Mīti par visvairāk ziņkārīgo aukstumu un gripu

Vai zinājāt, ka gan vasarā, gan ziemā jūs varat noķert aukstu? Patiesībā mēs varam gandrīz teikt, ka mēs visi varam noķert, agripēt un klepus praktiski visu gadu. Mums ir vajadzīgs tikai organisms, lai inficētu, vīrusu, kas to inficē un vājina aizsardzību. Kad šie trīs jautājumi nonāks kontaktā, viss tiek darīts. Tomēr ir taisnība, ka ziemā viņi mēdz ražot vairāk gadījumu galvenokārt vairāku iemeslu dēļ: aukstā un zemā mitruma kombinācija, mēs mēdzam dzīvot vairāk laika mājās un slēgtās telpās, ir biežāk nosusināt nāsis vieglāk ar to, kas padara tos uzņēmīgākus pret vīrusiem ...

Bet vasarā ir iespējams arī aukstīties. Piemēram, pietiekami augsts temperatūras un saules efekta dēļ ir pietiekami mazliet sviedri uz ielas un iekļūt veikalā vai mājā ar spēcīgu gaisa kondicionēšanu. Pēkšņa temperatūras maiņa ietekmēs mūsu aizsargspējas negatīvi, tā padara mūs daudz jutīgākus pret vīrusu izplatību, kas izraisa gripu vai saaukstēšanos.

Tomēr, lai gan mēs jau zinām, ka mēs varam saslimt ar gripu un aukstumu ziemā un vasarā, pat šodien ir daudzi mīti par abām slimībām, un, lai gan mēs domājam, ka tie ir patiesi, tie ir patiesi nepatiesi. Mēs atklājam dažus no ziņkārīgākajiem.

C vitamīns novērš vai izārstē aukstumu un gripu

Cik reizes mēs esam dzirdējuši, ka rudenī un ziemā mums vajadzētu dzert daudz apelsīnu sulas, lai nebūtu auksts vai auksts? Tomēr tā ir kļūdaina pārliecība, jo līdz šim nav konstatēti nekādi zinātniski pierādījumi, kas pierādītu, ka papildus C vitamīna piegāde ir noderīga saaukstēšanās novēršanai.

Turklāt nav konstatēts, ka tas izārstē saaukstēšanos vai gripu. Tomēr mums ir jāpatur prātā, ka pēc daudzveidīga un sabalansēta uztura ir labākais veids, kā nodrošināt mūsu ķermenim noderīgas būtiskas uzturvielas, lai uzlabotu mūsu veselību un palielinātu mūsu aizsardzību, kas būs noderīga saaukstēšanās gadījumu mazināšanai.

Auksti izraisa saaukstēšanos

Patiešām, parasti tiek uzskatīts, ka ziemas aukstums ir galvenais cēlonis mūsu aizvainošanai vai pastiprināšanai. Tomēr tā ir pilnīga kļūda, jo aukstums nav saaukstēšanās cēlonis, bet vīrusi, kas tiek pārnesti no vienas personas uz otru, kas īpaši ceļo ar nelieliem pilieniem, ko izraisa inficētie cilvēki. klepus, runājot vai šķaudot.

Iemesls, kāpēc saaukstēšanās un gripa pieaugums ziemā nav saistīts ar pašu aukstumu, bet gan faktoru kombinācijas dēļ: zemā temperatūra, kas var vājināt mūsu aizsardzību, mēs mēdzam pavadīt vairāk laika mājās un slēgtās telpās, Mūsu nāsīs ir vieglāk izžūt ...

Zāles palīdz izārstēt aukstumu vai gripu

Parasti to domā zāļu lietošana ir noderīga, lai palīdzētu izārstēt saaukstēšanos. Bet tā ir pilnīga kļūda, ņemot vērā to Faktiski saaukstēšanās un gripa izzūd paši no 3 līdz 7 dienām aptuveni.

Protams, zāles var būt noderīgas, kad runa ir simptomus vairāk kaitinošas Tomēr tos drīkstēja parakstīt tikai ārsts.

Antibiotikas ir noderīgas pret gripu un saaukstēšanos

Bieži tiek uzskatīts, ka papildus medikamentiem, piemēram, antitussīviem līdzekļiem vai pretgripas zālēm, tie ir noderīgi saaukstēšanās ārstēšanā, arī antibiotikas ir piemērotas saaukstēšanās vai gripas ārstēšanai. Bet nē, antibiotikas ir noderīgas tikai pret baktērijām.

Ja ņemam vērā, ka vīrusi izraisa gripu un saaukstēšanos, ir pilnīga kļūda lietot šīs slimības antibiotikas, jo nekontrolēta un nekontrolēta lietošana var apdraudēt mūsu veselību, jo tā veicina baktēriju veidošanos. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasGripas

How loss helped one artist find beauty in imperfection | Alyssa Monks (Septembris 2019)