Kā rūpēties par krūšu veselību

Nav šaubu, ka krūtis tie ir viena no sievietes ķermeņa daļām, kas vairumam sieviešu ir vislielākās rūpes. Pirmām kārtām, šī problēma ir tendence palielināties, kad tiek izmantotas vasaras sezonas, jo īpaši tā sauktais bikini darbība.

Dažreiz šī problēma ir saistīta tikai ar to, ka sievietes pieņem virkni pamatnostādņu rūpēties par krūtīm. Bet citās, bažas var iet tālāk, kļūstot pat par apsēstību vai elementu, kas izraisa zemu pašcieņu (tas īpaši notiek sievietēm, kuras vēlas kļūt par krūšu palielināšana).

Tomēr arī konkrētos sieviešu dzīves mirkļos ir ieteicams zināt, kādā veidā viņiem vajadzētu rūpēties par krūtīm. Piemēram, ir bieži, ka tie parādās Izstiepj krūtis grūtniecības laikā.

Un mēs nedrīkstam aizmirst, ka katrai sievietei, it īpaši tad, kad viņa sasniedz ceturto desmitgadi, vajadzētu būt parastām mammogrammām, lai novērstu krūts vēža rašanos.

Triki, lai rūpētos par krūtīm

Viena no galvenajām vadlīnijām, ko daudzas sievietes var lietot pat tad, ja tās ir jaunas, ir mitrinātāju izmantošana, kas palīdz viņiem iegūt mitrinātu un mīkstu ādu, un jo īpaši, lai novērstu iespējamo striju izskatu.

Šīs striju parādās īpaši grūtniecības laikā, kur ir dabisks krūšu tilpuma pieaugums. Tādēļ šajā fāzē grūtniecības periodā ir ieteicams izmantot īpašus krēmus.

Šie produkti ir jāpiemēro katru dienu. Lai to izdarītu, sievietei uzmanīgi jākairina krūtis ar apļveida kustībām un jānovirza no krūšu pamatnes uz kaklu.

Papildus kosmetoloģiskajiem un dabīgajiem krēmiem daudzas sievietes var arī veikt dažus vingrinājumus, kas palīdz stiprināt krūtis.

Viens no šiem vingrinājumiem sastāv no izstieptajiem ieročiem un 5 atkārtojumiem, kas katrs ir 10 reizes, piecelšanās un lieces, stiepjot un izvēloties rokas.

Visi šie padomi palīdzēs jums rūpēties par krūtīm.

Vai plānojat palielināt krūtīm?

Viena no galvenajām problēmām, ko var atrast konsultācijās, daudzi no šiem speciālistiem ir saistīti ar krūtīm, un jo īpaši ar krūšu palielināšana.

Galvenokārt, tas ir tāpēc, ka no psiholoģiskā viedokļa daudzas sievietes cenšas palielināt savu pašcieņu fiziskajā ķermeņa pieņemšanā, sākot šo krūšu novērošanu.

Lai atrisinātu šo jautājumu, mammoplastija Tā ir viena no drošākajām un vispiemērotākajām procedūrām, jo ​​tā sastāv no vienkāršas operācijas, kas sastāv no kabatas izgatavošanas ar minimālu griezumu, caur kuru tiks ieviesta krūšu palielinoša protēze.

Šim nolūkam var veikt trīs veidu iegriezumus, bet tā kā vairumā gadījumu tas ir tik mazs, tas ir gandrīz neredzams.

Ārstēšana sastāv no veidošanās, tieši zem krūšu audiem (vai zem krūšu muskulatūras), dobumā, kur protēze tiks ievietota. Pēc tam ievieto drenāžas caurules un pārsēju, kas pēc dažām dienām tiek noņemta.

Protams, iejaukšanās ilgst vienu līdz divas stundas, un rezultāts ir redzams gandrīz nekavējoties. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Sievietes nepietiekami rūpējas par krūts veselību (Novembris 2019)