kaitinoši: saspringuma sajūta, plaisāšana, pīlings un dažos gadījumos ekzēma.
Laikā aizsargāt ādu ziemā Ir vairākas vadlīnijas un padomi, kas var būt patiešām noderīgi viņu dabiskajā aprūpē, jo tie ir ļoti vienkārši ievērojami un ļoti viegli pielietojami jūsu ikdienas darbā.
1. Aizsargājiet ādu no saules
Kā jau sākumā teicām, vasarā mēs vairāk uzmanības pievēršam ādas aizsardzībai pret saules negatīvo ietekmi, praktiski aizmirstot par to ziemas mēnešos. Bet gada aukstākajos mēnešos mums jāturpina to darīt: Ir svarīgi aizsargāt mūsu ādu no saules, izmantojot piemērotu sauļošanās līdzekli, it īpaši, ja jūs aiziet uz ielas.
Un tas ir, ka, lai gan debesis ir duļķainas vai līst, arī saules staru iedarbība turpina nonākt pie mums, lai mēs turpinātu tieši pakļauties mūsu ādai.
Sekojošie ieteikumi ir tādi paši kā tie, ko mēs sekojam vasaras mēnešos: lietojiet un lietojiet saules aizsargkrēmu 30 minūtes pirms izbraukšanas no mājām. Un, ja mēs pavadām vairākas stundas prom no mājām, izmantojiet to galvenokārt uz sejas (ja pārējā ķermeņa daļa ir pārklāta ar mēteļiem).
2. Hidratējiet ādu
Ziemas mēnešos Ieteicams nomainīt vieglo mitrinošo krēmu ar eļļas bāzes krēmiem, jo tie ir efektīvāki mitruma saglabāšanai un pietiekamas hidratācijas uzturēšanai, kad laika apstākļi ir auksti vai ļoti auksti. Tas ir, galvenais ir izmantot krēmu, kura iedarbība ir daudz mitrāka.
Tātad, ko izvēlēties krēms vai eļļa? Izceļ, piemēram, mandeļu eļļu, kokosriekstu eļļu vai avokado eļļu.
3. Pievērsiet īpašu uzmanību rokām
Ņemot vērā to, ka ziemā parasti ir lielākā daļa ķermeņa, ko aizsargā daudzas mēteļi, šalles un cepures, mēs nedrīkstam pievērst tik lielu uzmanību mūsu roku ādai, jo tie parasti ir visvairāk skāruši šo mēnešu laikā. auksts
Iemesls ir skaidrs: roku ādai ir mazāks tauku dziedzeru saturs, tāpēc ir sarežģītāk tos noturēt, tāpēc biežāk ir sausa un plaisa, izraisot kaitinošu niezi.
Viens risinājums ir izmantot kokvilnas cimdi (nekad no jebkura cita materiāla), un izvēlieties pro mitrinoši krēmi kas palīdz uzturēt mitrumu un nodrošina maigumu.
4. Esiet uzmanīgi, apsildot
Apkure var būt ļoti noderīga, ja mājās ir ļoti auksts, un mums ir nepieciešams apsildīt telpu, kurā atrodamies, bet mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, ņemot vērā, ka radot sausa gaisa pārrāvumus, mēdz izraisīt ādas sausošanos.
Ja jums ir jāizmanto apsilde darbā vai mājās, vislabāk ir izvēlēties mitrinātāju, kas palīdz kontrolēt gaisa mitrumu un uzturēt to.
Attēli Garry Knight / Till Westermayer
