Kā noņemt tēju no tējas

Vai jūs to zināt tas ir Vai tas ir praktiski tāds pats kā kofeīns? Vienīgā atšķirība ir tā, ka tā vietā, lai to atrastu kafijā, mēs to atrodam tējā. Faktiski tā stimulējošā iedarbība ir praktiski tāda pati, lai gan ir taisnība, ka tēja - atšķirībā no kafijas - satur dažus savienojumus, kas palīdz absorbēt daudz lēnāk, tātad tēja ir dzēriens, kas daudz mazāk uztrauc . Starp tās ārstnieciskajām īpašībām mēs redzam, ka tam ir interesanta ietekme uz veselību, piemēram: tā stimulē gan fizisko, gan garīgo aktivitāti, palielina koncentrāciju un garīgo asumu, ir noderīga svara zudumam, nodrošina kardioprotektīvus ieguvumus un palīdz novērst toksīnus no organisma. organismu

Protams, mums ir jāpatur prātā, ka, lai gan tas ir absorbēts lēnāk, pateicoties dažādām tējas sastāvā esošajām vielām un savienojumiem, jo ​​šī absorbcija aizņem ilgāku laiku, tās uztraukums, kaut arī mazāks par kofeīnu, ilgst ilgāk, īpaši no 2 līdz 3 stundām. Ne tikai šī iemesla dēļ, bet arī tad, ja jūs esat jutīgs pret sirdi (vai pat vēlaties, lai naktī būtu tēja, bet nav miega traucējumu), viena iespēja ir izmēģināt novērst tējas tēju. Lai gan pašlaik tirgū ir saspringtas tējas šķirnes, kas vairs nesatur teīnu, ir iespējams samazināt tā saturu un pat to viegli novērst mājās. Mēs izskaidrojam, kā.

2 triki, lai samazinātu un likvidētu tējas tēju

Kad mēs izgatavojam tēju, visbiežāk lieta ir atstāt augu vārot 2 vai 3 minūtes, pēc tam atstāt to vēl 3-5 minūtes. Ja ņemam vērā, ka pēc 2 vai 3 minūtēm lielākā daļa tējas ir iekļauta dzērienā, ir acīmredzams, ka galvenais ir ļaut infūzijai ilgāk palikt ilgāk vai pēc dažām sekundēm veikt pirmo infūziju.

1. Ļaujiet tējai ilgāk palikt

Tā vietā, lai tēju atstātu infūzijā ne ilgāk kā 5 minūtes, laikā, kad tiek likvidēts sirds, labāk ir ļaut tam atpūsties apmēram 10 minūtes. Protams, jums jāpatur prātā, ka tēja nebūs tik mīksta un būs mazāk stimulējoša, jo tās garša būs daudz spēcīgāka.

2. Pēc dažām sekundēm

Ja iepriekšējais padoms jums nepatīk, jo tējai ir spēcīgāks aromāts, vēl viens risinājums ir tāds, ka tējas tēju ievieto katliņā ar verdošu ūdeni tikai 30 sekundes. Noņemiet šo ūdeni, rezervējot tēju, pēc tam pagatavojiet otru tēju ar tādām pašām lapām, kā parasti.

Attēli Kate Reiser / Selina tēmasTēja

Kā "noņemt" kombuču un sagatavot to nākamajai brūvēšanas reizei (Marts 2024)