Laurel: ieguvumi, ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas
Kas ir lauru?
The lauru Tas ir koks, kura lapas izceļas ar to, ka tās bieži izmanto daudzās mājās priekšrocības un īpašības, tāpēc tas vienmēr ir kļuvis par kopīgu sastāvdaļu dažādu dabas aizsardzības līdzekļu izstrādē. Tā izceļ arī tās populāro lietošanu virtuvē, tās lielisko aromātisko spēku dēļ.
Tas ir koks, kuru no vēsturiskā viedokļa grieķi uzskatīja par Apollo svēto koku. Ne velti romieši to izmantoja kā uzvaras simbolu.
Tās sastāvdaļas ir skudrskābe, pelargonisks, etiķskābe, kanēlis, laurīns, kaproīns, propionsks, linolskābe un oleīnskābes. Bet tajā ir arī kampēns, terpinene, limonēns un sabinene.
Zinātniski pazīstams ar nosaukumuLaurus nobilisL., sastāv no daudzgadīga koka, kas pieder Lauráceas ģimenei. Tās bagāžnieks ir taisns, gluds, kas var pārsniegt 10 metrus augstus (vidējais augstums svārstās no 6 līdz 12 metriem) un ir Vidusjūras reģionā.
- Lauča priekšrocības pret trauksmi un 2 dabas aizsardzības līdzekļiem
Kādas ir lauru priekšrocības?
Lelle ir saistīta ar antiseptiskiem, atslābinošiem, pretiekaisuma un baktericīdiem efektiem.Šā iemesla dēļ ir parasta to atrast kā sastāvdaļu daudzos dabas aizsardzības līdzekļos, kas vērsti uz plaša spektra elpošanas traucējumu un slimību ārstēšanu un novēršanu.
Protams, attiecībā uz tās pārtikas sastāvu lauru satur ogļhidrātus, kāliju, šķiedru, kalciju, magniju, fosforu, vitamīnu B6, folskābi un C vitamīnu. Jāņem vērā, ka nav ieteicams dzert lauru lapas pārmērīgi, jo tas var būt kaitīgs tiem cilvēkiem, kuriem ir jutīgs kuņģis.
Darbojas kā a brīnišķīgs kuņģa toniksTas nozīmē, ka, veicinot dažādu gremošanas sulu segregāciju, īpaši bagātīgās ēdienreizēs, būtībā ir gremošanas sistēma, lai veicinātu peristaltiskās kustības. Tas ir, tā darbojas kā gremošanas toniks, veicinot gremošanu.
Bet šī gremošanas kvalitāte šeit nebeidzas, jo tā spēj arī novērst kuņģa skābumu, un gāzes un meteorisma gadījumā tas dabiski palīdz izraidīt. Turklāt to parasti izmanto, lai stimulētu apetīti, pateicoties tā saturam dažādās aktīvās sastāvdaļās, kas spēj uzlabot apetīti. Lai baudītu šo kvalitāti, pirms katras galvenās ēdienreizes ieteicams dzert lauru infūziju.
Tomēr nav šaubu, ka lauru ir labi pazīstama elpošanas sistēmas īpašības un priekšrocības. Tieši tā antiseptiska, atsvaidzinoša, pretiekaisuma un baktericīdā ieguvuma dēļ tā kļūst par tradicionālu dabisku līdzekli, lai ārstētu un mazinātu dažādus elpošanas sistēmas slimības un slimības.
Piemēram, lauru dabiski palīdz mazināt simptomus un diskomfortu, kas saistīts ar gripu un saaukstēšanos, faringītu vai bronhītu. Kāpēc? Būtībā tāpēc, ka tas palīdz izsmidzināt, palīdzot mūsu elpošanas sistēmai labāk izdalīt gļotas (tā atsvaidzinošās īpašības).
Savu antiseptisko īpašību dēļ lauru ārēji palīdz ārstēt noteiktas ādas slimības, ko izraisa sēņu izplatīšanās.
- Kā veikt eikalipta dūmus
Galvenās lauru īpašības, kopsavilkumā
Viens no svarīgākajiem ieguvumiem, kas laurelim ir, ir tāds, ka:
- Stimulē gremošanas sistēmu, palielinot izdalījumus un palīdzot peristaltiskām kustībām, kas atvieglo gremošanu.
- Gadījumos, kad. \ T gripa, bronhīts un citas elpošanas sistēmas slimības darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis.
- Tas veicina šķidruma likvidēšanu, tāpēc tas palīdz nierēm. Turklāt tas ir labs novājēšanu uzturu.
- Tas samazina bagātīgos noteikumus un dod priekšroku tiem, kas ir slikti, kāpēc mēs varam teikt, ka lauru regulē menstruācijas.
- Tas arī palīdz novērst trauksmi un stresu, jo tā ir relaksējoša iekārta.
Galvenie lauru izmantošanas veidi virtuvē
Par savu lielo aromātisko spēku un tā lapu saglabāšanu gandrīz visu gadu (jo tie ir grūti un ādai), patiesība ir tāda, ka lauru var baudīt priviliģētu stāvokli daudzu māju virtuvē, tiek izmantoti tieši kā aromātiski buljona traukos un zupās.
Piemēram, viena no visbiežāk lietotajām lauru lapām virtuvē ir aromatizēt buljonus ar gaļu, sautētu un gaļu mērci.
Kādas ir lauru spēles kontrindikācijas?
Pārmērīgam lauru patēriņam, jo īpaši infūzijas veidā, var būt gremošanas efekts, kas ir pretrunā ar tās spēju atvieglot gremošanu, jo tas var izraisīt kaitinošas pazīmes, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un caureju.
Turklāt tā lietošana nav ieteicama gremošanas trakta vai gastrīta gadījumā, jo tā var būt kairinoša un palielina jūsu diskomfortu. Tas nozīmē, ka tās lietošana nav ieteicama cilvēkiem ar maigu kuņģi.
No otras puses, tās lietošana nav ieteicama bērniem līdz 6 gadu vecumam vai grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
Ārēji tās lietošana uz ādas nav ieteicama cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret šo koku, jo tā var izraisīt nopietnas dermatoloģiskas un alerģiskas reakcijas. Turklāt tas var izraisīt fotosensitivitāti, tāpēc nav ieteicams sauļoties vietās, kas bijušas saskarē ar lauru infūziju (vai ar to pagatavotiem krēmiem).
Plašāka informācija Botāniskā līnija Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.
