Vai medus ir veselīgāks par cukuru?

Piemēram, ja jums patīk viens no daudzajiem infūzijas kas mums dod gan fitoterapiju, gan lielo dažādo ārstniecības augu klāstu, kas pašlaik ir dabā, protams, ka daudzos gadījumos esat sev jautājuši, kā saldināt šo veselīgo dzērienu.

Lai gan zināmā mērā ir daudz labāk baudīt labu tēju vai labu infūziju bez jebkāda veida saldinātāja sastāvdaļas, ir parasti, ka daudzi cilvēki izvēlas baudīt tos ar mazliet cukuru vai ar medus.

Bet, Medus ir veselīgāks par cukuru? Dzerot dzērienu vai pārtiku, kas ir veselīgāka?

Vai medus ir veselīgāks par cukuru?

Nav šaubu, ka medus, bez saldināšanas vairāk nekā cukurs, tas kļūst par ļoti veselīgu un veselīgu alternatīvu, acīmredzot, daudz vairāk nekā cukurs (kas parasti ir balts cukurs).

Patiesībā ir daudz medus ieguvumi ka vienā vai otrā veidā mēs atrodamies īpaši šajā garšīgajā ēdienā.

Piemēram, tas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī antioksidantiem, kas ir noderīgi pret saaukstēšanos vai gripu, pateicoties tās lielajai antibakteriālajai iedarbībai.

Ņemot vērā, ka tikai neliels medus daudzums var daudz vairāk saldināt nekā cukurs, nav, ka pirmais mēdz būt daudz veselīgāks par otro.

Tāpat neaizmirstiet, ka cukurs tikai veicina tukšas kalorijasatšķirībā no medus, kas, kā mēs redzējām, sniedz arī interesantas īpašības un tikumības. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

KĀ PAGATAVOT PICU (VESELĪGA, VEĢETĀRĀ) ( recepte ) (Novembris 2019)