Vai ir labi uzklāt siltumu vēderam vai vēderam?
Ir vairāki iemesli, kādēļ vēders var mūs sāpēt; Sāpju cēloņi var būt ļoti dažādi, īpaši, ja mēs esam vīrieši vai sievietes. Piemēram, sieviešu gadījumā vēders var sāpēt, ja viņa ir grūtniece vai ir menstruācijas, bet, ja tas ir cilvēks - acīmredzami - iemesli būs citi.
Menstruāciju gadījumā daudzi medicīnas speciālisti uzskata, ka menstruālo krampju sāpju rašanās galvenais iemesls ir divi iemesli: īslaicīga asins plūsmas samazināšanās vai dobu orgānu izkropļošana (kā tas ir zarnu vai dzemdes gadījumā), kas izraisa vietējos audu bojājumus.
Šajā ziņā uzklājiet siltumu uz vēdera Tas kļūst par vienu no vecākajiem tradicionālajiem aizsardzības līdzekļiem, ko parasti izmanto kopš vecmāmiņu laika mazina sāpes vēderā, jo īpaši, ja sāpes izraisīja kolikas vai pati menstruācija. Galvenokārt par kaut ko ļoti vienkāršu: tas ir efektīvs tautas līdzeklis šajā sakarā.
Kādos gadījumos siltums vēderā ir?
Pirmām kārtām sievietes var gūt labumu no karstuma lietošanas dzemdē, jo daudz biežāk viņi parasti jūtas diskomforta šajā jomā praktiski katru mēnesi, piemēram, no nedēļas pirms menstruācijas ierašanās menstruāciju laikā. un pat dažas sievietes ovulācijas laikā bieži jūt diskomfortu olnīcās.
Tāpēc vienmēr ir lietderīgi uzzināt, kad ir piemēroti, labi vai neiesaistīt karstumu dzemdē:
- Premenstruālā sāpes: mums tas ir jānošķir no sāpēm, kas parādās menstruāciju laikā, nevis tāpēc, ka tas ir acīmredzami atšķirīgs, bet tāpēc, ka tas parādās no nedēļas pirms perioda ierašanās. Visbiežāk sastopamie simptomi ir sāpes vēderā, krampji un pietūkums.
- Menstruālā sāpes: tieši tas notiek laikā, kas ilgst menstruācijas vai likumu.
- Ovulācijas sāpesPazīstams arī kā sāpīga ovulācija, tā ir sāpes, kas parādās pusceļā ovulācijas cikla laikā.
Kā uzklāt siltumu vēderā?
Patiesībā tas ir ļoti vienkāršs līdzeklis, lai piemērotu. Jums ir vairākas vienlīdz noderīgas un vienkāršas iespējas:
- Karstā vanna: tas sastāv tikai no karstā ūdens peldes, kas ne tikai noderēs, lai samazinātu sāpes, ko var justies vēderā, bet arī palīdzēs jums atslābināt ķermeni un prātu. Jums vienkārši ir jāaizpilda vanna ar karstu ūdeni (bet ne pārāk karstu, lai izvairītos no sevis dedzināšanas), pievienojiet kādu ēterisko eļļu, kuras aromāts jums patīk un atpūsties, un iegremdēties ūdenī 10 līdz 15 minūtes, ne vairāk, lai izvairītos no asām saspīlējumiem un reibonis.
- Karstā ūdens somaTos var atrast herbalistiem. Tie ir somas, parasti grūti, ka jūs varat piepildīt ar aukstu vai karstu ūdeni.
- Elektriskā sega: tas ir ātrākais variants. Jums tikai jāpievieno tā elektriskajai strāvai un jānovieto segas vietā, kur jūtat sāpes, atstājot to darboties 5 līdz 10 minūtes.
Zinātniskais skaidrojums, kāpēc siltums mazina vēdera sāpes
2006. \ Tgadā ikgadējā konferencē. \ T Fizioloģiskā biedrība, Apvienotās Karalistes Universitātes koledžas Londonas (UCL) zinātnieku grupa iepazīstināja ar saviem secinājumiem kāpēc siltums ir pretsāpju līdzeklis, piedāvājot zinātnisku atbildi uz to, kāpēc siltums jau sen ir izmantots kā mājas līdzeklis sāpju mazināšanai.
Pēc šo ekspertu domām, uzklājot karstu ūdeni vai citu karstu ūdeni, kas ir apmēram 40 ° C, uz ādas tādā vietā, kur notiek sāpes, ir iespējams aktivizēt šajā apgabalā esošos siltuma receptorus, kas bloķē iedarbību. ķīmiskie kurjeri, kas izraisa organismu, lai atklātu šādas sāpes.
Tas nozīmē, ka siltums patiešām spēj dezaktivēt sāpes molekulārā līmenī tādā veidā, kas ir līdzīgs tam, kā darbojas pretsāpju zāles. Protams, lai nodrošinātu komfortu.
Plašāka informācija El Mundo Salud Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.
