Metabolisma sindroms: diagnoze, sekas un ārstēšana

Lai gan ir taisnība, ka pašlaik Aptaukošanās Tā tiek uzskatīta par lielo 21. gadsimta epidēmiju, realitāte ir tāda, ka pastāv arī citi saistīti traucējumi, kas pat var parādīties kopā, tieši šī liekā svara dēļ.

Ja persona kopīgi uzrāda, vismaz trīs no šīm izmaiņām medicīnas speciālisti sauc par metaboliskais sindroms: augsts asinsspiediens vai hipertensija, diabēts, aptaukošanās un holesterīns.

Tas ir, mums ir sindroms, kas cieš no personas, kurai ir vismaz trīs iepriekš minētās izmaiņas. Šajā ziņā mēs runājam par hipertensiju, kad asinsspiediens ir 140/90 mmHg vai lielāks; mēs runājam par augstu holesterīna līmeni, kad kopējais holesterīna līmenis pārsniedz 200 mg / dl; vai arī tad, ja ZBL līmenis ir lielāks par 130 mg / dl. vai HDL daudzums ir mazāks par 35 mg / dl. vīriešiem un 40 mg / dl. sievietēm; un mēs runājam par aptaukošanos, jo īpaši par to, kas koncentrējas vēderā, kas parasti ir veselībai bīstamākais.

Kā tas tiek diagnosticēts?

Faktiski tas ir ļoti vienkāršs, jo asins analīzes veikšana, kurā tiek analizēta holesterīna, triglicerīdu un glikozes vērtība, var būt ļoti noderīga. Savukārt mēs nedrīkstam aizmirst par asinsspiediena mērīšanu.

Kādas ir vielmaiņas sindroma sekas veselībai?

Šis sindroms vairojas ar divām slimībām, kas skar artērijas vai sirdi, un vairo diabēta risku ar pieciem.

No otras puses, vielmaiņas sindroms var palielināt tauku aknu, astmas, žultsakmeņu (žultspūšļa akmeņu) un policistisko olnīcu risku.

Kāda ir labākā ārstēšana?

Gan profilakses, gan ārstēšanas atslēga ir ievērot daudzveidīgu uzturu, sabalansētu un veselīgu, praktizēt fiziskos vingrinājumus, izvairīties no neveselīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanu vai alkohola lietošanu, kā arī dzīvot mierīgāk un atvieglot no stresa un nemiers.

Patiesībā, samazinot no 10% līdz 15% mūsu liekā svara, mēs samazināsim glikozes līmeni un asinsspiedienu.

Attēls | HazPhotos Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasSirds un asinsvadu slimības

Вылечить мастопатию? Лечение мастопатии (ФКМ) или рака молочной железы по методу доктора Скачко? (Marts 2024)