Kā ārstēt klepu dabiski
Klepus ir normāla un dabiska mūsu ķermeņa reakcija, ko mūsu ķermenis sāk iedarboties uz gļotādu vai svešķermeņa klātbūtni elpceļos, vai elpceļu kairinājumu. Patiesībā klepus var parādīties apzināti, ar mērķi saglabāt gaisu plaušās no svešām vielām. Tas sastāv no pēkšņas un trokšņainas gaisa izplūdes, ko mēs saturam plaušāskā spazmiskas kontrakcijas sekas, kas tieši izraisa plaušu klātbūtnes vardarbīgu izdalīšanos.
Atkarībā no tā cēloņiem un īpašībām pastāv dažādi klepus veidi. Visbiežāk mēs varam pieminēt sausu vai neproduktīvu klepu (viens no visbiežāk sastopamajiem, kas mēdz izraisīt klepus uzbrukumus un kurā nav gļotu), un produktīvu klepu (kas, kā norāda nosaukums, rada gļotas) . No otras puses, mēs varam atšķirt akūtu klepu (kas sākas pēkšņi un ne ilgāk par 3 nedēļām) un hronisku klepu (kas ilgst ilgāk).
Padomi, kā ārstēt klepu dabiski
1. Zāļu infūzija klepus
Ir skaidrs ārstniecības augi ar pretsāpju iedarbību, kas var būt ļoti noderīgi, gatavojot brīnišķīgu infūziju, lai kontrolētu un atvieglotu klepu. Lai to padarītu, jums ir nepieciešama tikai 1 tējkarote zaļās tējas, 1 tējkarote ingvera, 1 tējkarote kajēnas piparu, 1 citrona sula, 1 tējkarote medus, 1 šķipsnis sāls un 1 glāzes ūdens.
Ielieciet katliņā 1 glāzes ūdens ekvivalentu un ļaujiet tai sasniegt viršanas temperatūru. Kad tas sāk vārīties, pievienojiet visas sastāvdaļas un uzvāriet 3 minūtes. Pēc tam izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet atpūsties vēl 5 minūtes. Beidzot līst un dzer.
2. Paņemiet tējkaroti medus
Gan rozmarīna medus kā eikalipta medus Tās ir ideālas klepus gadījumā, pateicoties palīdz mazināt elpošanas ceļu slimības, kas savukārt ir piemērots faringīta, sinusīta, astmas un bronhīta gadījumā. Arī tie arī mazina deguna sastrēgumus un lieko gļotu.
Lai baudītu tās dažādās īpašības, jūs varat paņemt 1 tējkaroti medus ar katru ēdienu vai saldināt tēju vai medicīnisko infūziju.
3. Augu konfektes
Garšaugu un augu saldumi ir ideāli piemēroti kā pretaudzēju līdzeklis klepus kontrolei un atbrīvojiet to. Mājās varēsiet izgatavot savu augu konfektes. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams 1/2 glāze cukura, 1/3 glāze vieglā kukurūzas sīrupa, 1 tējkarote eikalipta, 1 tējkarote ehina, 1 tējkarote timiāns, 1 tējkarote salvija un 1 glāze ūdens.
Vispirms katliņā ielieciet 1 glāzes ūdens ekvivalentu un tad, kad tas sāk vārīties, pievienojiet iepriekš norādītos garšaugus (pēc garšas, tas nav svarīgi, ka jums nav visu). Ļaujiet tai vāriet 7-8 minūtes, lai tas iegūtu spēcīgu garšu.
Tagad citā katliņā pievienojiet augu tēju, cukuru un kukurūzas sīrupu. Cepiet uz zemas karstuma, līdz cukurs ir izšķīdis, un maisījums vārās. Pēc tam turpiniet vārīties bez sajaukšanas, līdz maisījums sāk kristalizēties. Samaziniet ugunsgrēku.
Samaziniet ar karoti mazliet maisījuma uz iepriekš ieziestas virsmas vai cietās konfektes veidnēs. Ļaujiet viņiem sacietēt un atdzist.
4. Izgatavojiet sinepju trauku
Sinepes palīdz kontrolēt klepu, pateicoties smaržai un spēcīgajam un iekļūstošajam aromātam. Izstrādāt a sinepes katliņā ir jāsajauc karote sinepju pulvera un divas ēdamkarotes miltu. Pievienojiet ūdeni un sajauciet līdz pastas veidam. Tagad uz krūtīm uzklājiet nelielu vazelīnu (lai aizsargātu ādu) un pēc tam sinepes.
Ja pamanāt, ka āda kļūst iekaisusi vai kļūst ļoti jutīga, ātri izņemiet to.
5. Citronu, karstu piparu un medu
Vēl viens interesants un ļoti efektīvs dabas aizsardzības līdzeklis klepus ar gļotām Tas sastāv no 3 ēdamkarotes citrona sulas sajaukšanas ar 2 ēdamkarotēm medus un nedaudz pikantu piparu.
6. Mājas sēnīšu sīrups
Vai zinājāt, ka mājās viegli varat veikt a sīrups ar pretsāpju iedarbību izmantojot to dažiem augiem un ārstniecības augiem? Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama tikai 1 ēdamkarote anīsa, kumelīšu un saldo krustnagliņu, puse tases eikalipta medus un puse tasi citrona sulas.
Katliņā vārīt ūdeni un garšaugu maisījumu uz 3 minūtēm. Tad izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Izturiet un ievietojiet infūziju stikla traukā. Pievienojiet eikalipta medu un citrona sulu un labi samaisiet. Uzlieciet to un ievietojiet to ledusskapī. Jūs varat lietot vienu līdz divas ēdamkarotes dienā no šī sīrupa, 3 reizes dienā.
Attēli dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasElpošanas ceļu infekcijas
