Kā mazināt kaitinošu rīkles niezi

Iespējams, ka nav neērti un neērti neērtības rīkles nieze, kas parādās negaidītākajos brīžos un, galvenokārt, visnepiemērotākajos brīžos (piemēram, tikai tad, kad ir tumšs, un jūs iet gulēt, kad runājat publiski ...).

Lai gan ir taisnība, ka tas var rasties jebkurā laikā, jo īpaši tāpēc, ka mēs esam izturējuši gaisu vai daudz runājuši, ir viena no pirmajām kakla kairinājuma pazīmēm, it īpaši, ja tas pastāv faringīts, laringīts un tonsilīts. Patiesībā, kad ir faringīts, ļoti bieži ir ne tikai nieze, bet arī sausums un sāpes (kas var būt intensīva, kas neļauj norīt normāli).

Tomēr mēs varam arī pieminēt citus izplatītus cēloņus, kas izraisa kaitinošas rīkles niezi: zināmas sausuma esamība vidē, jo pastāv apkure vai gaisa kondicionēšana, runā pārāk daudz vai patērē kādu dzērienu vai pārtiku, kas izraisa izskatu. kairinājums

Dabas padomi, lai mazinātu rīkles niezi

Ūdens un sāls gargling

Tās ir ļoti noderīga, vienkārša un vienkārša dabiska iespēja sagatavot un lietot: skalojiet ūdeni un sāli. Lai gan, no vienas puses, siltais ūdens palīdz mitrināt un nomierināt niezi, sāls spēj absorbēt ūdeni no kakla gļotādas šūnām, samazinot pietūkumu.

Lai to padarītu, jums ir nedaudz jādzesē ūdens glāze, ne pārāk daudz, un pievienojiet tējkaroti jūras sāls. Kad ūdens ir silts, katru reizi pirms skalošanas izskalojiet 30 sekundes. Ir ieteicams atkārtot procesu 3 reizes dienā.

Gargling ūdens un cepamais sodas

Papildus silta ūdens un jūras sāls skanējumiem ir arī vēl viens vienkāršs dabisks līdzeklis, kas ir ļoti noderīgs, lai mazinātu rīkles niezi: skalot ūdeni un cepamais sodas. Šajā gadījumā soda tas ir tikpat noderīgs kā sāls, jo Palīdz mazināt sāpes un niezi.

Lai veiktu šo līdzekli, jums jāievēro tie paši soļi, ko mēs norādījām, gatavojot silto ūdeni un sāli: ielej ūdeni glāzē un nedaudz uzsildiet. Kad ūdens ir silts, pievienojiet tējkaroti cepamā soda un labi samaisiet. Visbeidzot, katru reizi skalojiet 30 sekundes, atkārtojot līdz pat 3 reizēm dienā.

Interesanti zināt, ka jūs varat izvēlēties starp gargling ūdeni un sāli vai gargling ūdeni un cepamais sodas vai pārmaiņus tos, bet nekad nepārsniedzot 3 reizes dienā, citādi jūs saņemsiet tikai rīkles kairinājumu vēl vairāk .

Siltā citrona un medus sula

Mēs, iespējams, saskaramies ar citu populārāko un tradicionālo tiesiskās aizsardzības līdzekli, kas pastāv, ja ir diskomforts vai sāpes rīklē. Medus palīdz „eļļot” un mīkstināt kaklukamēr citronu sula darbojas kā antiseptisks un antibiotisks līdzeklis.

Jums vienkārši jāizspiež citrona un jārezervē sula. Sildiet to nedaudz un rezervējiet, līdz tas ir silts. Tad pievienojiet tējkaroti medus, labi sajaucot ar karoti. Veikt to lēni, lēni.

Augu konfektes

The augu konfekteskā, piemēram, ir populāru Šveices augu konfektes, tās ir arī lielisks, ja runa ir par diskomforta samazināšanu, ko izraisa kakla nieze. Šajā brīdī, kad pamanāt, ka rīkle ir sausa un sākat niezties, vienkārši sūkojiet Šveices konfektes, nekad to košļāt. Jā, eukalipta konfektes nav ieteicamas šajos gadījumos.

Attēli iStock / Rahim Packir Saibo / J. H. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Week 6 (Aprīlis 2021)