Ideāli ārstnieciski augi pret atdzesēšanu
Tas ir pazīstams kā reflukss šai slimībai, kurā kuņģa saturs atgūstas no kuņģa uz barības vadu. Tā rezultātā barības vads kļūst kairināts un izraisa daudzus simptomus, no kuriem galvenais ir kuņģa skābums.
Tā ir ļoti bieži sastopama problēma, kas ir daudz vairāk nekā tas, ko domā, kas mūsdienās var ietekmēt un neļaut mums vadīt pilnīgi normālu dzīvi, jo tā kļūst par kaitinošu stāvokli, kurā mēs praktiski jūtamies slikti viss, ko mēs ēdam. 
Kādi ir refluksa cēloņi?
Kad mēs ēdam, ēdiens no kakla uz vēderu iziet caur barības vads. Muskuļu šķiedru gredzens, kas atrodas barības vada apakšējā daļā, neļauj pārtikai atkal pieaugt. Tomēr, ja šis gredzens neaizveras labi, kuņģa saturs atgriežas barības vadā, radot to, ko sauc par refluksa. Šīs slimības cēloņi var būt visdažādākie: alkohola un / vai tabakas patēriņš, grūtniecība, aptaukošanās ...
Reflukss ir slimība ar virkni ļoti skaidru simptomu. No vienas puses, kā jau iepriekš minēts, kuņģa skābums, kas parādās īpaši pēc ēšanas. No otras puses, slikta dūša, kas arī biežāk izpaužas pēc ēšanas. Un visbeidzot, sajūta, ka pārtika aizsprostojas aiz krūšu kaula.
Ja jūs nevēlaties izmantot ķīmiju, lai ārstētu refluksu, šeit ir virkne 100% dabīgu ārstniecības augu, kas ir ļoti labi, lai atvieglotu simptomus. Turklāt mēs jums sniedzam dažus padomus, kas ir ļoti noderīgi. 
Labākie mājas aizsardzības līdzekļi pret atdzesēšanu
Pastāv plašs mājas aizsardzības līdzekļu klāsts, lai efektīvi apkarotu reflux, neizmantojot ķīmiju.
Ingvers
Tas ir viens no ieteicamākajiem dabiskajiem augiem tiem pacientiem, kuri cieš no refluksa. Ingvera sakne darbojas kā vairogs kuņģa aizsardzībai, tādējādi novēršot čūlu parādīšanos, kas ir ļoti bieži sastopamas barības vada kairinājuma rezultātā. Dienas laikā ieteicams dzert divas glāzes ingvera tējas; vienu pirms brokastīm, vienkārši piecelieties un vēl pirms pusdienām.
Kumelīte
Kumelīte ir dabiska sastāvdaļa, kas mums visiem ir zināma gremošanas traucējumu gadījumā. Nu, šis augs arī darbojas ļoti labi, lai mazinātu grēmas. Jums vienkārši ir jādzer tasi kumelītes siltajā temperatūrā pusstundu pirms gulētiešanas. 
Pienene
Vēl viens no dabīgajiem augiem, kas vislabāk darbojas, lai ārstētu refluksa problēmas. Tam ir nedaudz rūgta garša, tāpēc tas palīdz labi gremot un novērst grēmas, kas ir šīs slimības galvenais simptoms. Labākais veids, kā to izdarīt pienene Tas ir ēdienreižu laikā, piemēram, sajaucot ar salātiem.
Kurkuma
Dabīgs augs, kam ir ļoti labvēlīgas īpašības gremošanas sistēmas aprūpei. Tomēr, atšķirībā no iepriekšējiem diviem, mums ir jālieto kurkuma mazās devās, lai mazinātu refluksa simptomus; Pārāk daudz var kļūt pat neproduktīvs. Protams, tas nav ieteicams grūtniecēm.
Trīs dabas aizsardzības līdzekļi ir vienlīdz efektīvi. Kurš no jums izvēlas, ir atkarīgs no personīgajām gaumēm un vēlmēm. 
Padomi cilvēkiem ar reflux
Ja Jums ir kuņģa refluksa, ir vērts ņemt vērā šādus padomus:
- Pārtika: Izvairieties no pārtikas produktiem, piemēram, piparmētrām un šokolādēm, jo tie atslābina sfinkteru, kas savieno barības vadu ar kuņģi, kas izraisa skābes celšanos barības vadā.
- Guļamvieta: Lai gan tas šķiet muļķīgi, gulētiešanas vieta ir ļoti svarīga, lai mazinātu refluksa simptomus. Vienkārši paceliet virsrakstu 5 centimetrus un izvairieties no grunts stāvokļa.
- Siesta: Vislabāk ir nogaidīt vismaz stundu pirms gulētiešanas pēc ēšanas; tas pats pusdienlaikā kā naktī.
- Šķidrie pārtikas produkti: Šķidri pārtikas produkti, piemēram, zupas, buljoni vai kokteiļi, nav īpaši ieteicami, ja Jums ir reflukss. Un tas ir, ka, lai gan tie paši neizraisa skābumu, jā, tie var pasliktināt šīs slimības simptomus.
Padomi, kas jāievēro, ja ciešat no refluksa, nav ļoti sarežģīti, tāpēc ieteicams tos ņemt vērā. Slimība netiks izārstēta, bet tā palīdzēs mazināt tā izraisītos simptomus. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasZāļu augi
